40代ダイエット仲間の部屋1

おはよう 62.6

ふささん、どんどん増えてくのって辛いねっ
食べてる物見たらそんなにガッツリしてないのにねっ
なんでだろう？？
わたしもそんなに食べてないつもりでいるんだけど

お互い諦めずにいこうねっ

あきなさんはどうしてるかなぁ？？
またパソコンの調子が悪いのかなぁ

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73,2キロ

まゆさん励ましてくれてありがとう‼めげずに頑張って痩せるよ！一人じゃないもんね(*^^*)

あきなさん(ToT)

どーしたのかな？寂しいよ。

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あきなです パソコン💻がこわれて スマホにしました^_^ ごめん🙇‍♀️ 心配させて
まゆさん、ふささん これからもよろしく

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おはよう 63.0

あきなさんーーー
良かった(^^)
寂しかったよぉ〜
スマホデビュー、おめでとう
ホント心配しちゃった
こちらこそこれからもよろしくねぇ

ふささん、全然体重落ちないよ(-｡-;
お互い焦らずぼちぼち行こうねぇ

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おはようまゆさん心配してくれてありがとうすまほー難しいけれど何とかあーいーに行聞いてよかったよこれからもよろしくね

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今晩は今日は夜勤で朝帰りでしたおばあちゃんちに娘と行ってまいりました気が緩んだせいかずっと甘いものを我慢していたんですが食べちゃいましたうん今体重計に乗ったらなんと60キロでした
ショック明日からがんばります

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おはよう 62.3

あきなさん、スマホはなれたかなっ？？
最初はスライドとか難しいよねっ

ふささん、大丈夫？
無理なく来てくれたらいいからねっ

せめて50キロ台に戻りたいよーー(-｡-;

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74,8キロ。

昨日はイチゴ狩りしてきたよ～！

夜は色々あってイライラしてツマミ少々とワイン１本。家に帰ってきてイライラがマックスで寝る前にカップラーメン食べてしまって。当たり前だけど増えてるから今朝はヨーグルト風味の腸内洗浄(下剤)で出す方法。会社もずる休み(笑)夜も食べない。

まゆさん私も50キロ台に戻りたい‼夏も近いし頑張ろうね‼‼‼‼

あきなさんスマホデビュー！
(*^^*)慣れるまで大変だと思うけど慣れると楽々でネットとか楽しいよ‼で、ラインしちゃおー！ラインデビューしたら教えてね！

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こんばんはまゆさん房さんなんかすまほーはパソコンより難しい慣れたらうまくいくのかな(^^)房さんイチゴ狩り楽しそう私行ったことないから行きたーい
家家房さんの近くだったら連れてってもらったのになぁすまほーはパソコンより難しいでもあいにくるよ

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自分の体重入れる前にレースできたのでまたきました夜の体重は59.4でした30分位運動してみますファイトおお

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おはよう 62.0

ふささん、イチゴ狩り楽しめたかなっ？？
いろいろ大変だけど発散してねっ
夜のやけ酒は今はしょうがないよ
少しづつ落ち着くといいねっ

あきなさん、スマホはすぐに慣れるから大丈夫よーー
分からなかったら娘さん居るし、若い子はすぐに出来ちゃうからすごいよっ
私も娘に今でも聞きまくってるよ笑

昨日もだけど今日も家のやぼ用、いっぱいあってがんばって行ってくるね〜

あきなさん、ふささん、今日も1日がんばろうねっ

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まゆさん、ふささん
おはようございます、やはり誘惑にまけ ケーキを食べてしまいました朝の体重は58.8でした今日もよろしくお願いします

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74,8キロ。　

今日も夜食べないようにしようと思ったのについつい食べてしまって反省。あーぁ。もぅ、痩せないのかなぁ。このまま自力では無理だから何か考えないと。

まゆさん、あきなさん。

お休みなさい(*^^*)

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おはよう 61.5

家のやぼ用続きで疲れ気味
寝ても寝ても疲れが取れない
食欲も少し減ったかも
今のうちに少しでも落とさなければ

あきなさん、ふささん、今日もがんばろうねっ

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おはようございます
昨日は、から

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ごめん間違えて入った
昨日は８時間カラオケに歌いまくって体キツいな朝の体重５８、４
ふささんあきらめないで
自分もあきらめん

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こんばんは

あきなさん、8時間のカラオケすごいねぇ
それは体重減るよぉーー(^^)

昨日、おとといと食欲なかったけど、今日はモリモリ
明日の朝、体重計るのが怖い(-｡-;

ふささん、大丈夫？

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74キロ

８時紺❔♥フリータイムかなぁ(*^^*)🎤🎶たくさん歌ってストレス解消だね❗何歌うの～⤴❔

まゆそんから可愛いピアスいただいてから最近またピアス収集が始まってるの😃💕昨日も３個買ってきた～⤴日替わりでつけてます(^_^)v

春だからオシャレしてお出掛けしたいからダイエット頑張ります❗

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こんばんは
体重５９、４ 太りました
なんかつらい
ふささんピアスいいね
おしゃれですね
まゆさん私も食べてしまい
ました

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こんばんは
体重５９、４ 太りました
なんかつらい
ふささんピアスいいね
おしゃれですね
まゆさん私も食べてしまい
ました

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おはよう 61.7

ふささん、ピアス気に入ってくれて良かった。ありがとう(^^)

体重、思ったより増えてなかったから頑張るねっ
あきなさん、ふささん、一緒に頑張ろうね(^.^)

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おはよう 61.3

今日は旦那も娘も居なくてひとりでなんかさみしい

でも夜に女子会あるから、食べ過ぎない様にしなきゃ

あきなさん、ふささんはお出かけしてるのかなっ

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こんばんは
まゆさん、ふささんはあうことできたんだいいな
私もいつか会いたいです
体重5９㌔

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こんばんは

あきなさん、ふささんとは会ってないよ
いつか3人で会おうね(^^)

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おはよう
そうですね
会いたいですね
まゆさん女子会楽しんだかな

体重5８、６

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おはよう 61.3

昨日はほとんど食べずにウーロン茶ばっかり飲んでたのに体重減らず

あきなさん、女子会楽しめたよ
発散してきた(^^)

でも明日は大きい病院で微熱の検査だよー
1日ががりになりそうだし憂うつだよ

ふささん、大丈夫かな？

あきなさん、ふささん、今日も1日がんばろうね

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発散できてよかったね
いよいよ、明日なんだね
大丈夫だよ、私祈っているよ

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74キロ。

昨日はひさしぶりにステーキを食べたよ、炭水化物は抜いてるからご飯は一口も食べなかった。今日は１日中パジャマでテレビ見てゴロゴロできて幸せ～(^_^)v

まゆさん女子会楽しそうだね。おしゃべりは楽しいよねーー‼明日の病院の報告待ってるね。たいしたことないと祈ってます‼

あきなさん三人で会えるとよいね。コンパニオンしてる？
この前ひさしぶりコンパニオンでたら、ばばー50才かあ？と言われてショックでした(笑)

夕飯は抜こうと思ってます。

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おはよう 61.0

あきなさん、ありがとう
憂うつだけど検査行ってくるね
あきなさん、スマホは慣れた？
もうラインとかやってるのかなぁ

ふささん、炭水化物抜かしてるんだねっすごーい
炭水化物、大好きだから絶対ムリだよぉ〜(^_^;)
それにしてもお客さん失礼だねっ

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こんばんは

今日は娘の受験の日でした
結果が速達で来るので明日かあさってだと思うけどドキドキです。

それと今日私の微熱続きの検査を大きい病院でしてきました
一週間後に結果を聞きに行きます

どっちも不安で精神的に参ってます

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まゆさん、ふささん
スマホ難しくってレスきえたりしてなかなかこれなくって
ごめんね
まゆさんは病院おつかれさまでした
房さん、自分もコンパニオンいっている
😖嫌なお客いるよね
私もつらいことあるけれど
そん時は、頭の中お金のこと考える
朝、58、８

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おはよう 61.7

あきなさん、来るのゆっくりでいいからねぇ

今日、合格発表来るのかなぁ
ドキドキ（汗）

ふささん、あきなさん、今日も1日がんばろうね

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こんばんは

今日の郵便では来なかった
明日は来るといいだけど
発表決まるまで緊張して身体に悪いよ(^_^;)

最近、薬を変えてもらったら異常な食欲がおさまったよ
でも体重減らない(-｡-;

今は50キロ台になるのを頑張るよ

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74キロ。

あきなさんお金を考えてるなんてシビアだ(笑)私もそーしょっと！！

まゆさん通知くるまで不安だね。体重増加する薬じゃなくなったならこれから50台になるよ、きっと！！

今日もガンバろー(^_^)v

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おはよう 61.3

なぜか朝から食欲モリモリで
薬は関係なかったのか？？(^_^;)

あきなさん、ふささん、今日もがんばろうねぇーー

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おはよう☀
まゆさん。思い出す３年前
子供のこと、あれか
早いな。
まゆさんどかきどきだね

朝の体重５８、８😣

ふささん
糖質ダイエット頑張ってね

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こんばんは

今日も合格通知来なかったよ
多分大丈夫って言われたみたいだけど、合格通知を見ないと安心出来ないし
心臓にわるいよ(-｡-;
もう明日こそ来て欲しい

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おはよう 61.6

1日1食にしてから10日も経つのに全く減らない
やっぱり動いてないからかなぁ
1食をもう少し減らしてみるつもり
もうすぐ夏が来ちゃうから頑張らなきゃ

あきなさん、ふささん、今日もがんばろうね(^^)

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おはようございます
朝体重、５8、８😣
まゆさん私もふへらない
まゆさん、ふささんがんばろうね😘

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こんにちは

合格通知が来たよー
ホットした
いろいろ聞いてくれてありがとうねぇ

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おめでとう🎊
今日は祝いだね、

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>> 391 あきなさん、ありがとう(^^)

でもダイエット中だから夜は抜かすよ、でもなかなか減っていかない(￣∇￣)

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あきなさん。良かったね(*^^*)❤おめでとう😃⤴✨

夜抜いてるの❔エライなぁ。努力は報われるね❗私は最近怠けててダイエットになってません。気合い入れ直さなきゃ。

あきなさんは旦那さんのこと大好きなんだよね。私も大好きで大好きで仲良いけどお別れなんですよ。ひとまわりも下で子供のように可愛い存在。別れる理由を詳しくはここでは書けないけど。まだ一緒に生活してるけど近々離れたとき狂ってしまうだろうなぁ。

毎日泣いてばかりです。今も。
残りの日々を大切にしてます。
痩せてきれいにならなきゃね。

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こんにちは 62.7

増えちゃったよ(-｡-;
昨日ホッとしたせいか食欲が出ちゃって

ふささん、辛くなったらいつでも聞くからね

あきなさん、ゆっくりでいいから来てね

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>> 394 ふささん、、せつないよ、
どうして。。
そんなに好きならわかれたらいかん
年が離れているから？
旦那さんふささんをえらんでくれたのだから自信持って

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74キロ。

あきなさんここでは詳しくはなせないことがあってね、どーしても離れないといけない事情があるんですよ。あきなさんとラインかメールできたら良いな。

まゆさん心の支えになってくれてありがとう。今は彼のために毎日美味しいこごはんを作ってあげてるよ。２年間ベトナム料理屋の厨房で働いていたから料理はお手のもの(笑)ついつい自分も食べちゃうから控えないとね。

明日も３人に幸せが訪れますよーに(*^^*)ファイト！！

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おはよう 61.5

頑張ってるのになかなか落ちない(-｡-;

あきなさん、ふささんねぇめちゃめちゃかわいいよぉ〜
あきなさんとも早くラインしたいね

あきなさん、ふささん、今日も1日がんばろうねっ(^^)

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こんにちは😃
朝の体重5８、８、なかなか痩せない、仕事きついなー
昨日、不穏の利用物からよる
外に行こうとしとめにはいるとビンタされた😭

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よるの体重59，4
ふささん、何もしらずごめん🙏

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おはよう 62.7

やばい増えてる(＞＜)

あきなさん、ビンタされたの？
ひどいねっ
うちは殴り合いしてるよ
たまにだけどね
殴り返してやれば良かったねっ
少しは目が覚めてほしいね、旦那さんには。
あきなさんを大切にして欲しいよっ

ふささん、元気？
新しい生活が始まったかなっ
何でも言ってきてくれていいからねっ

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