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うつ病がつらいです。

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相談したいさん
20/10/22 12:38(更新日時)

うつ病で毎日がつらいです。

仕事を押し付けられ、毎日残業、休日出勤を繰り返していたら鬱病になってきまい布団から出られなくなりました。

毎日何もできない自分が嫌でつらいです。
気を紛らわせようとしても何も手につきません。

休職していますが、復帰するべきか新しい仕事につくべきか考えてもどうしたらいいかわかりません。

どうしたらいいんでしょう。

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No.2994053　20/01/27 14:53(スレ作成日時)

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No.1 20/01/27 15:03
匿名さん1

うつ病が辛いなら今は復帰もできないし、新しい仕事もストレスになって無理なのでは？
まずは体調整えよう。

No.2 20/01/27 15:31
経験者さん2

お辛い気持ちお察し申し上げます。

私も休職経験者です。
さぞかし辛いと思います。

復帰はどちらにせよ、同じ会社、違う会にせよ、大変苦労します。

気力体力低下が著しく辛いです。

一度うつ病になって休職してしまうと死活問題です。
どうか奮起して下さい。

No.3 20/10/22 12:38
バスターミナル ( 50代 ♂ rF2CSb )

私の知り合いの女性に鬱の女性が居ます。彼女は車で外回り営業していました、営業成績のプレッシャーで発症したそうです。仕事を辞めて先生のカウンセラーを受けてました、ある時先生の言葉から、肩の荷が降り軽くなったそうです。１日(24時間)何も考えず寝ててもいいですよ、起きている時間が1時間あれば、(一時間だけ、何かすればいいよ、そしてまた横になればいい、と先生に言われたそうです。)そしたら体も楽になって心も楽になったそうです。自分は今はこれでいいんだと思ったそうです。