離婚しました。「悲観していても仕方ない！頑張って生活していかなくちゃ！」と前向きなメンタルの時もあれば「先行き不安しかない、〇にたい」と思ってしまったりする時もあります...。私の精神状態はヤバいのでしょうか。

離婚後のメンタル - 離婚しました。「悲観していても仕方ない！頑張って生活していかなくちゃ...

No.1 19/05/27 03:43
通行人1 ( ♂ )

離婚経験者だけど、普通じゃない？
誰だって精神不安定にはなる。それくらい、離婚ってものは重い現実だし。

まあ、立ち直るまでの期間は離婚した原因にもよるけど、そのうち安定するよ(^^)

No.2 19/05/27 04:01
名無し0

>> 1 ありがとうございます。

離婚は夫から。
私の言動から「顔を見るのも嫌になった」と家出からの離婚でした。

離婚宣告から１ヶ月も経たずに離婚。

心や仕事やお金の準備...
何もできないうちに押し切られました。

しんど。

No.3 19/05/27 05:32
匿名3

>> 2 言動から……ですか⤵
失礼ですがちゃんと調べましたよね？
女の影有るのか無いのか？
悪いけどそんなことで？と思ってしまいます。普通なら『そういうの良くないよ』とか悪いところを変えていく事をしませんか？原因は他かと思われます

<< 5 普通なら、ね。正直思いましたよ...。けど、相手がいようといなかろうと私に対しての気持ちが無いのは確かでしたから。考えるのが嫌になっちゃいました。ま、そこは今更です...。離婚後のモチベーションのあげ方がまだ定まってないです。

No.4 19/05/27 05:38
匿名3

私も経験者ですよ。
うん！それは不安で当たり前だと思う。年齢にもよるけどまだまだあなたには運命の人が現れてないだけと思って先に進みませんか？私はバツイチからのどんでん返しで今はとても幸せに暮らしてます。時が解決しますから

<< 6 経験者さんありがとうございます。私は36歳です... 仕事探しからの出発なので、生活していけるのか不安ですが。やはり時間薬ですね。

No.5 19/05/27 05:49
名無し

>> 3 言動から……ですか⤵ 失礼ですがちゃんと調べましたよね？女の影有るのか無いのか？悪いけどそんなことで？と思ってしまいます。普通なら… 普通なら、ね。
正直思いましたよ...。
けど、相手がいようといなかろうと私に対しての気持ちが無いのは確かでしたから。
考えるのが嫌になっちゃいました。
ま、そこは今更です...。
離婚後のモチベーションのあげ方がまだ定まってないです。

<< 7 その感じだとまだ20代～30前半かな？だとしたら一通り片付け終わったら趣味を満喫してみたり、自然の中に(都内の大きな公園とか)少しいたりしてみてはどうですか？きっと趣味が同じ人なら話も弾みませんか？

No.6 19/05/27 05:51
名無し

>> 4 私も経験者ですよ。うん！それは不安で当たり前だと思う。年齢にもよるけどまだまだあなたには運命の人が現れてないだけと思って先に進みませんか… 経験者さんありがとうございます。
私は36歳です...
仕事探しからの出発なので、生活していけるのか不安ですが。
やはり時間薬ですね。

<< 8 私は41で再婚したから大丈夫じゃない？幾つになっても白馬の王子は迎えに来ると心の中で信じましょうよ。変な輩には注意してください。独身女性を狙うセフレあさりのクズがゴロゴロ居ますからね
<< 10 焦らずゆっくりで良いと思いますよ。けっこう疲れたでしょ？私は疲れたから。逆に自由なんだから何でも自分のペースでできるじゃないですか。それか忙しすぎて離婚したのも考えられないくらい働く？

No.7 19/05/27 05:55
匿名3

>> 5 普通なら、ね。正直思いましたよ...。けど、相手がいようといなかろうと私に対しての気持ちが無いのは確かでしたから。考えるのが嫌に… その感じだとまだ20代～30前半かな？
だとしたら一通り片付け終わったら趣味を満喫してみたり、自然の中に(都内の大きな公園とか)少しいたりしてみてはどうですか？きっと趣味が同じ人なら話も弾みませんか？

<< 9 あ、ごめんなさい36歳です... 北海道のド田舎在住です。子どもはいませんが猫2匹いるので、この子たちを食べさせていかなきゃの気持ちではいます。今は今後の生活の見通しすら出来ていないのが不安です。仕事が見つかっていないので... 相手を見つけたいわけでは無いですが、そのうち心の余裕ができたら趣味の追及もしてみたいです。

No.8 19/05/27 05:59
匿名3

>> 6 経験者さんありがとうございます。私は36歳です... 仕事探しからの出発なので、生活していけるのか不安ですが。やはり時間薬ですね。私は41で再婚したから大丈夫じゃない？幾つになっても白馬の王子は迎えに来ると心の中で信じましょうよ。変な輩には注意してください。独身女性を狙うセフレあさりのクズがゴロゴロ居ますからね

<< 11 今は再婚や出会いうんぬんより日々の生活がどうなるかの不安が大きいです...。貯金もないですし。北海道の田舎で、求人自体が少なく短期バイトや日雇いすらなかなかない地域でして。仕事が見つかっていないから尚更不安です。私は魅力的な人間では無いですが、心の余裕ができたら新たな出会いも考えていけたらと思います。

No.9 19/05/27 06:01
名無し

>> 7 その感じだとまだ20代～30前半かな？だとしたら一通り片付け終わったら趣味を満喫してみたり、自然の中に(都内の大きな公園とか)少しいたり… あ、ごめんなさい36歳です...

北海道のド田舎在住です。
子どもはいませんが猫2匹いるので、この子たちを食べさせていかなきゃの気持ちではいます。

今は今後の生活の見通しすら出来ていないのが不安です。
仕事が見つかっていないので...

相手を見つけたいわけでは無いですが、そのうち心の余裕ができたら趣味の追及もしてみたいです。

No.10 19/05/27 06:03
匿名3

>> 6 経験者さんありがとうございます。私は36歳です... 仕事探しからの出発なので、生活していけるのか不安ですが。やはり時間薬ですね。焦らずゆっくりで良いと思いますよ。
けっこう疲れたでしょ？私は疲れたから。逆に自由なんだから何でも自分のペースでできるじゃないですか。それか忙しすぎて離婚したのも考えられないくらい働く？

<< 12 心底疲れちゃいました...。私は貯金もなく、仕事も見つかっていないので、ボーッとしていたいですがそんなわけにもいかないのが現状です。でもコメの通り気持ちだけ焦っても仕方ないので、ゆっくり自分のペースで自由に考えていきたいです。

No.11 19/05/27 06:05
名無し

>> 8 私は41で再婚したから大丈夫じゃない？幾つになっても白馬の王子は迎えに来ると心の中で信じましょうよ。変な輩には注意してください。独身女性を狙… 今は再婚や出会いうんぬんより日々の生活がどうなるかの不安が大きいです...。
貯金もないですし。
北海道の田舎で、求人自体が少なく短期バイトや日雇いすらなかなかない地域でして。
仕事が見つかっていないから尚更不安です。

私は魅力的な人間では無いですが、心の余裕ができたら新たな出会いも考えていけたらと思います。

<< 14 きっと魅力的だと思いますよ。つべこべ言わず決断されたのですから。それと私から見れば何か可愛いところがありますね。なんだか伝わってきますよ

No.12 19/05/27 06:09
名無し

>> 10 焦らずゆっくりで良いと思いますよ。けっこう疲れたでしょ？私は疲れたから。逆に自由なんだから何でも自分のペースでできるじゃないですか。それ… 心底疲れちゃいました...。

私は貯金もなく、仕事も見つかっていないので、ボーッとしていたいですがそんなわけにもいかないのが現状です。

でもコメの通り気持ちだけ焦っても仕方ないので、ゆっくり自分のペースで自由に考えていきたいです。

No.13 19/05/27 06:26
匿名3

焦っても良いこと無いからね。
北海道でしたか😅まあなるようにしかならないですからね。暫くはここで独り言や呟き置いていったら？少しは気も晴れるかも。経験者ですから解ることもあるかと……😊🍀

<< 15 ありがとうございます。きっと都心とかなら、車が無くてもいいでしょうし仕事だってアルバイトでも沢山あるでしょうし... いいなぁと思ってしまいます。田舎だとどうしても車は必需品になってしまいまして... ボロボロな古い車ですが手放せないしなぁ... 税金、ガソリン代、車検... ああ、考えるとしんどい。けどなんとかなると思うしかないですね！貯金が無いのが痛い...

No.14 19/05/27 06:29
匿名3

>> 11 今は再婚や出会いうんぬんより日々の生活がどうなるかの不安が大きいです...。貯金もないですし。北海道の田舎で、求人自体が少なく短期バ… きっと魅力的だと思いますよ。つべこべ言わず決断されたのですから。それと私から見れば何か可愛いところがありますね。なんだか伝わってきますよ

<< 16 いや、短期間の間につべこべは言ったんですよ...苦笑けど、気持ちの変わらない相手に応戦するメンタルや、大金ぶんどって解決の貪欲さがありませんでした... けどそんな風に言って頂けるだけで今は心が洗われます...。これから！に気持ちを完全にシフトしなければ。

No.15 19/05/27 06:31
名無し

>> 13 焦っても良いこと無いからね。北海道でしたか😅まあなるようにしかならないですからね。暫くはここで独り言や呟き置いていったら？少しは気も晴れ… ありがとうございます。

きっと都心とかなら、車が無くてもいいでしょうし仕事だってアルバイトでも沢山あるでしょうし...
いいなぁと思ってしまいます。

田舎だとどうしても車は必需品になってしまいまして...
ボロボロな古い車ですが手放せないしなぁ...
税金、ガソリン代、車検...

ああ、考えるとしんどい。

けどなんとかなると思うしかないですね！
貯金が無いのが痛い...

No.16 19/05/27 06:36
名無し

>> 14 きっと魅力的だと思いますよ。つべこべ言わず決断されたのですから。それと私から見れば何か可愛いところがありますね。なんだか伝わってきますよいや、短期間の間につべこべは言ったんですよ...苦笑

けど、気持ちの変わらない相手に応戦するメンタルや、大金ぶんどって解決の貪欲さがありませんでした...

けどそんな風に言って頂けるだけで今は心が洗われます...。

これから！
に気持ちを完全にシフトしなければ。

No.17 19/05/27 11:53
匿名17

なんていうかキツいっすね。

泣いてダダこねられる年齢でもないけど、泣いてダダこねたくないっすか？理屈じゃない感情を相手にぶつけたくないっすか？

つべこべ言ったものの気持ちがない相手に何言ってもなって離婚されたんですね。それ、なかなか出来ないっす。

それ出来るのは心が自立してるからこそだと思うっす。

だから、これから先行きは不安でも自立心がある主さんなら何とかなるっす。

心配なのはその自立心が毒となり離婚の傷を癒さないまま行くことっす。

先行きも大事っすけど自分の心配もしてあげて下さいっす。モチベ上げるのはずーっと後で良いっす。前向きとか要らんっす。必要なのは癒しっす。

<< 19 ありがとうございます。責めたい気持ちもあったし、実際責めたし...けど自分の非にも気付けたんですよね... だからその気付けた事を少しずつでも改善する事が、今の私がしなければいけない事なんだ... って元夫に離婚を言われてやっと思ったんです。甘えていたんですよ。だから、やるしかない。今はそんな気持ちだから自分を保っているのかもしれません。癒しは2匹の猫です。私が何もしなかったらこの子たちは餓死してしまいます。この子たちの為にも、絶対そんな事にはさせない。せめて美味しいご飯が買えて少しでも良い環境で過ごさせたい。ただやっぱ弱いから、決意があってもグラつきます...

No.18 19/05/27 11:56
名無し18

離婚の原因が分かりませんが、パートナーがいなくなって精神的に不安定になるのは仕方がないと思います。誰かに頼れるなら甘えるのもいいかもしれませんね

<< 20 地元でもないし、親は高齢ですし頼れません。孤軍奮闘ですかね。あ、私には愛する猫2匹がいるので孤軍じゃないか。今できる事、今しなければいけない事、今できない事... 感情が落ち着かないのが現状です。ただ、やるしかない... こんな弱さ甘さがこの結果になったのだとも感じています。変わりたい。変わらなければいけない。

No.19 19/05/27 12:57
名無し

>> 17 なんていうかキツいっすね。泣いてダダこねられる年齢でもないけど、泣いてダダこねたくないっすか？理屈じゃない感情を相手にぶつけたくない… ありがとうございます。

責めたい気持ちもあったし、実際責めたし...けど自分の非にも気付けたんですよね...

だからその気付けた事を少しずつでも改善する事が、今の私がしなければいけない事なんだ...
って元夫に離婚を言われてやっと思ったんです。

甘えていたんですよ。

だから、やるしかない。
今はそんな気持ちだから自分を保っているのかもしれません。

癒しは2匹の猫です。
私が何もしなかったらこの子たちは餓死してしまいます。
この子たちの為にも、絶対そんな事にはさせない。

せめて美味しいご飯が買えて少しでも良い環境で過ごさせたい。

ただやっぱ弱いから、決意があってもグラつきます...

<< 22 改善か～😞 ふところの深い人ならきっと少しづつ欠点を直して行けたのでは無いでしょうか？うちの旦那も最初はどうしょうも無かったけど少しづつ少しづつ時間をかけて改善できたわ。もちろん私も改善して貰った。見放すのでは無くて、育てていくのが本当のパートナーだと思いますよ。だからこれから本当のパートナーに出逢えるはずですから、今のうち独身を楽しむと脳内で変換してみたら？厳しいけど、切り替えないとね。頑張りすぎない程度に頑張って！バツイチからの元サヤに収まった主婦より。

No.20 19/05/27 13:02
名無し

>> 18 離婚の原因が分かりませんが、パートナーがいなくなって精神的に不安定になるのは仕方がないと思います。誰かに頼れるなら甘えるのもいいかもしれませ… 地元でもないし、親は高齢ですし頼れません。

孤軍奮闘ですかね。
あ、私には愛する猫2匹がいるので孤軍じゃないか。

今できる事、今しなければいけない事、今できない事...
感情が落ち着かないのが現状です。

ただ、やるしかない...

こんな弱さ甘さがこの結果になったのだとも感じています。

変わりたい。
変わらなければいけない。

No.21 19/05/27 18:25
名無し21 ( ♂ )

同じ北海道だけど確かに何かと車は必要だよね

仕事はパートアルバイト的な募集してないかな？清掃とかさ
取り敢えず働かなければ収入ないから働きながら長く勤めれる仕事探すしかないんじゃないかな？
動物飼ってるなら自分の子供と同じだと思うから必死にならねば。

<< 25 そうなんです。車はけして贅沢品ではなく、田舎であればあるほど車は無くてはならなくて... 猫は私にとっては子どもと同じ考えです。だから何としても頑張らなきゃいけない。明日、正社員介護職の面接が決まりました。介護福祉士の資格を持っているので、使わない手はありません。基本給もけして高くはないですが、ボーナス3,85ヶ月分でるので、やるしかないです。採用になればいいなぁ...

No.22 19/05/27 22:45
匿名3

>> 19 ありがとうございます。責めたい気持ちもあったし、実際責めたし...けど自分の非にも気付けたんですよね... だからその気付けた… 改善か～😞
ふところの深い人ならきっと少しづつ欠点を直して行けたのでは無いでしょうか？うちの旦那も最初はどうしょうも無かったけど少しづつ少しづつ時間をかけて改善できたわ。もちろん私も改善して貰った。見放すのでは無くて、育てていくのが本当のパートナーだと思いますよ。だからこれから本当のパートナーに出逢えるはずですから、今のうち独身を楽しむと脳内で変換してみたら？厳しいけど、切り替えないとね。頑張りすぎない程度に頑張って！バツイチからの元サヤに収まった主婦より。

<< 26 元サヤなんですね、変わっていく姿を認められたのですね。素敵です。そうですね、今は正真正銘独身ですから。制限なく視野を広げていけたら、とは思っています。自分の悪いところも、離婚という勉強で変わっていけたらと思います。

No.23 19/05/27 22:46
名無し23

もし元ご主人様の浮気で離婚になった場合。
浮気を知って3年以内なら慰謝料請求出来ますよ。
先に離婚理由を調べてみては如何ですか？

要は離婚後でも知ってから3年以内ならとの意味です。
変な理由の離婚に疑問を持ってしまいました。
違うならスルーで。

<< 27 浮気ですか... なんというか、浮気してようがしてまいが、私に対して気持ちがなくなった事実は変わらないとわかったのでソコを追及する気持ちにはなりませんでした。私も正直、いくらでも話し合いで改善したりできる事柄なんじゃ... と思ってしまいました。だから何度もすがりましたが、肝心の「私への気持ちがない」事実は揺るがなかったので...。夫自身に歩み寄るキャパがない。そこまで気付かない(ふりもしてたかな...)私も悪い。今は、自分の悪いと思った事をいかに変えられるか... そこにベクトルを置く事で乱れた感情を少しでも落ち着かせたいんですけどね...

No.24 19/05/28 12:48
名無し24

人生これから。
私は主さんより年上
数年後、離婚して新しく再出発
するつもりです。

<< 28 準備して再出発できるのでしたら、それが1番メンタル的にも経済的にも良いですよね。私もどうにか過去ばかり責めるだけではなく、未来にむけて自分に期待できる自分になれる様になりたいです。人生これから。そうですね、ありがとうございます。私も前を向きます。

No.25 19/05/28 13:32
名無し

>> 21 同じ北海道だけど確かに何かと車は必要だよね仕事はパートアルバイト的な募集してないかな？清掃とかさ取り敢えず働かなければ収入ないか… そうなんです。
車はけして贅沢品ではなく、田舎であればあるほど車は無くてはならなくて...

猫は私にとっては子どもと同じ考えです。
だから何としても頑張らなきゃいけない。

明日、正社員介護職の面接が決まりました。
介護福祉士の資格を持っているので、使わない手はありません。
基本給もけして高くはないですが、ボーナス3,85ヶ月分でるので、やるしかないです。

採用になればいいなぁ...

<< 29 介護福祉士持ってるなら採用の確率高いんじゃない？結構募集多いからね病院とかさ確かに給料は高くないけど正社員採用は多い。採用されればいいねこれからこれから～

No.26 19/05/28 13:37
名無し

>> 22 改善か～😞 ふところの深い人ならきっと少しづつ欠点を直して行けたのでは無いでしょうか？うちの旦那も最初はどうしょうも無かったけど少しづつ少… 元サヤなんですね、変わっていく姿を認められたのですね。
素敵です。

そうですね、今は正真正銘独身ですから。
制限なく視野を広げていけたら、とは思っています。

自分の悪いところも、離婚という勉強で変わっていけたらと思います。

No.27 19/05/28 13:45
名無し

>> 23 もし元ご主人様の浮気で離婚になった場合。浮気を知って3年以内なら慰謝料請求出来ますよ。先に離婚理由を調べてみては如何ですか？ … 浮気ですか...
なんというか、浮気してようがしてまいが、私に対して気持ちがなくなった事実は変わらないとわかったのでソコを追及する気持ちにはなりませんでした。

私も正直、いくらでも話し合いで改善したりできる事柄なんじゃ...
と思ってしまいました。
だから何度もすがりましたが、肝心の「私への気持ちがない」事実は揺るがなかったので...。

夫自身に歩み寄るキャパがない。
そこまで気付かない(ふりもしてたかな...)私も悪い。

今は、自分の悪いと思った事をいかに変えられるか...
そこにベクトルを置く事で乱れた感情を少しでも落ち着かせたいんですけどね...

No.28 19/05/28 13:48
名無し

>> 24 人生これから。私は主さんより年上数年後、離婚して新しく再出発するつもりです。準備して再出発できるのでしたら、それが1番メンタル的にも経済的にも良いですよね。

私もどうにか過去ばかり責めるだけではなく、未来にむけて自分に期待できる自分になれる様になりたいです。

人生これから。
そうですね、ありがとうございます。
私も前を向きます。

No.29 19/05/28 18:35
名無し21 ( ♂ )

>> 25 そうなんです。車はけして贅沢品ではなく、田舎であればあるほど車は無くてはならなくて... 猫は私にとっては子どもと同じ考えです。 … 介護福祉士持ってるなら採用の確率高いんじゃない？
結構募集多いからね
病院とかさ
確かに給料は高くないけど正社員採用は多い。
採用されればいいね

これからこれから～

No.30 19/05/28 20:25
名無し

>> 29 ありがとうございます！

これからこれから～
頑張ります。

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