足が大変です。

私は入院中はまだ浮腫んでましたね。
病院で赤ちゃんと写真とりましたが顔がパンパンでした。
徐々には戻ります。

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私は産後に凄く浮腫みました！助産師さんに協力してもらい、摂取排出水分量測ったりしてました。徐々に収まってきました。足のむくみには、着圧ソックス(ドクターショールとか？)が良かったです。

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私も臨月はむくみがハンパなかったです。それまでは全然大丈夫だったのに、臨月になっていきなり。靴下穿くと、ゴムの部分でモッコリなりますし、指で押すと凹んで元に戻らないし・・・。でも出産したら元に戻りましたよ。

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戻る人もいる、戻らない人もいる。
結局人それぞれ。

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小林製薬だったかしら？
ムクミキュアという 靴下がオススメです。
中々 ドラックストアなどで 見かけないので 最近はamazonで 購入しています。送料無料の1620円です。
私は 産前産後浮腫んでいて この靴下なしには 辛かっです。
履いた瞬間 楽になります。
マッサージは 一時的で 効果無しでした。
元気な赤ちゃんを 産んで下さいね☺︎

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足が2倍ぐらいに太くなりました。

看護師さんに言われたので、水分を摂取して、1日にトイレ10回を目標にしてトイレ行きました。

足を少し高くして寝てました。

上記の事をして入院生活を送りました。出産して、1週間以内に戻りました。

元気な赤ちゃんを産んで下さいね☆彡

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産後、弾性ストッキングを履いて、浮腫解消のサプリメント飲みました。

足を少し高くして寝る等もしました。

ちゃんと元に戻りましたよ。
弾性ストッキングは「ユニチカ・バークシャー」というメーカーがオススメです。

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