注目の話題: ベビーカーの周りに家族が不在; こんな考え最低ですか？婚約中; この世の中に、そして宇宙にあるものは

明治プロテインダイエット

レス5 HIT数 2472 あ+ あ-

匿名さん
12/12/19 22:27(更新日時)

置き換えダイエットは、一日三食のうち一食にして下さい。とホムペやサイトに書いてあるんですよね。

私も、一日一食で１ヶ月～２ヶ月してみようと思ってるんですが……朝か昼か夜かで迷ってます。

①より効果を得たい人は三十分位の運動をとあったんですが、その場合はいつ飲むのが理想でしょうか？

①運動をせずに、普段通りの生活の場合はいつ飲むのが理想でしょうか？

タグ

No.1891348　12/12/19 17:42(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.3 12/12/19 20:06
匿名さん0

>> 1 全く運動しないなら夜に運動するなら昼にがいいんじゃないかな多分あくまで多分レス有り難う
御座います🙇

参考にさせていただきます。

朝飲もうかとも考えたんですが……朝食はできる限りちゃんとした食事を食べた方が良いですよね。

No.4 12/12/19 20:20
匿名さん0

>> 2 私も飲んでます一番効果的なのは夜プロティンです牛乳を豆乳にしたり私はDHCと交互に飲んでます。高いから😉 … レス有り難う
御座います🙇

豆乳……飲んだことないんですが、何処のメーカーがお勧めですか？良かったら教えて下さい🙏

牛乳よりも豆乳の方が栄養素高いんですか？私、人参とかトマトとかピーマンとか、体にいい野菜殆ど駄目な上、野菜摂取量が非常に少ないので……