あなたの気晴らし方法教えて
すごく辛いと思った時に気晴らしにすることを教えてください。健康な方法や、楽しくなるような方法が知りたいです。
今までは暴飲暴食で吐いたり、自分自身を痛めつけたり、体に負担をかけることばかりして気を紛らしておりました。でも、これじゃダメだと思います。
あなたの気晴らし方法を教えてください。
いっこいっこ、試してみたいと思います。
友人からランニングと言われましたが、それは続きませんでした。昔した怪我のせいかすぐに足が痛くなってしまいました。
こんな感じで続かなくても、いろんなことを試したいです。
よろしくお願いします。
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