発達障害、人への妬み嫉みが酷い
私は発達障害です。
アスペルガーとADHD併発重症です。
子供達が中学を卒業し、やっと近所のママさん関係から解放されました。
それと同時に、なぜ全て上手に出来ないのか、自己嫌悪に陥っています。
周りにとても明るく皆に人気のあるママさん達がいます。
旦那の同級生や友達、友達の奥様達です。
旦那が明るいので、皆、私ではなく旦那と仲良く話します(私はコミュニケーションが殆どとれないので学校行事は旦那と行っている)
障害がある為、人とうまく話せない聞き取れない、人と話した日はぐったり疲れ果て寝込んでしまう。
わかっていても、もどかしい。
私もあのキラキラしてる明るいママさんみたいに友達と騒ぎたい。
いつもあのママさんは皆の中心。
羨ましい。
旦那の友達なので、人気のママさん達と何度か遊んだ事があります。
テンションの違いに物凄く苦痛でつまらなかったです。
相手も同じように感じていると思います。
私は静かな人と少し話すぐらいが楽しい。
一人でいるのが一番らく。
キラキラしてるママさん達を妬んでしまいます。
どうしてあのように振る舞えるのか。
私とは違う、素敵な人達。
しかたない、諦めよう、私は私。
わかってはいるけれど、自己嫌悪。
まだ卒業式が終わったばかりでナーバスになっております。
私はどう気持ちを持っていけば良いでしょうか?
アドバイスを頂けませんか?
※一部の発達障害嫌いの人達はレスしないで頂きたいです。
私も発達障害です。
自分の障害を受け入れて、良い意味で諦める勇気を持つ。私が辛くなると思い出す言葉です。
健常者で素敵に見えても、大切な人を亡くしているかもしれない。何か大病を患ってるかもしれない。子供が病気かもしれない。人は何かしら色々苦しみがあると思うんです。
発達障害は人との関わりが薄くなって悲しい思いもたくさんするけど、コミュニケーション豊かな人に憧れて嫉む気持ちも分かるけれど、それに縛られるのはやめませんか?
多分、主さんは、卒業という環境の変化に心身ついていけてなくて、ナーバスになってる時期なんだと思います。
私も不安定になります。そういう時、私は「今は不安な時期。大丈夫。すぐ通り過ぎる」と自己暗示するように心がけています。どうしても上手くいかない時もあって、引きこもり気味になるけれど、そんな自分を責めることはしないようにしてます。
大丈夫です。きっとすぐに前向きにになれますよ!
- << 8 レスありがとうございます。 やっと気持ちが落ち着きました。 見えないだけで人にも色々ありますよねきっと。 羨ましくて妬んでしまう、卒業を機に距離を取れるようになるので、もうあまり関わらないでおこうと思います。 関わるとどうしても、旦那とキラキラしたママさん達の楽しげな様子に落ち込んでしまうので。 自己暗示、とても為になりました、ありがとうございます。
振る舞うとか言ってるからダメ
自然としていないと誰も寄りつかない。
不自然さは見抜かれるし、
暗いなら暗いで自然にしていれば似たような友達が出来る。
無理に作るから誰も寄りつかないんだよ。
- << 4 横レス失礼します。 自然とか普通っていうのがわからないんです。 もっというと、自分っていうのも良くわからない。 だから人との関わりをどうしていいかわからなくて、人の真似をしてみたり、フリをしてみたりするんです。 決して暗いとかじゃないんですよね。
- << 9 レスありがとうございます。 振る舞うのがダメなのかもしれないですよね。 会話がままならないので、笑顔だけはと思っていつでもニコニコはしているようにしていました。 そのニコニコもしたくもないのにしてるから不自然かもしれません。 誰も寄り付かない方がらく、だけど誰かと楽しく過ごしてみたい、思いが矛盾してしまいます。 自然体で良いならそれはきっとらくだと思います。 アドバイスありがとうございます。
>> 2
振る舞うとか言ってるからダメ
自然としていないと誰も寄りつかない。
不自然さは見抜かれるし、
暗いなら暗いで自然にしていれば似たような…
横レス失礼します。
自然とか普通っていうのがわからないんです。
もっというと、自分っていうのも良くわからない。
だから人との関わりをどうしていいかわからなくて、人の真似をしてみたり、フリをしてみたりするんです。
決して暗いとかじゃないんですよね。
- << 11 確かに普通って何だかわかりません。 人の真似をすれば、おかしくないんだと、一生懸命自分を作ります。 普通はわからないけど、自然体でいて良いよと言ってくれれば救われます。 1さんも発達障害をお持ちだと言う事ですが、苦労なさる事はありませんか? いい意味で諦めるってなんだかしっくりきました。 良い言葉をありがとうございます。
私も同じような発達障害です。人間関係は下手もいいところ…です(笑)
ひとりでいるのが楽なあなたなのに。何故わざわざ、一緒にいると疲れる他人のようになりたがるのでしょうね?
そんなことをしても不毛なことは、どこかでもうわかっていらっしゃるはずです。身体がそう感じているんですから。身体は嘘をつけません。
そういうキラキラ系の人々は、発達障害の私たちとは全く違う人種とあきらめましょう。テンションも体質も何もかも違うのに、同じ反応や生き方などできっこないんです。やろうとしてもしんどいだけ。
むしろ、ご自分が楽なようにしていいんですよ。その許可をご自分に与えてあげれば、自分らしく自然でいられるようになります。すると、疲れないので次第に楽しくなります。自分(の身体)に嘘をつかなくなり、苦しさが減り、嫉妬の感情も涌かなくなっていきます。大丈夫、本当にそうなりますから。
そうなる頃には、数は少なくても気のおけない友人が現れていると思います。
発達障害を抱えながら、ちゃんと子育てされているではないですか。お優しいご主人にも恵まれて。今のあなたも、なかなかすてきだと思いますよ♪
ありのままのご自分を受け入れて、愛してあげてください。あなたがご自分を嫌いであったり愛せないでいたら、あなたを選んで下さった御主人にも申し訳ないと思いませんか…?
- << 12 レスありがとうございます。 はい、一人が一番らくです。 他人がキラキラして見えます。 違う人種なんですよね、普通ではない、普通になれないから、だから私は障害手帳を持ち税金すらも優遇されてるんですよね。 体調も凄く色々出ます。 話をした日や翌日は寝込みます。 自分がらくなようにしていいってお言葉、大変有難いです。 今のあなたもなかなかすてきだと、言って頂き本当に救われます。 ありがとうございます。 6さんも発達障害で人間関係下手と仰ってますが、ご近所付き合いや自治会役員等はどうされていますか? そちらもごちゃごちゃして頭に入らず困ってしまっています。 人間関係ってうまくいきません。
>> 6
私も同じような発達障害です。人間関係は下手もいいところ…です(笑)
ひとりでいるのが楽なあなたなのに。何故わざわざ、一緒にいると疲れる…
レスありがとうございます。
はい、一人が一番らくです。
他人がキラキラして見えます。
違う人種なんですよね、普通ではない、普通になれないから、だから私は障害手帳を持ち税金すらも優遇されてるんですよね。
体調も凄く色々出ます。
話をした日や翌日は寝込みます。
自分がらくなようにしていいってお言葉、大変有難いです。
今のあなたもなかなかすてきだと、言って頂き本当に救われます。
ありがとうございます。
6さんも発達障害で人間関係下手と仰ってますが、ご近所付き合いや自治会役員等はどうされていますか?
そちらもごちゃごちゃして頭に入らず困ってしまっています。
人間関係ってうまくいきません。
もう見られないかもしれませんが、主様は贅沢です。
発達障害者の中には、結婚もできず友達もいない、家族にも見放されてる人が沢山いるんですよ。
主様は、ご自分で重症と言われてますが、結婚もできて離婚もせず、家事や子育てもできているんですから、重症ではないと思います。
勿論、旦那様の理解と協力の賜物だとは思いますが、そんな人と出会えてる事自体、幸せな事なのに、障害があるのにそれ以上を求めるなんてって思います。
ママ友なんていなくても10年以上、子供もいて、結婚生活を継続できてる事だって、十分普通の人生を送られてると思います。
健常者だって、その一般的に普通とされる人生を送られていない人が沢山いるんですから。
私も発達障害者ですが、結婚もできてないし友達もいません。
ママ友より大事な事の方に目を向けるべきだと思います。
ご自身を悲劇のヒロインみたいに言わないでください。
因みに、私も病院等、人と接する所へ出かけたら、頭が痛くなって寝込みます(>_<)
人間関係掲示板のスレ一覧
会社、学校🏫などでの人間関係に関する相談・質問はこちら🈁
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
久しぶりに?0レス 0HIT 通りすがりさん
-
人間関係難しい4レス 91HIT おしゃべり好きさん (40代 ♀)
-
性行為をした2日後に7レス 220HIT 聞いてほしいさん
-
夜職の経験のある方が応えてくれるとありがたいです。7レス 165HIT ちょっと教えて!さん
-
疑わしきは罰せずと言うけど1レス 84HIT 恋愛初心者 (20代 ♀)
-
久しぶりに?0レス 0HIT 通りすがりさん
-
友達ってなんだろう
他に友達いるならその人から離れればよかったんだし、何でそんな嫌なこと言…(匿名さん23)
25レス 418HIT 匿名さん -
性行為をした2日後に
その情報だけではなんともわかりません。 行為をした日、本来の生理予定…(匿名さん7)
7レス 220HIT 聞いてほしいさん -
人間関係難しい
オウム返しが良いですよね。 相手は自分の話聞いて欲しくて話振ってるだ…(匿名さん4)
4レス 91HIT おしゃべり好きさん (40代 ♀) -
疑わしきは罰せずと言うけど
警察自身が無実の人間を陥れて過酷な取り調べをして強引に自供させるってこ…(匿名さん1)
1レス 84HIT 恋愛初心者 (20代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
どんな心理でしょうか?4レス 80HIT OLさん
-
閲覧専用
面接で聞かれたこと12レス 168HIT 教えてほしいさん
-
閲覧専用
性行為を繰り返す知人8レス 177HIT おしゃべり好きさん (20代 ♀)
-
閲覧専用
転職理由6レス 170HIT お茶の間の姉さん
-
閲覧専用
上司にいつもグチグチ言う1人の女3レス 134HIT 社会人さん
-
閲覧専用
面接で聞かれたこと
細かく教えてくださりありがとうございます!(教えてほしいさん0)
12レス 168HIT 教えてほしいさん -
閲覧専用
どんな心理でしょうか?
ありごとうございます。 確かにそうですね。 逆じゃなくてよかったで…(OLさん0)
4レス 80HIT OLさん -
閲覧専用
性行為を繰り返す知人
単に好奇心で聞いているのではなく、 詳細伏せますが彼女の行動は私や近…(おしゃべり好きさん0)
8レス 177HIT おしゃべり好きさん (20代 ♀) -
閲覧専用
上司にいつもグチグチ言う1人の女
居心地悪くなったほうが辞めることになります(匿名さん3)
3レス 134HIT 社会人さん -
閲覧専用
嫌いな人が次々辞めたり異動する
羨ましい(笑) うちのあれも辞めてほしい。 仕事しないし文句ばっか…(匿名さん2)
2レス 152HIT 聞いてほしいさん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
☆ダブル不倫15☆
スレがいっぱいになったので新しいスレを作ったよ☆ 大切な仲間の皆んな、これからもよろしくね♡ …
426レス 24243HIT りあ (40代 女性 ) -
妻の過去について
私と妻は現在50代。妻は私より4歳年下です。私と付き合う前に付き合っていた彼との関係について知りたく…
7レス 401HIT 匿名さん (50代 男性 ) -
ディズニーの写真見せたら
この前女友達とディズニーに行って来ました。 気になる男友達にこんなLINEをしました。ランドで撮っ…
28レス 601HIT 片思い中さん (30代 女性 ) -
おばさんイジリされる職場
私は40代の女性会社員です。 会社は男性が多く昭和な社風です。 一応、私は役職もついていますが下…
32レス 1125HIT 社会人さん -
彼氏にカマかけたらクロ 別れるべきか
こんな時間ですが、緊急で悩んでいます 彼氏と別れるべきか真剣に悩んでいます 私は成人済み…
10レス 242HIT 一途な恋心さん (10代 女性 ) - もっと見る