注目の話題: どちらに付いていくべき？; 東京への憧れと、上京しなかった後悔を消すには; どこまで必要ですか？

✏ダイエット📒記録✏

No.133　08/05/29 19:03
匿名さん128 ( ♀ ) あ+あ-

128です✨

主さんに教えて頂いたサイトを覗いてみました😊

思わず登録しちゃいました✨
かなり良いですね！
思ってた以上にカロリー消費されてないんだ…と少し落ち込みましたが💦

私は１日１食は冷凍のダイエット食品食べてます😊

おかずは５品くらいあって、カロリーはだいたい200ｷﾛｶﾛﾘｰ位しかありません。
１食分がプレートに入っててチン🎵するだけ😊

調理方法が工夫されているんでしょうね！
１週間７食分で４５００円なので、割高ですが、材料費や光熱費を考えたらあんまり変わらないかなと思い、３ヶ月続けました😊
それが一番大きいのかな💦

旦那は良く食べる人なので足りませんが、私は十分足りてます。

旦那は更に、丼にご飯たっぷり食べてますが、１５ｷﾛ痩せました😲

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