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🎀美咲のダイエット日記🎀

No.7 08/06/17 11:55
美咲 ( ♀ PtZKd )
あ+あ-

今朝は早めに家事を終わらせカルディオと20分ワークアウトしました💓確実に停滞期です😖停滞期について調べたら排卵後から次の生理まで。2週間~1か月 数ヵ月続く場合もあるよう。今はひたすら我慢して、ビリーで筋トレしたり、あとマッサージがんばろうかな✊体重は増えても気にしない😒✋

しかし子供が寝返りばっかして大変です💦あと叫びまくってます😲

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