精神科にすら行けない
ここ何年も心の状態がよくなくて…毎日生きたくなくて…最近は自分でもおかしいと自覚するほどです。
特にここ最近は自分でも驚くぐらいイライラして癇癪?のようなものを起こします。毎日母親を殴りたいと思います。
時にはイライラしながら泣き出します。
感情のアップダウンが激しく、心の状態も数ヵ月置きに酷くなったり良くなったりで…
酷くなった時は何日も布団から出られないなんてこともよくあるし…じっとしてることすら辛くて数分置きに寝たり座ったりを繰り返してるし、少しずつですが遺書と首吊り用の場所も用意するほどです。
本を読むとアダルトチルドレンの可能性が非常に高いみたいで…
もう精神科に行った方がいいかなと思います。
これでもそう思えるほど心の状態が良いのに、怖くて電話もできない状態が1年ほどになります。
自分でも現在の状況を頭の中ですら整理できてません。頭が真っ白とぐちゃぐちゃでろくに考えられません。
他にも
「ただ反に私の性格が悪いだけだったら?」
「先生にも面倒臭いって思われたら?うまくできなくて先生に直す気がないなら帰れ!って怒られたら?」
「ヤブ医者だったらどうしよう?」とか
電話すらできません。もし上記の可能性があった時流して次に行くなんてそう簡単にできません…
そもそも人が怖いです。特に友達じゃない人が…
どうしたらいいですか?何もできないし、考えられないし、わけわかんないよ…
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