万歩計の記録をするスレ④
ゆるゆると 万歩計と体重の記録を続けています
無理しないのがモットー
でもゆるみ過ぎたら時々気合い入れ直してます
主はアラフィフです
ダイエットというより健康管理用のスレです
タグ
🐸
ポチさん✨新スレありがとうございます🙇
気合いを入れて行くぞ~!ということで、名前変えました☺
ぱるみんです🙋
改めまして、よろしくお願いします🙇
今朝の体重56.8キロ
体脂肪34.0%
こんな体脂肪初めて見た😱
- << 3 🐷 けろろさん じゃなくてぱるみんさん😃 また来てくれてありがとうございます😊 私が出てくるのが遅くなっちゃってすみません! 相変わらずまたゆるゆるとお願いします😊 ぱるみんさんってハンネ可愛いですね😊けろろさんも可愛かったから捨てがたいけど(笑) ぱるみんさんにならって、私もポチにしました😊今まで面倒臭がって設定してなかったから今さらですが(笑) 気合い、入れなきゃですね!
🐷 11月19日 8499歩
今朝体重56、0
後一歩でした!
今夜はおでん作ります😃こんにゃくと大根たくさん入れちゃお~😃
- << 21 🐸 19日の歩数8977歩 ☆朝踏み台30分 総消費2204キロカロリー 達成率103.2% 20日の歩数6548歩 ★踏み台なし 総消費2165キロカロリー 達成率101.4% 昨日の朝の体重58.3キロ 今朝の体重57.8キロ 体脂肪32.3% ポチさん✨おはようございます! 風邪のため体重が増えてきたと思ってたら、ついに58キロ突破😱 とショックを受けていたら、昨日の夕方、生理になりました😨 今回は45日😱 まだ終わっていなかったのか。
>> 19
🐷 11月19日 8499歩
今朝体重56、0
後一歩でした!
今夜はおでん作ります😃こんにゃくと大根たくさん入れちゃお~😃
🐸
19日の歩数8977歩
☆朝踏み台30分
総消費2204キロカロリー
達成率103.2%
20日の歩数6548歩
★踏み台なし
総消費2165キロカロリー
達成率101.4%
昨日の朝の体重58.3キロ
今朝の体重57.8キロ
体脂肪32.3%
ポチさん✨おはようございます!
風邪のため体重が増えてきたと思ってたら、ついに58キロ突破😱
とショックを受けていたら、昨日の夕方、生理になりました😨
今回は45日😱
まだ終わっていなかったのか。
- << 23 ぱるみんさん こんばんは😃 生理きましたか!そんなに簡単には上がらないみたいですね しばらくは不安定な状態が続くんでしょうけど…面倒だから早めに終わって欲しいですよね😔 でも上がると寂しいのかなぁ~
🐸
22日の歩数9727歩
☆朝踏み台30分
総消費2117キロカロリー
達成率99.2%
23日の歩数5331歩
☆夕方ウォーキング20分
総消費1801キロカロリー
達成率84.3%
24日の歩数6368歩
☆夜踏み台30分
総消費1951キロカロリー
達成率90.0%
ポチさん✨おはようございます🙋
今回の風邪は、咳・喉の痛み・たんが酷く、参りました😔
仕事中など咳が出ないようにのど飴を舐めてばかりで、その味に飽てしまいました😔
土曜日は、そんな中同窓会があり、懐かしい先生や友だちに会ってきました😃
(夕方のウォーキングは🏠から会場までの🚶)
体調イマイチだったので、途中で帰る予定でしたが、楽しくて最後までいました😃
みんな確実に年とったけど、いい年の取り方してました😊私もいい年の取り方しなくては💪
- << 32 🐷 ぱるみんさん こんばんは! 今日は出かけていたので、今頃の書き込みですみません 懐かしい人達と会えるのっていいですね☺しばらく会ってなくても、会うと時間が一気に縮まりますよね いい年かぁ~ 私も素敵に年を重ねたいです☺ 老けてくのは嫌だけど、無茶な若作りもいやだなぁ~😥 かわいいお婆ちゃんになりたいです(笑)
>> 41
🐸
28日の歩数6081歩
総消費2065キロカロリー
29日の歩数8695歩
総消費2013キロカロリー
昨日の体重57.3キロ
…
🐷 11月30日 6460歩
今朝体重57、5
…なんてこったい😂
ぱるみんさん おはようございます😃
受験の季節が来ましたね
体調万全にして迎えられますように☺
- << 46 🐸 30日の歩数16026歩 総消費2267キロカロリー 達成率102.7% 今朝の体重❓キロ 体脂肪❓% ポチさん✨こんにちは🙋 昨日は夫の車で池袋まできましたが、ホテルに荷物を置いてから、専門学校のある西葛西まで行ったり、サンシャインプリンスシティの中や池袋駅のデパ地下などを見て回って、なかなか良い歩数になりました😔 やはり、東京は田舎より歩くなあ😂 でも、たくさん食べちゃったけど😭
ダイエット総合掲示板のスレ一覧
そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
頭皮にできものが…髪もよく抜ける6レス 99HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀)
-
食事制限ができない甘い自分3レス 95HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀)
-
乳頭のかさぶた3レス 154HIT リバウンドしちゃったさん (30代 ♀)
-
二重切開 抜糸 腫れるのなぜ2レス 155HIT 匿名 (20代 ♀)
-
シンデレラ体重より軽い基準がある3レス 144HIT ダイエット中さん (20代 ♀)
-
頭皮にできものが…髪もよく抜ける
一度行ってますが改善されずでした 時間が無いので今できることがあれば…(美容に興味あるさん0)
6レス 99HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀) -
ダイエットします。
56.2キロ(ダイエッターさん0)
92レス 1143HIT ダイエッターさん (20代 ♀) -
食事制限ができない甘い自分
多分主さんはどんな節食ダイエットをしたとしても難しいと思います。 …(匿名さん)
3レス 95HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀) -
乳頭のかさぶた
一度乳腺外科に行ってみてください。 (通りすがりさん3)
3レス 154HIT リバウンドしちゃったさん (30代 ♀) -
二重切開 抜糸 腫れるのなぜ
うわーぜんぜん大丈夫ってかうれしいです!!! ホントですか。゚(゚´…(匿名)
2レス 155HIT 匿名 (20代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
すっぴん眉毛6レス 158HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
高身長男子 低身長女子に笑われたりします。9レス 146HIT ガオンビ (40代 ♀)
-
閲覧専用
ドブスがダイエットのモチベーション保つ方法6レス 145HIT メタボ予備軍さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
やせない…困った。2レス 89HIT ダイエット中さん (20代 ♂)
-
閲覧専用
食欲が増えすぎてる3レス 163HIT メタボ予備軍さん (30代 ♂)
-
閲覧専用
すっぴん眉毛
ありがとうございます!やってみます😊(ダイエット中さん0)
6レス 158HIT ダイエット中さん (30代 ♀) -
閲覧専用
高身長男子 低身長女子に笑われたりします。
あたしはミクル内でもいじめられたことがあり、対人運がないんだ。 …(ガオンビ)
9レス 146HIT ガオンビ (40代 ♀) -
閲覧専用
食欲が増えすぎてる
172センチなら普通の体重ではないか。今までが細すぎなんではないですか…(お洒落さん3)
3レス 163HIT メタボ予備軍さん (30代 ♂) -
閲覧専用
ドブスがダイエットのモチベーション保つ方法
あの人達はよく見るとブスなんであってドブスじゃなかったりしますよ。私な…(メタボ予備軍さん0)
6レス 145HIT メタボ予備軍さん (30代 ♀) -
閲覧専用
やせない…困った。
家で仕事する事が多いから、そもそも休み以外外出ないんだよね…。 姿勢…(ダイエット中さん0)
2レス 89HIT ダイエット中さん (20代 ♂)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
既婚者の人が同僚をホテルに誘う心理
はじめまして 先日、会社の飲み会の帰りに既婚者の先輩社員から遠回しにホテルに誘われました。 …
17レス 437HIT . -
🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣
アザーズ🫡 ここは楽しくな〜んでも話せる「憩いの場所🍀」となっており〜ま〜す🤗 日頃の事…
400レス 3644HIT 理沙 (50代 女性 ) 名必 年性必 -
店員が水分補給してたら怒りますか?
サービス業で店員です。 水分補給というのは、もちろんお客様の前で堂々と飲むとかではなく、手の空いた…
20レス 492HIT 匿名さん -
これって脈ナシですかね…?
これって脈ナシですか? 私、23歳 公務員 男 お相手26歳 公務員 女 アプリで驚く…
12レス 350HIT 片思い中さん (20代 男性 ) -
友達ってなんだろう
友達に恋愛相談をしていました。 僕は人間関係が苦手な面があるので脈ナシで相手にされずなところがあり…
30レス 569HIT 匿名さん -
20代のお姉さん
さっき買い物帰りにフードコートでかき揚げそばを頼み、タイマーが鳴ったので取りに行くと 頼んで無い海…
6レス 219HIT 匿名さん - もっと見る