🏥摂食障害🏥
No.16 09/11/03 13:59
☆モコ☆ ( 20代
♀ A4fOd )
あ+あ-
返事遅れてゴメンナサイ…😔💦
お姉さんには相談しているんですね…🌼
深く考え過ぎるのも良くないですが…安易に考え過ぎるのも良くないので…
まずは下剤をなるべく辞める様にして…食事も自分の大丈夫な範囲で食べる…(^-^)
私も摂食障害持ちだから偉そうな事は言えませんが…
食べ物は襲ってきません…★
沢山食べ過ぎてしまうのが怖かったら食事の前にサプリメントやブラックコーヒーを飲んで
『サプリ飲んだし、少し位食べ過ぎても平気ね🎵』
位に考えてみて下さい✌
私はこれで過食してもそんなに体重の変動はなくなりました(*^o^*)💕
ちなみに最近は嘔吐も下剤もしていませんよ👍
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