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高校デビューしたいンです🌷✨

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ﾋﾖｺ（ Te0Ad ）
08/03/01 08:17(更新日時)

みなさんこんにちゎッ🐤
私ゎ中3で春からゎ高校に入学予定です✨今昔ｶﾗ行きたかった高校を目指して頑張ってます🌷*　ですが…｡
身長155cm:体重56kgで特に足とお尻がやばいです💧
せっかく今まで勉強頑張ってきたので春ｶﾗゎ自信をもって学校生活をスタートさせenjoyしたいです｡
なので3月までに40キロ台になることを目標に自分を磨きたいと思っています‼
そこで…アドバイスや方法のご指導などしてくれるかたを探してぃます✨
読んで下さった皆さんぜひお願いします🎀*

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No.73937　08/01/23 17:07(スレ作成日時)

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No.2 08/01/23 18:36
ﾋﾖｺ ( Te0Ad )

>> 1 はぃッ💜*
ょろしくお願いします✨

>>どんな方法でやる予定ですか➰？

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No.4 08/01/23 22:20
ﾋﾖｺ ( Te0Ad )

>> 3 >私も受験生なので…💧
>ご飯減らすしかないかなぁ➰とぃう感じですが｡
>頑張りましょう🌷✨

<< 7 がんばりましょ(●´Ⅰ｀) 受験も、、、← -８㌔㌘目指します❤

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No.6 08/01/23 23:41
ﾋﾖｺ ( Te0Ad )

>> 5 >すみませんでした｡
>メールするときなどに使うのでクセになっていました💧
>これから気をつけたいと思います✨

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No.8 08/01/24 00:07
ﾋﾖｺ ( Te0Ad )

>> 7 >🌷はいッ!!
>卒業式までに－6キロ*入学式までに－8キロを目指そうと思います➰☺
>頑張りましょう⤴⤴

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No.10 08/01/24 22:44
ﾋﾖｺ ( Te0Ad )

>> 9 １月24日💛
私わ毎日のたっぷりの間食が原因です💧
なのでまずは､3食をバランスに気をつけてしっかり食べ間食０にしますッ🌷*

ということで…今日から頑張りました☺
間食０です➰
あと､ビリーの腹筋のを久しぶりにやりました🎵

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No.14 08/01/25 17:01
ﾋﾖｺ ( Te0Ad )

>> 12 標準は身長からして50くらいです❗ 頑張ってね😃 ありがとうございます☺🌷
応援してもらえ嬉しいです💛*
また機会があったらアドバイスお願いしますッ✨

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No.15 08/01/25 17:07
ﾋﾖｺ ( Te0Ad )

>> 13 初レスです!!! 私も中学３年で、卒業式までに痩せたいと思ッています☆ 今ゎ162㌢57㌔ですこれから7㌔減量したいと思います!! 頑張… はいッ!!一緒に頑張りましょう💪*
身長も体重も目標も近いので…🌷🌟がんばらなきゃって刺激しあえたらいいです✨
よろしくお願いします☺"

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No.18 08/01/25 18:11
ﾋﾖｺ ( Te0Ad )

>> 17 私わ夕飯カレー🍛でした➰✨
間食をとらないようきちんと食べる分6:00までにわ食べるようにしました☺*

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No.20 08/01/26 23:02
ﾋﾖｺ ( Te0Ad )

>> 19 土曜日ということで1日家に居たせいで…💦つい02間食にいってしまいました💧
もう癖になってるみたいです😭平日わ学校なので苦にならないのですが→←
来週の土曜日2月2日までに55キロを目指しますッ🎀*目標達成するぞ➰
明日わ間食０の報告ができるよう自分と戦いたいと思います💪🌟
リップさんも頑張って下さい🍒

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No.22 08/01/26 23:23
ﾋﾖｺ ( Te0Ad )

>> 21 確かに…痩せなきゃって焦りすぎたのかもッ💦お昼を少し減らしたら間食に走っちゃったんてす💧
一歩ずつ確実に"いかなきゃですよね✨
頑張ります🌷🌟

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No.24 08/01/27 22:21
ﾋﾖｺ ( Te0Ad )

>> 23 こんばんわ☺*
今日わ間食０ですッ🌷リップさんのお陰です➰♪焦らなくていいという言葉が3食をきちんと食べるコトにつながりました💜+｡
で…もっと嬉しいコトが…今体重を計ったら55キロでした✨水分とかで実際1キロ減ったかわ確かでわありませんが3食食べても間食を止めればある程度わ痩せれると自信持てました‼温かい言葉ありがとう🎀+｡

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No.25 08/01/28 22:02
ﾋﾖｺ ( Te0Ad )

今日も間食０ですッ🌷✨2日連続達成⤴⤴喜"
ちなみに3食わホントにきっちりですが…💧とりあえずわ間食を完璧になくします!!
リップさんわ進んでますか➰?

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No.27 08/01/29 20:03
ﾋﾖｺ ( Te0Ad )

>> 26 3日め成功です🌷✨
生理前ってなにしても減らなくて悲しいですよねッ💦でも終われば一気に落ちるはずなので…頑張って下さい💪*
私ゎ昨日から半身浴を始めましたぁ➰ぬるま湯に10分→シャワーで冷水を足にかける2分を③回程繰り返してます🎵なんだか足のむくみがとれてスッキリしますょ💜+｡
運動も，今わ登下校での30分間だけなので…増やしていきたいですッ!!ビリーの効果でたらまた教えて下さい🎀🌟