夜中の過呼吸予防
夜中にパニック発作を予防したいです。。
恋愛板ちがいでスレ立てたので、再度たてました🙇
お薬も、もう六年。最近、やっと独立したけど、疲れ過ぎると、もう、喉をかきむしる苦しみの過呼吸がきます
克服して、残りの人生、楽しく子育てと仕事したいです
💬夜、眠れないときにつぶやきます。いつでもきてください🍵
13/06/10 17:51 追記
💬離婚して四年、暴言が時たまでます。ずっと我慢してたからか?息子にでないように、過労がたまると休みます。薬の副作用とも言われてます。
新しいレスの受付は終了しました
🍵パートだけど少しボーナスというかおこづかい出ました🎊
ありがたい。
病気でも努力で這い上がれるぞ
明るいブルーのロングTシャツ買いました。
とにかく、繊維、生地、マーケティング、デザイン、
思い出せ、私。
物書きしてた経歴が、企画力につながってますが、体力と疲れ方の激しさ、息子、
やっぱり仕事セーブだな
雨が凄いから、
閉塞感にて、頓服飲みました。
🍵ちょっとお腹の具合が不調です
冷えたのかな
咳をする男性がいて、マスクもしないし、ハンカチでおさえないし、最悪。
そんな人と、昨日寒い中、仕事で同行だったから、
嗚呼、私がマスクしとけば良かった
めちゃくちゃ気持ち悪い。
はあ
🍵やっぱりお腹の具合がよくない。
今日は、元旦那と息子の面会日。
ずーっと、土曜参観からずーっとずーっとずーっと、
もうダメ、今日もダメ、うぅーと、粘りに粘った一週間。
一昨日出張残業、昨日は学校役員で、連日22時近く。
ありがとう祖父母さま
とにかく、お腹下してるから寝ます。
ありがとう元旦那
息子に一番、ありがとう
🍵なんだか嫌なスレを見てしまった
住んでいる世界が違い過ぎる感じで。
こちらは死ぬ気で働いてるのに
つうか休日も、眠い。1日だけでも寝坊がしたい
疲れ方が激しいのは何故でしょうか。
まあ世の中の主婦のみんなは寝坊したいのがまんしてるわけだから、私も頑張っていかなきゃ
早く薬をやめたい
てんかん薬はきついです。毒を飲み続け大丈夫かな
🍵せっかく電車好きの息子を連れて、遠出したのに、
出先でもう座ってられなくなり、
親切なホテルで
横にならせてもらいました
息子はスタッフさんが電車を見せてくれて、母親が倒れ込んでる場所から離れたところで遊んでもらえたようで
感謝です
お花おくりたいな
涼ちゃん、おはよー☀
って、
メッチャ早起き🌻
ってか、
3時から起きてる😁
ダンナがいると
やっぱり寝れない…
ただでさえ睡眠不足なのに😥
ダンナいる時は特になんだけど
リーゼという安定剤飲んで寝てるの❗
それでもやっぱり目が覚めるな😠
私の睡眠時間4時間ってとこ😫
常に肌ボロボロです(笑)
だから、“肌荒れ”というハンネ見つけた時、迷わず選んだもん😊
外 明るいな~🌼
寝れない時のミクル!
というか、目が覚めた時のミクル!
ありがたいもんだわ😉
涼ちゃんは、今日お仕事かな⁉
私は休みで~す😃
1レスお借りしました❗
ありがとね☺
じゃ、また✋
🍵頑張って頑張って、ダメでした
追い立てにもう耐えられない
子供に、子供の祖母に、学校に、ママ友に、社長に、先輩に、医者に、
できない。
もう無理
やっぱり面の皮が厚い人が生き残るんだな
元旦那が息子にスポーツを本格的に教えだした
理想なんだろうけど、無意識に私は傷ついた
全部引き受けたら、もう体も心も動かない
🍵今日は、寂しくて、鬱鬱としました
闘いに勝てたのは昼かな
午後出勤しました
泣きながら行けども、着いたら安堵でまた涙。
仕入れた服が完売すると嬉しいですね。
売れる服を仕入れるって難しいです
🍵元旦那さまは、実は何事にも自信のない方なんでしょうか
元義母に反抗すらできないままに、今に至ります。
義弟や義姉はぼろかすに言い合うのに、彼だけは言えない。
気の毒です
なのに一番彼が義母に支配されている
遊びがないんですよね…
私とは心理学でいう冗談の関係でした
だから夫婦生活ないのもうなづける
息子にはそうならないよう
冗談の関係はじいちゃんです。理想的です。
ばあちゃんは逃げられる場所。
ママは叱るしうるさいし、反抗する相手。
息子にとりパパは憧れの人。
元旦那はバカだな。無条件にかっこいいと思ってくれる存在より、認めない支配者の義母に縛られていることに気づかない。
哀れです
🍵あーたまらんしんどい。
ここならいくらでも言える!
しんどいわぁ~もう
朝ご飯OK、洗濯完了、水筒、😨お弁当やばい
早く大きくなあれ
息子は可愛いのだ
眠いとかでなく、身体が鉛みたいに動かない。
はなかっぱが終わるまであと3分。
ピタゴラスイッチがまだあるな。
歯磨き、歯磨き。
多分、私に必要なんは安心だな。
つらいよ
みんな何かしらつらいよ。でも、つらいよ身体が。
右腰がつらいよ
🍵登校完了👍元気にウンチを出して、行きました。
今日の授業のいろいろな準備完了だし
ゴミ捨て完了👍
あー。ここまで過呼吸は回復したから、旦那さまを我慢して、母親役を全うすりゃ良かったのか
いやいや、あのままだと機能不全家族になり息子はいまの時点でしんどいだろう
非婚化がわかるわ。
🍵よっこらしょな1日でした
昔の同僚が元旦那さまを分析してくれたけど
息子の習い事で気が紛れ、
ただ夕食をもっと私の手で充実させたいな
まだまだ母親の味を披露するには、気力なのか、時間なのか、体力なのか、
もっともっと努力が必要だなぁと😠
大人2人の時は無意識に共働きでも、チャチャっと手際よく作ってたのに、
子供となると、なんか手が止まる。
良い意味のいい加減さがなくなり、作れないまま。
おかげで息子は野菜嫌い。あーどうしよう
🍵明日も、なんとか行くぞ
粘りであと二十年かぁ
キツいなぁ
暑いし
そうそう
息子が洗濯を手伝ってくれました
まあ、冗談の時間やら反抗的な時間やら、弱気な甘えん坊の時間やら、忙しい息子ですが、
突然手伝ってくれるという項目が増えました。
基本的には甘えん坊の反抗的おチビですが。
病気で良かったのかな。もっと元気な母親だったら鼻息荒かったかも
🍵学資どないしよ。めっちゃ頭良ければ特待生?
私、頭悪いからあかん。
甥っ子頭良し
姉頭良し
祖父母頭良し
いとこ頭良し
元旦那頭良し
私頭悪し
あかんやん
うわぁ
かといって塾無理です
はあ。なんか世の中とやはりずれてるというか、死ぬ気で働くしかないか。
🍵至福の時間が😱目覚めてしまった。
なんか寝入りは暑くて、朝方はすごく寒い
ものすごい静かに寝てる息子よ、うらやましいよ。
寝る子は育つ
夜中だけど、大丈夫です😊
これが妊娠中などは大丈夫じゃなく、
本当に救急車呼んでおけば良かった😔
前向き前向き
🍵おはようございます。
今日は診察の日です
最近は夜中に過呼吸は自信がついたのか、家を守る自覚がついたのか、出ないです。
むしろ仕事中。しかも、出張中ではなく…ひまな時間帯に、暑かったりすると。経営者が売上を嘆くと…😔
まるで自分だけ能無しみたいに思え、苦しいです
この思い癖さえなくなれば、すごく気分が変わると思う
息子にはよく誉めます。勝手に宿題してるから、催促いらずで有り難い。
病気のおかげで干渉がないのかも。
しかし自分の仕事に対しての劣等感がすごい。
周りは褒めても、自分が認めない。
だからつらくなる
ひとりでできる仕事があれば。
🍵電車乗った
震え止まらず
あの駅まで行けるとは思えない
過呼吸はおさまっても、貧血は続いて
横になれたら
病院にも行けなくなる
泊まりの学校行事役員
残業
仕入れ
商品企画
大黒柱
息子の将来
暮らし
親のこと
面会調整に伴う様々なやりとり
私にはこなせない
いくつもの批判スレ
母子家庭批判
母子手当て批判
不倫は妻のせい
育児批判
リアルには
もっと批判
持ち家批判
運転できない批判
母子家庭批判
祖父サポート批判
お嬢さんイメージ批判
体型批判
体型批判は出産したにもかかわらず、やせてるという批判
全て馬鹿馬鹿しい。気にする自分が馬鹿馬鹿しい。
そして、私は誤解されやすい。
なんで不妊治療したの?
この疑問符が世間全体から向けられてるようで怖い
なんで不妊治療して授かったにも関わらず離婚してるの?病気のくせに
これも…
きっと私の中の闇。
基地外が増えたって見た人は言うだろう
でも、負けない
落ち着いてきた
しかしあの主治医に会うと、何故か、体調不良になる
なんでかな
誰か暇な人、レスポンスしていいよ。
8さんや、過呼吸でも医療に従事したいと頑張ってる若い子肌荒れさん
みんな、つらい中頑張ってる。
このレスは記録。
リアルメールで友人に過呼吸で頼ることは無理
仕事中とか、やっぱり、息子のママ友とか、相手への影響が強い
身内はもっとダメ。心配しいの家族。
不思議なことに元旦那がやっぱりしっくりくる
ただ、迷惑千万。仕事中。商談中。あらゆる状況にあるから。
元姑は必死で突き放す。それもまた愛情?
主治医は、息子以外の身内はあなたを、散々愚痴のはけ口にして、使い物にならないからゴミ箱に捨てた。実両親も姉も義理家族も元旦那も。最後に上にポイと捨てられたのが息子。…精神科医の見解。
だから、信用できるのは、私にとって息子らしい
息子との子離れ。
息子からの親離れ。
低学年のうちは、できるだけ一緒にいたい
🍵ドクターストップ出ました
そりゃそやな
パニック障害や過呼吸云々でなく、
頑張り過ぎが過ぎるということで、
せめて今日の昼から仕事は休みます
すぐ辞めるわけにもいかず
ぶらっく企業だから働けてるし
社長は母子家庭助成金がもらえるし。
パートは育児を充実させるためなのに、
仕入れや企画など本来正社員がやる仕事が来て、正社員がパートみたいにイタズラに時間を過ごしてます。
私は正社員を断って、パートなので。
でも、仕入れた商品、企画した商品が売れると、男からの妬みがきます。
ぶらっく企業だから
どうしよ
悔しい
恩返ししたいのに。
悔しいです
🍵日本で一番女性が自信を持つ肩書きは主婦かぁ
と、他スレで再確認。
うん、自然の流れだよ
独身と母子は目立ってはいけない
でも、母子を平気で捨てた男は肩見せまくないぞ
そこが男性社会だな。
絶対に男を見返してやりたい
おのれ見ておれ
能力高いと妬む男ばっかり。うんざりだ
🍵さてと…今日は、大変でした。
この晴れを逃せないから、休み休み、洗濯を沢山。
私はきっと、わがままなんだな
あるスレで叩かれましたねー
受け入れましょう
自分自身、それで苦しくなるのですから
よっぽど、性悪な女だったのでしょうか
認められたいという欲が強いと
男性は這い上がれるかもだけど
女性は可愛くないですね
うん。可愛くないのよね…私は。
あちゃちゃちゃ
でも月曜日からフルで働き、土日学校行事大丈夫かな😢
人生狂わすことになるって医者も怖がらせて😂
すでに人生狂ったから、元に戻るかもー
前向きに前向きに努力しても神様はなぜ試練を与えるのかしら。
今夜はちょっとヤバいです
🍵今夜は息子は祖父母宅にお泊まりです
帰りたいなぁ
私の居場所だった街に。
住めば都。
確かに。
自分自身の家。
賃貸のときは、せっせとインテリアに凝ってましたが、
なぜか、シンプルです
まあお金のない身の丈に合わせたら、シンプルになりました
年と共に物は少なくしていきたいな
自分が消えた時に、残った人が大変ですもの。
息子の病気だけが心配です
大人になってからきちんと心臓エコーに行ってほしい
🍵そうそう、断末魔の最中でも、やらなきゃいけないこと…
家から出ることですって。先輩に聞きました
突然死とか、変死扱いに家の中でなるとややこしいらしい
力を振り絞って、前の道路ですかね😊
息子はこの家楽しいのかなぁ
もっともっと、楽しめるよう工夫してあげたい
なんか…絵ばっかり描いてたのが
最近は数字ばっかり。
さっぱり私には
絵は教えるというより絵に囲まれて乳児期を過ごしましたから
友だちはいるかなとか気にはなりますが、すごく仲良し君がいて、良かった。
おはようございます
朝ご飯、身支度、登校準備、水筒完了
はなかっぱの数分間です
ドクターストップが出ましたが、出たとはいえどうしたものか
とりあえず内科に行きます
企画書と、会社のタオル大量をまず持っていかないと
とりあえず、このスレは、閉鎖します。
本当に頑張っても頑張っても、どうにもならないことがあるんですね
また仕事を探します
義務教育プラス高校、大学。あと16年。とにかく働かなくては。焦っても仕方ないですが
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1ヶ月も続く下腹部痛と茶褐色のオリモノ
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これって病気なのでしょうか?
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うちの友達が妊娠したかもしれません
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