くるぶし周辺の痛み
お世話になります。
このところ、足首やくるぶしの辺りで、痛みを感じることが多くなり困っています。
捻挫や打撲などは一切無く、腫れなどの外傷も無い状態です。
歩き始めや、信号などで走り始めるとき、階段を上り始めるときなど、動き始めるときに強い痛みを感じます。
関節が鳴るような感覚がしますが、実際音はしていません。
思わず声を上げてしまう様な痛みですが、継続はせず、発生してから数分で落ち着きます。
暫く関節の辺りに違和感は残りますが、痛くて歩けない様な事は有りません。
痛み自体は長く続かないのですが、頻繁に短時間の痛みが起こります。
現在アラフォーの身ですが、加齢による痛みなのかとも思っていますが、検索をしてもコレという症例に辿り着けていません。
足先が下を向いて宙に浮いている様な状況になった時に、傷むような気がします。
ウォーキングや水泳などは、週末の空き時間などに行ってはいますが、バキバキに鍛えているわけでは無いので、単純に筋力の低下でしょうか?
以前はランニングもしていたのですが、時々この痛みが出るようになり、ウォーキングに切り替えました。
その際、一度整形外科を受診しましたが、レントゲンなども異常は無いそうで筋肉痛と言われました。
いよいよ症状が頻繁になってきたので、再度病院を受診しようと思っているのですが、似たような方、いらっしゃいますか?
いらっしゃいましたら、お話をお聞きできたらと思います。
よろしくお願いします。
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