家族と居るのが苦しい
家族に侮辱され続けるのはどうしたらいいのでしょうか。毎日まいにち、四六時中ずっと私の顔を見る度に愚痴を言われます。家族の事は嫌いになりたくないし、むしろ好きで大事だからこそ苦しいし、辛いです。たしかに私自信、色んな面で経験値が浅く世間知らずだと自覚している所もあり、言いたくなる気持ちも分かるのですが、それでも毎日まいにち言われ続けるとなると気持ちが滅入ってしまうのです。何より辛いのは私の1番のコンプレックスを逆手にとり罵倒されることです。自己診断ですが私自信、ASD(アスペルガー症候群)、ADHD(注意欠陥・多動性障害)の両方の症状があり、その事が本当にコンプレックスで四六時中ずっと苦しいです。どこからどこまでが性格なのか、症状なのかは判断が難しいのですが、今特に困っている事を書ける分だけ書きます。
1.特定の誰かに依存してその人の顔色ばかり伺い、その人が機嫌が悪かったりすると相手の負の感情が流れ込んできて凄く苦しくなる。
2.自分では自覚無いのに(普通の表情をしているつもりでも)人に不快な思いをさせてしまいます。例えば家事をしている時でも普通にしていても「そんな顔してするくらいなら、しなくていい」とか「何がそんなにつまらないの?」とか「そんな表情してるせいで周りの雰囲気が暗くなる」と言われます。1度、自覚ないけど気づいたら、この表情になってしまうと打ち明けたのですが、相手にしてもらえませんでした。
3.自分の中で決まったルーティンがあって、それをしないと無性に落ち着かないんです。している事は普通だと思うけど、凄く一つ一つに対して何時間もかけてしまうのです。朝起きてから寝るまでずっと、特に何もしていない時も疲れる程です。自信でも、この時間があれば他の事をすればいいのにと思うのですが、止めるにも、日常に差し支えるほど、落ち着きがなくなってしまうんです。
・自分でも分からないタイミングだったりおもってもいないことを発言してしまう事があります。
4.人に何か意見を聞かれると頭が真っ白になって、普段は考えられる、理解できる事も分からなくなってしまう。
5.とにかく私自身の話をされると気分が悪くなってしまう。
6.よく、何を考えているの?と聞かれます。私自信も自分で何を考えてるのか、か感情が分からなくなる時がある。
7.人が多い場所、慣れない場所だと普段理解出来ることもできなくなってしまう。
8.表情が定まらない、おかしい。困った時、焦った時にへらへらしてしまったり、楽しい雰囲気の時に無表情になったり。笑顔も引きつって気づいたら表情筋が筋肉痛にらなる程です。
10.突然、どうしようもないくらいの不安でいっぱいになって泣いてしまう。
11.自分に非がなくても全て自分のせいにしてしまったり、1つ否定されると人格否定されたような気になってしまい、リスカがやめられません。(この間見つかってしまい「こんな事する人間とは関わりたくない」と言われてしまいました。)
とにかく自分に自信が無いです。
まだ困った事がたくさんあるのですが書ききれません。
文章が支離滅裂で読みにくくて、すみません🙇♀️
ですが、真剣に悩んでいます。
どうか皆様のご意見、アドバイスを頂けないでしょうか。宜しくお願いいたします。
- 投稿制限
- 1人につき1レスのみ
レスありがとうございます。
私は高校生です。実はその家族からもそういった気質があるんじゃないかと疑われております。しかし、その家族が言ったことが胸に引っかかって診断を受けるのも気がひけてしまうんです。と言うのも本人は気にしてないであろう心無い一言「アスペじゃね?早く診断でも受けて、病気のせいにして逃げれば?そして一生ひとりになって孤独死すればいいよ。お前みたいな関わっても意味の無い無価値な無能人間とはこの先関わるのも時間の無駄」って言われてしまいました。病院で、ASD、ADHDだと診断されたとしても私はそれを言い訳にしようとは思っていません。ただ、私は適切な対処法が知りたいだけなのに。なのに1番理解してもらいたい、1番大切なはずの家族に偏見の目で見られるのが苦しくて苦しくてたまらないんです。診断を受けたとしても、さらに弱みを握られ馬鹿にされこき使われて、罵倒される日々が続くと思うと怖くて...私はいったいどうしたらいいのでしょうか。せっかくアドバイス頂いたたのに、質問のような形になってしまい、すみません💦
>> 3
レスありがとうございます。
あなた様のアドバイスを聞いて、嗚呼ずっとこう言ってほしかった、今のありのままの自分を認めてもらいたかったんだなと思いました。たしかに診断を受けるのは半分怖いのもあります。今まで、障害なのか、ただの性格なのか曖昧だったものが確定されるのが怖くもあり、半分はあなた様が言ってくれたように気持ちが割り切れて楽になるんじゃないかな、とも思ったりもします。でも曖昧なまま、見えない不安より見える不安の方が私はいいので、勇気を出して病院に行ってみようと思います。その結果がどうであれ私は目の前の現実から逃げることは絶対にしないと誓います。そして、あなた様が言って下さった、笑って私はそんなところがあるんだよね〜って、言えるようになりたいです。本当にその言葉に癒されました、勇気づけられました!!
人間関係掲示板のスレ一覧
会社、学校🏫などでの人間関係に関する相談・質問はこちら🈁
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
友達との割り勘について1レス 33HIT 匿名さん
-
性格の変わってしまった友達との付き合い方。1レス 36HIT 匿名さん
-
全てのものを否定批判する親2レス 56HIT 聞いてほしいさん (♀)
-
ペドのトラウマどうしよう6レス 159HIT 相談したいさん
-
産後の旦那の発言について6レス 180HIT 匿名さん
-
友達との割り勘について
友達がこちらに有無を言わさず大金額 の分だけはきっちりとお返ししまし…(匿名さん1)
1レス 33HIT 匿名さん -
性格の変わってしまった友達との付き合い方。
私にも似たような友達がいます。毎日遊んでいた大親友なのですが仕事がお互…(匿名さん1)
1レス 36HIT 匿名さん -
全てのものを否定批判する親
ビックリ。でも、やはりいるんですね、そういう人。と思いました。 …(匿名さん2)
2レス 56HIT 聞いてほしいさん (♀) -
ペドのトラウマどうしよう
ありがとうございます。拝読しました。 これは、いつか自分が親になる日…(相談したいさん0)
6レス 159HIT 相談したいさん -
産後の旦那の発言について
こうしてスレ立てて発散出来たのが 救いなのかもですね。 実際この内…(匿名さん6)
6レス 180HIT 匿名さん
-
-
-
閲覧専用
冷たくされると心が折れそうになります。5レス 98HIT おしゃべり好きさん
-
閲覧専用
人間関係難しい6レス 153HIT おしゃべり好きさん (40代 ♀)
-
閲覧専用
友達との関係7レス 158HIT 相談したいさん
-
閲覧専用
どんな心理でしょうか?4レス 87HIT OLさん
-
閲覧専用
面接で聞かれたこと12レス 176HIT 教えてほしいさん
-
閲覧専用
冷たくされると心が折れそうになります。
ありがとうございます。確かにそうだなと思いました。元々人見知りでノリは…(おしゃべり好きさん0)
5レス 98HIT おしゃべり好きさん -
閲覧専用
友達との関係
ありがとうございます。友達とは少し距離を置きます。彼氏の将来のことを考…(相談したいさん0)
7レス 158HIT 相談したいさん -
閲覧専用
人間関係難しい
買い物と家事だよ、と言っておけば?日常会話としてそれくらいは想定内で、…(匿名さん6)
6レス 153HIT おしゃべり好きさん (40代 ♀) -
閲覧専用
面接で聞かれたこと
細かく教えてくださりありがとうございます!(教えてほしいさん0)
12レス 176HIT 教えてほしいさん -
閲覧専用
どんな心理でしょうか?
ありごとうございます。 確かにそうですね。 逆じゃなくてよかったで…(OLさん0)
4レス 87HIT OLさん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
ゴールデンウィークって大事な行事ですか?
兼業主婦です ゴールデンウィーク休みが1日しかない事に旦那がブチ切れです バイトごときが店に…
45レス 1333HIT 相談したいさん -
離婚した人と友達以上恋人未満。
私36歳、彼女(便宜上)40歳、彼女の娘16歳です。 彼女は数年前に離婚し、半年ほど前に知り合…
17レス 353HIT 匿名さん (30代 男性 ) -
スパゲティの分け与え
あなたは彼氏の家にアポ無しで遊びに行ったとします。 ちょうどお昼時で彼氏はナポリタンスパゲティを食…
18レス 426HIT 恋愛中さん (20代 女性 ) -
家を綺麗にしたいんです。
私 30代会社員 妻 30代扶養内パート 子ども 年中女児と2歳男児 自宅が凄まじい有り様…
7レス 238HIT 聞いてほしいさん -
元旦那とディズニー旅行に行くシングルマザーの彼女
自分には1年4ヶ月付き合っている小6と中2の女の子2人の子供がいる彼女がいます。 元旦那とは5年前…
9レス 308HIT 匿名さん (30代 男性 ) -
この食生活を30年続けたらどうなりますか
朝 安い菓子パンと野菜ジュース 昼 カップ焼きそばまたはカップ麺 夕食 白米+刻みネギと…
7レス 204HIT 教えてほしいさん - もっと見る