頑張れっ‼頑張ろっ‼
No.470 09/10/06 22:34
みぃ ( 20代
♀ YDN6d )
あ+あ-
🎀10月6日🎀
🍴朝🍴
レーズンロールパン2個、蜂蜜かけヨーグルト
🍴昼🍴
ご飯、じゃがいものそぼろ煮、秋刀魚、焼豚
🍴夜🍴
レーズンロールパン2個
🍴夜食🍴
発泡酒1本
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
今日は夕方からバイトだったんだけど、子供とお昼寝😪した後ボーっとしすぎて、子供の晩ご飯作ったりしてたら、ちゃんとご飯食べる時間がなかった😭
☔で外に出れなかったから、午前中にキッチン回りの掃除したよ💪
油ギト②で大変だった😱
やっぱり定期的にしないとダメだね💨
英会話セットは姪っ子のお下がりなんだ😃
段階があるみたいで、今は見てないのを借りてるから、いくらするかわかんやいや😥
ゴメンね🙏💦
でもフルセットで買うと、そんぐらいするみたいよ😲
高いよねぇ😱
義父母とは仲は悪くないんだけど、たまに💢😤ってくる時はあるよ‼
皆そうだよね😁
なんかあった時は愚痴言いあぉぅ👍
りょうと桃は🏠近いんだね✨
なんかいぃな❤
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