注目の話題: 好きな人に振られてからの行動; 喧嘩した後のコミュニケーションを教えていただけませんか。; スパゲティの分け与え

1日1食ダイエット

レス2 HIT数 305 あ+ あ-

痩せたい！（ ♀ ）
18/11/04 12:36(更新日時)

11月1日から【1日1食ダイエット】実行中。
今日は休みなので、休みの日は何食べても何飲んでも解禁にします。
なので今日は朝からカップラーメン食べてしまった。
胃は、3日間 1日1食だったから小さくなったみたい。
いつもはカップラーメンと白いご飯お茶碗一杯分食べてたけど、今日はカップラーメン食べたらお腹パンパンです。
夜は軽くサラダだけでお腹いっぱいになるかもな。
明日からまた仕事だから仕事中のランチだけ食べます。
とにかく食べ過ぎていたのでちょうどいい感じかな、と。

頑張ります。