女子って辛い・・・ 助けて・・・
今、真剣に悩んでいます。力を貸してください。
私は、今中学二年生の女子です。12月にスキー合宿があります。学校の行事でいきます。二年生だけがです。学校からは4時間、混んでいたり雪がすごかったらもっとかかります。その日になんと生理が重なりそうなんです。行く日はたぶん2~3日目で量も多めです。二泊三日でお風呂も入るしどうしようと思っています。今、ネットで遅らせる方法を調べていますが薬だけは絶対に使いたくありません。なので、
・食べる量を制限してダイエットをする
・激しい運動をする(具体的には、朝20分くらい走って帰ってからも10分くらい走る)
このような方法で遅らせようと思っています。少し、無理なダイエットをするとこないと書いてあったのでやってみようと思います。
でも、それでも来てしまったらどうすればいいですか?不安です
・行きと帰りのバスと、スキー中漏れないか
・お風呂の時はどうすればいいか
・腹痛や腰痛でスキーはつらい
・お腹周りが絶対に冷えそうで怖い
・あまり、トイレに行く時間もないしどうすればいいか
・かぶれそう
などなど、不安ごとがたくさんあります。さすがに、中学生にもなって先生に「生理でお風呂は別がいいです」なんて言うのは恥ずかしいです。
どうすればいいと思いますか?
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私は主さんと同い年の時に出発日になってしまったよ。幸い家を出る前だったので大きいナプキンを持って行きましたよ。大は小を兼ねるので夜用のナプキンをオススメします、かぶれにはメンソレータム(オロナインでも)痛みにはバファリン。お風呂は保健の先生に話せば別にしてくれますよ
口で言えないなら紙にでも書いて渡したらいい。今なら履くタイプのナプキンもあるし無ければリリーフ(絶対漏れない)でも十分代用出来ます。だからシーツやパジャマを汚さなくて済みます
親御さんに話せばいい対処方を教えてくれるし、用意しておくのもいいよ
保健医も小さいのしか用意してない場合もあるから多かった場合を想定して自分で用意したほうがいいよ。
ある程度解決した様で良かったです。
まだ心配なら、保険の先生に相談してみた方が良いと思いますよ。
思春期で生理の事なんて誰にも相談出来ない!言い辛い!って思うのはごく普通の事でもあると思います。
だからこそ、保険の先生はそういった対応にも慣れて居て、案外特に何とも思わなかったりするものです。
相談する側とされる側、気にしているのは主さんだけで、快く相談に乗ってくれたり、意外に思い切って話してみたら、あっさり解決する事もあるもので、後から考えたら早く相談しておけば良かったなんて思う事も結構あるものですよ。
私もそうでした。小5で生理になったから尚更言いづらかったのを覚えて居ます。解らない事で悩んだり、思うところがあったりするのは仕方のない事ですもんね。
勿論不安や悩みがが無くなったなら話さなくても良いと思いますよ。
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