続・脱デパス

>> 250 寒いよ😵ね〜
今日は一歩も外出てないけど
暖房はエアコンと電気ストーブ
加湿器もつけてる

風邪は引いてないけど
寒いとすぐ鼻水出るし
頭痛くなってくる

風邪はめんどくさいから引かないように気をつけないとね！

20代前半のニート？
あの頃はバブル崩壊して世の中が超不景気だったから珍しくないんじゃないかと…(-.-)
私も職が不安定だったしさ

30代の娘の世話を親御さんが文句言わずにやってくれたのはスゴイ！！(　ﾟдﾟ)
いや、一般家庭では当たり前かもしれないが、うちの親子関係ではあり得ないからさ…

親子なんだもん
持ちつ持たれつ( ◠‿◠ )
双子の姉さんの優しい気持ちは親御さんも嬉しいだろうね

ただ、これからウチらは「老老介護」に入っていくから、共倒れとか、そういうナンセンスなことになったら元も子もない

甘えられるところは、色んな他からの助けを借りたり、要は最後はお金がモノを言うんだよね、世の中は

私も、将来少しでも良い施設に入居出来るように、お金作らなきゃって思ってるよ

ウチの方は駅の近くにお年寄り向けマンションが建っていて、それぞれ個別の世帯入居してるんだけど、一階には共有のカフェのようなスペースがあったり、看護師さんが常駐してたり、色んなサポート付きなの
まずは、駅前でそういう暮らしから入るのが理想かなぁ♡
町も馴染みがあるしね


でさ、今はまだ普通食ではないのよ😥
午前中に内視鏡やって、昼と夜と翌朝は病院から出たレトルトあっためて
その後は、食べて良いもの・注意が必要なものの紙を渡されて、調整中
いったいいつまで制限が？と待ち遠しくなるけど、２週間は旅行や運動禁止と書かれてたし、切除の傷が完治するのに３週間と書いてあったから、その間は消化の悪いに分類されてるものはダメなのかしら？
みかんやキウイダメみたい😥
リンゴとバナナばかりじゃ飽きるのよね

肉も鶏の胸かササミのみ
豚はダメ
魚は白身魚のみ、青魚はダメ

昆布やワカメの海藻類、キノコ類もダメ


腹減るわ〜


仕事は翌日からデスクワーク可能と言われたけど、行く気にならず、２日間休んじゃった😪

明日から行くつもりだけど会社に話して時短にしてもらったわ〜


双子の姉さんは行ってるの？
勤労意欲ないときは無理は禁物よね
( ◠‿◠ )m

もう年末休暇にしましょうやー💤

• << 253 あ～そう言えばキノコダメとかあった💦 んで、当時の医者から渡された紙探したら、確かに２週間くらい繊維質禁止になってたわ💦 流動食が5日だった。 医者からレトルトもらえたの？ウチは私が全部作ったよ💦 はんぺんとか食べてた記録が一緒に入ってた。 後は柿をすりおろして、器に入れてしばらく置いておくと、プルプルのゼリーになるんだけど、それを食べてたって書いてあるわ。りんごのすりおろしとか。 お粥、おうどんの煮込み、サラダチキン、煮魚が当時のローテーションだったみたい。 お鍋作って、おうどん煮て、具材は私でおうどん旦那食べてたみたい(^^; でも２週間くらいで、あまり繊維の強い物以外は食べてたと思うよ。 あ～ゼリー飲料は毎食飲んでたね。空腹なくなるからさ。 本当に大変だったね💦てか今も大変やね💦

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>> 250 うぉ😨ポリープ見つかったんだ💦じゃあまだ流動食かな？ 旦那がポリープ取った時、5日くらいかけて食事戻した。 大変だったね💦でも小さい内に… 旦那さんは5日ね…_φ(･_･

それくらいで豚の生姜焼きとか食べても
いいのかな？😋

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>> 251 寒いよ😵ね〜 今日は一歩も外出てないけど 暖房はエアコンと電気ストーブ 加湿器もつけてる 風邪は引いてないけど 寒いとすぐ鼻水… あ～そう言えばキノコダメとかあった💦
んで、当時の医者から渡された紙探したら、確かに２週間くらい繊維質禁止になってたわ💦
流動食が5日だった。
医者からレトルトもらえたの？ウチは私が全部作ったよ💦
はんぺんとか食べてた記録が一緒に入ってた。
後は柿をすりおろして、器に入れてしばらく置いておくと、プルプルのゼリーになるんだけど、それを食べてたって書いてあるわ。りんごのすりおろしとか。
お粥、おうどんの煮込み、サラダチキン、煮魚が当時のローテーションだったみたい。
お鍋作って、おうどん煮て、具材は私でおうどん旦那食べてたみたい(^^;
でも２週間くらいで、あまり繊維の強い物以外は食べてたと思うよ。
あ～ゼリー飲料は毎食飲んでたね。空腹なくなるからさ。

本当に大変だったね💦てか今も大変やね💦

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>> 253 双子の姉さん
看病？日誌つけてたの？
さーすがー(*≧∀≦*)ラブラブ夫婦だね🥰
お鍋は美味しい具は双子の姉さんのお口行きなんだね
旦那さん…涙目🤣だったね

流動食５日かぁ
炭水化物とタンパク質ばかりじゃ
飽きるのよね〜(´∀｀)>


チキンと煮魚はお決まりみたいね
ゼリー飲料はレトルトと一緒に間食用として病院から出されたよ

もうさ
食べて良い食品表に1日のグラムまで書いてあるの
こんだけじゃ足りないわー😩
で、だいたい毎回オーバーしてますわ

もし出血があった場合は入院になります、と書いてあったから、そこは注意！してます
そこってどこ？かと言うと
運動をしないとかね✋😁

昨日も今日も、やたらとタクったりして🚖
スーパーの買い物袋重いから
タクるー( ͡° ͜ʖ ͡°)てな具合

贅沢だけど、入院になったらタクシー代どころじゃ済まないからと、そういう決断は迷わないのよね😁


とまあ、私の話ばかりですみません！

双子の姉さんの方は
調子はいかが？(ﾟoﾟm

関東今日は珍しく良いお天気☀️
冬の太陽はポカポカ存分に浴びたくなるね( ◠‿◠ )

自然の恵み✨を享受して
心までゆったりと
浄化するのじゃー🐈✨✨

• << 256 今日は人間ドック行って来ました😀 大雑把な結果が即日出るので聞いてきたら、血液検査はオールクリアで尿検査もクリア。 体重がヤバイくらい下がってしまって、栄養指導の指導が入りそう😱 初めてやった鼻から胃カメラで、まだ鼻が変な感じしているわ💦 でも話しできるのね。今までは口からだったから、話しできるのはびっくりだった。 ちなみに、「４７歳の胃にしては若々しくて綺麗です。将来的に見ても癌の心配はほぼないでしょう」って。 内臓でも「若々しくて綺麗」って言われると嬉しくなってしまうお年頃💞

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>> 254 こんにちはー✨😃❗寒い😱風が強いねぇ😵

お腹の具合はどう？
私は日記ってものは書いてないけど、手帳にメモ残してあったんよ。
万が一出血でもしたら、医者に何食べてたか言わなきゃだからさ(^^;それが残ってた。

旦那にも聞いたけど、5日くらい経ったころから、おせんべい(塩味だって)とか、クッキーのあまりバターが強くないの食べてたって(笑)知らなかったわ( ´-｀)
量は確か4日か5日過ぎたころから、満腹まで食べないって程度に食べてた。
腹8分目～9分目って感じ(笑)

玉子とはんぺんを入れたおうどんが一番おいしかったとか言ってた。

旦那のポリープは、その場で取れる限界の大きさとか言われて、結構大きかったって書いてある。
クリップ２本で止めてあるってメモが。
3日後くらいに診察受けた時に、5日出血しなかったら大丈夫って言われたもんだから、おせんべいとか食べたみたいよ(笑)

下痢とか出血してなかったら、消化良いの少し食べて大丈夫じゃないかな？
アルコールと香辛料はまだ我慢だけど、お鍋とかすき焼き系とか。
豚肉ならよく噛めばあまり消化悪くないし、心配ならひき肉で肉団子とかさ。

いい加減「消化の良い食べ物」も飽きるからね。

いきなり食べないで、少しずつ少しずつ。

• << 257 こんにちは😀冬らしい天気で、こういう土曜日は落ち着くね 今日は電池を買いに来て、帰り道、CHA WANという和カフェで煎茶中🍵☺️ 旦那さんの話参考になるよ！ そっかぁ〜５日が目安ね おせんべいは 揚げてなければいいみたいね そーなのよ 飽きるのよ、確かに もうリストにあるもの全部買い揃えたけど、それでも他のもの食べたくなる 不思議だね ダメって思うと、さらに食べたくなるもんなのよ😅

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>> 254 双子の姉さん 看病？日誌つけてたの？ さーすがー(*≧∀≦*)ラブラブ夫婦だね🥰 お鍋は美味しい具は双子の姉さんのお口行きなんだね … 今日は人間ドック行って来ました😀
大雑把な結果が即日出るので聞いてきたら、血液検査はオールクリアで尿検査もクリア。
体重がヤバイくらい下がってしまって、栄養指導の指導が入りそう😱

初めてやった鼻から胃カメラで、まだ鼻が変な感じしているわ💦
でも話しできるのね。今までは口からだったから、話しできるのはびっくりだった。

ちなみに、「４７歳の胃にしては若々しくて綺麗です。将来的に見ても癌の心配はほぼないでしょう」って。
内臓でも「若々しくて綺麗」って言われると嬉しくなってしまうお年頃💞

• << 258 ドック行ったんだ！(°▽°) すごい‼️日帰りの絶食⁈ オールクリアおめでとう！🎊 嬉しいよね☺️♡🎉🎉 体重ダウンかぁ⤵️ でも血液の数値的には問題ないんだよね？ これから年末年始で肥える時期だから🐷取り返せるよ、きっと💪😁 しっかり食べるのだよ で、胃カメラ鼻からバージョン ラクだった？(　ﾟдﾟ) 検査中に会話？！ 私も口からの苦しいのしか知らないから、とてもじゃないが会話なんて無理！ それと、最近の人は静脈麻酔とか睡眠導入剤で眠らせてもらってから受けてるみたいだよね 双子の姉さんは、静脈麻酔や眠剤は使わなかったってことかな？ 胃も褒められたなんて、万々歳だね🙌😆嬉しいよね〜！ 私も40代入ってから、血液検査だったか？なんかの検査で、異常なしのときに、先生から、どこも問題ないですよー20代のようだね〜(´∀｀=) なーんて言われて、お世辞だって分かってても💦😁笑ったわ （20代って💦先生…✋お世辞が過ぎますわ） 病院てドキドキだから 褒められると嬉しいんだよね😆♡

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>> 255 こんにちはー✨😃❗寒い😱風が強いねぇ😵 お腹の具合はどう？ 私は日記ってものは書いてないけど、手帳にメモ残してあったんよ。 万が一… こんにちは😀冬らしい天気で、こういう土曜日は落ち着くね
今日は電池を買いに来て、帰り道、CHA WANという和カフェで煎茶中🍵☺️

旦那さんの話参考になるよ！
そっかぁ〜５日が目安ね
おせんべいは
揚げてなければいいみたいね

そーなのよ
飽きるのよ、確かに
もうリストにあるもの全部買い揃えたけど、それでも他のもの食べたくなる

不思議だね
ダメって思うと、さらに食べたくなるもんなのよ😅

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>> 256 今日は人間ドック行って来ました😀 大雑把な結果が即日出るので聞いてきたら、血液検査はオールクリアで尿検査もクリア。 体重がヤバイくらい下… ドック行ったんだ！(°▽°)
すごい‼️日帰りの絶食⁈

オールクリアおめでとう！🎊
嬉しいよね☺️♡🎉🎉

体重ダウンかぁ⤵️
でも血液の数値的には問題ないんだよね？
これから年末年始で肥える時期だから🐷取り返せるよ、きっと💪😁
しっかり食べるのだよ


で、胃カメラ鼻からバージョン
ラクだった？(　ﾟдﾟ)
検査中に会話？！

私も口からの苦しいのしか知らないから、とてもじゃないが会話なんて無理！

それと、最近の人は静脈麻酔とか睡眠導入剤で眠らせてもらってから受けてるみたいだよね

双子の姉さんは、静脈麻酔や眠剤は使わなかったってことかな？

胃も褒められたなんて、万々歳だね🙌😆嬉しいよね〜！



私も40代入ってから、血液検査だったか？なんかの検査で、異常なしのときに、先生から、どこも問題ないですよー20代のようだね〜(´∀｀=)

なーんて言われて、お世辞だって分かってても💦😁笑ったわ
（20代って💦先生…✋お世辞が過ぎますわ）


病院てドキドキだから
褒められると嬉しいんだよね😆♡

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>> 258 妹😀💞遅くなってごめんね🙏💦💦

今年はあまり寒くないなんて思っていたら、昨日の強風と今朝の寒さは参ったね😵寒い寒い⛄

妹は腹巻きって使う？私は寒いと腹巻き使うんだけど、かなり暖かくなるね(笑)
救急車で運ばれる事態に遭遇しないように注意したくなるフォルムだけど😂

土曜日に新しい車が来て、ディーラーさんが隣に乗ってくれて、１０キロくらい路上教習(笑)してくれたんだ。
途中何度か不安が強くなって、ハザードで止まったりしたんだけど、運転がヤバくなるような事態にはならなくて、ディーラーさんに「普通の人より安全運転」って言ってくれた。
もちろんおだてただけだろうけど、今の私には嬉しい言葉だったし、何より「もう一度ハンドル握ろう」って気持ちになれたかな？

妹にもこの２ヶ月ずいぶん心配かけてしまったね。
愚痴もたくさん聞いてくれてありがとう。
顔も本名も知らないのに、本当に良くしてくれてありがとう。

妹はお腹どう？ご飯はもう普通に食べて大丈夫だよね？痛みとか不安とかない？

• << 261 お腹はね、病理は良性 10日くらい経った頃に、出の悪い日があって、力入れたらペーパーにうっすら血が🤭‼️ そういう日が２日くらいあって、病院行って先生に聞いたら、 出血するようなポリープじゃないですよ〜 何百人とポリープ取ってるけど、10日経ってから出血した人なんていないです😑 力入れ過ぎてお尻切れたんじゃないですか？ で、直腸診もしたんだけど、出血してなかったから様子見で👌 その診察の直後に生理きたから、ペーパーについた血は生理だったみたいだぁ🙄 食事制限も運動制限も取れました そもそも、食事制限は術後３日目から解禁だったみたい 病院からもらった紙にそう書いてあるのを、私がよく読んでなかった…💦 あとお風呂、長時間浸かっていいか聞くの忘れたけど、運動していいなら、いいんだろうなぁ？🙄 術後はシャワー、その後は湯船2〜3分のみ可の制限があったんだけど、そんな数分のためにお風呂沸かすのもったいないからずっとシャワーにしてた もし差し支えなかったら… 旦那さんはどうしてた？ なんか生々しい記述でごめんね🙏💦 あとで消すかも…🙇‍♀️💦

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>> 259 双子の姉さん (^▽^) こんにちは！

腹巻き？
腹巻きは持ってないけど
毛糸の虎柄のパンツならよく履いてたよ
🐯🐯▽(//∇//)

双子の姉さんは腹巻き派なんだね
たしかにあれ、楽になるって聞いたことあるよ
虎パンも気持ちいいけど、最近はスカートをまったく履かないから、Gパンだけで、毛物はつけてないなぁ😁

新車乗ってみたんだね！✨
そうそ、深呼吸して慎重に〜🚙✨
初心を取り戻しているなら大丈夫だよ
人間ときに初心に帰って、リフレッシュするもんだー
隣に車屋さん乗ってくれたのも、優しいね
みんな大丈夫だよ✋😊って応援してるよ👍

愚痴なら全然かまわないよ
私たち同世代だから、分かる分かる〜😌ウンウン、で少しは役に立ててたら嬉しいです

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>> 259 妹😀💞遅くなってごめんね🙏💦💦 今年はあまり寒くないなんて思っていたら、昨日の強風と今朝の寒さは参ったね😵寒い寒い⛄ 妹は腹巻き… お腹はね、病理は良性
10日くらい経った頃に、出の悪い日があって、力入れたらペーパーにうっすら血が🤭‼️
そういう日が２日くらいあって、病院行って先生に聞いたら、

出血するようなポリープじゃないですよ〜
何百人とポリープ取ってるけど、10日経ってから出血した人なんていないです😑
力入れ過ぎてお尻切れたんじゃないですか？

で、直腸診もしたんだけど、出血してなかったから様子見で👌
その診察の直後に生理きたから、ペーパーについた血は生理だったみたいだぁ🙄

食事制限も運動制限も取れました
そもそも、食事制限は術後３日目から解禁だったみたい
病院からもらった紙にそう書いてあるのを、私がよく読んでなかった…💦

あとお風呂、長時間浸かっていいか聞くの忘れたけど、運動していいなら、いいんだろうなぁ？🙄

術後はシャワー、その後は湯船2〜3分のみ可の制限があったんだけど、そんな数分のためにお風呂沸かすのもったいないからずっとシャワーにしてた

もし差し支えなかったら…
旦那さんはどうしてた？





なんか生々しい記述でごめんね🙏💦
あとで消すかも…🙇‍♀️💦

• << 263 妹😀 お風呂は確か数日後には、普通に入ってたよ✌ 元々旦那はカラスの行水派だけど、10日後くらいにはスポーツジム行ってたし(笑) 食べ物の制限が無くなれば大丈夫じゃない？ 私が今年やった手術後の湯船も、20日後からＯＫだったくらいだし。(私は１ヶ月ダメだった😂←すぐ無茶する性格だから長く言われてた)

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しかし、制限かけると
いざ解禁しても、それほど美味しいと感じなくなるね

あれほど食べたいと思ってた
豚の生姜焼き…

食べた、けど
…美味しい？かな🙄ビミョー

お弁当にウインナー
食べた、けど
…もう買わないなぁ🤔鶏のササミの方が美味しい


とくにウインナー
加工肉は前から避けてたけど
いざ食べてみても、美味しくないわ

• << 264 ウィンナーは私も基本苦手で、たまに買うのは無塩せきのウィンナー。 後は近所に手作りウィンナー(ハム)の店があって、そこに買いに行っている。 そこのは美味しいけど、ちょっと高いんだよね💦 本当に妹は感覚似ているわ👍

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>> 261 お腹はね、病理は良性 10日くらい経った頃に、出の悪い日があって、力入れたらペーパーにうっすら血が🤭‼️ そういう日が２日くらいあって、… 妹😀

お風呂は確か数日後には、普通に入ってたよ✌
元々旦那はカラスの行水派だけど、10日後くらいにはスポーツジム行ってたし(笑)
食べ物の制限が無くなれば大丈夫じゃない？
私が今年やった手術後の湯船も、20日後からＯＫだったくらいだし。(私は１ヶ月ダメだった😂←すぐ無茶する性格だから長く言われてた)

• << 265 なるほど😀 ありがとう！双子の姉さん 経験談は 気持ちがゆったりしてくるよ ジムは私も来月いくつもり 旦那さん、男だし 体も心もタフだよね💪😄 婦人科系も制限かかるね 先生は双子の姉さんの性格まで加味してくれて、至れり尽くせりだね🥰👌

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>> 262 しかし、制限かけると いざ解禁しても、それほど美味しいと感じなくなるね あれほど食べたいと思ってた 豚の生姜焼き… 食べた、… ウィンナーは私も基本苦手で、たまに買うのは無塩せきのウィンナー。
後は近所に手作りウィンナー(ハム)の店があって、そこに買いに行っている。
そこのは美味しいけど、ちょっと高いんだよね💦

本当に妹は感覚似ているわ👍

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>> 263 妹😀 お風呂は確か数日後には、普通に入ってたよ✌ 元々旦那はカラスの行水派だけど、10日後くらいにはスポーツジム行ってたし(笑) … なるほど😀
ありがとう！双子の姉さん
経験談は
気持ちがゆったりしてくるよ
ジムは私も来月いくつもり
旦那さん、男だし
体も心もタフだよね💪😄

婦人科系も制限かかるね
先生は双子の姉さんの性格まで加味してくれて、至れり尽くせりだね🥰👌

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妹💞
大晦日、どう過ごしている？

今年は色々ありがとうね💕
本当に助けてもらったよ。

顔も知らない。名前も知らない妹にずいぶん頼っていたね。ありがとう😆💕✨

また来年もお願いします🙇⤵

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>> 267 双子の姉さん😀

こちらこそありがとう❤️
便秘の話題にトコトンつきあってくれて
心強かったです！😭💕
ありがとう🙇‍♀️⤵︎💝

大晦日は特別なことしてないよ😁
そろそろ確定申告の準備をしておこうかな

来年もよろしくお願いします(^▽^)／

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>> 268 遅くなってごめんね🙏💦💦

明けましておめでとう✨今年も色々よろしくお願いいたします💞

お正月はどう過ごした？
私は31日に私の実家で忘年会、2日に主人の実家で新年会しただけで、後はひたすらぐうたらな寝正月(笑)
今日から旦那は仕事だから、早くもお弁当🍙作ったし👍今日はおにぎり🍙弁当にした😜✌

昨日年賀状出して(笑)遅いって🐌💨💨
初売りに行って福袋って思ったけど、なんとなく面倒になってやめて(^^;

私の実家は大晦日からお節料理食べる地域の人だから、31日からずーっとお節料理食べてる😥
さすがに飽きてきたわ😵
旦那の実家でステーキやらエビフライ出たけど、ご馳走疲れ…というか、貧乏胃袋だから食べ疲れしているよ。
お餅も知り合いから山のようにもらったから、まだまだあるし。

今夜は旦那が新年会で留守だから、一人でお節料理の残り食べるわ😂

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>> 272 こんにちはー✨
どうした？揚げ物でペース乱れて、それからガタッとストレス感じる何かあったかな？

「そんな日もあるさ」「大丈夫大丈夫」

この２つが最近の私の口癖。
仕事が上手くいかなかった日とか、今日は運転してた時に「落ち着け自分！！大丈夫大丈夫」ってずーっと言い聞かせて運転してた。

１年は３６５日。毎日が上手くいく日ばかりじゃないのと一緒で、毎日が落ち込む日ってわけじゃないよ。

本当に同じ県なら良いのに。
したら明日とか午後にちょっとお茶とかできたかな？

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>> 271 削除されたレス 最近はようやっと食べられるようになってきたよ✌
１ヶ月かけて１キロやっと増えた。

普通と逆の感覚だけど、私にとっては痩せるのが大変ってのと同じくらい、太ることが大変なのよね。

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>> 277 削除されたレス 私はもうデパスは止めているよ✌
不眠だからハルシオンは飲んでいるけどね。
２０代のころから不眠で、色んな薬は使っているけど、ハルシオンは去年くらいから飲み始めたよ。

メンタル？私は超へたれよ(^^;
夜中に一人でトイレ行けない問題とか😂

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>> 278 削除されたレス エビフライのしっぽは、主人の分まで食べる派😁💕😜💞
もう大好きで🍀😌🍀
高校くらいの時に、たまたま食べたらカリカリして美味しくて、以来必ず食べるようになったよ🎵

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>> 279 削除されたレス どうした？何か嫌なこと言われた？

私も医者とかリハビリの先生とか、付き合い方ってか、どうしたら良いか悩むことあるね。

私も医療関係者だから、医者側の気持ちもソコソコわかるから余計に悩む感じかな…。

何か言われたなら、話し聞くよ。

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>> 285 今日なら11時くらい。
明日なら午後2時～5時くらいにはアクセスすると思うよ。

他の時間が良かったらまた書いて👍

他のレスはまた後で書くね😂

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>> 283 削除されたレス こんにちはー🎵
レスは気にしないで👍
だいたい2時から5時くらいはアクセスすることが多いから、適当に書いてね。

デパスって目に良くないんだ😨
関係あるかわからないけど、私35歳から5年以上毎日５ミリデパス飲んでて、そのあたりで老眼酷くなったんだ😨
妹のレス読んで「まさか」って思った。

でも薬は減らすことが一番だよね😃
今は、事故の後遺症で痛み止めが増えているし、鬱の薬も１つだけ飲んでいるけど、なるべく痛み止めは減らすように頑張っている。

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>> 289 削除されたレス 妹💞かまってちゃんで良いじゃない👍
それこそネットなんだし、妹は私に聞いて欲しいんでしょ？
だったら聞くよ😃
私は妹が話したいことを聞いて、ちゃんと答えるか受け止めるよ。
それが、ミクルだけだけど、こんな長く話し続けてる人に対する礼儀だと思っている。

リアルじゃないけど私は妹を大切な友達だと思っているします何かの助けになりたいって思っている。

だから大丈夫だよ。

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>> 295 こんにちはー✨😃❗
今日は風もなくて穏やかな天気💞
日向ぼっこが気持ち良い😁

どうにか折り合い付きそう？
世界発信でもよかよか😛気にせんで言ってしまって良いと思うよ。

病院名とか医者の名前とか匿名にすれば大丈夫だよ✨

もしくは時間決めて削除とかさ。

いつでも言って。私は大丈夫だから👍

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>> 297 気にせんで✌

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ちょっと一旦閉鎖します。
再開したらまたよろしくお願いします。

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