そんなに太って生きてる価値ないね。と言われ

主は男性？女性？

• << 23 女性です。

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あなたはきっと痩せたいとかいいながら運動も食事制限もせずにいたんでしょ。
男性か女性か、身長によっても違うけど
例えば女の子で160センチ80キロは体格がいいじゃなくておデブちゃん、男性でも身長あるか相当マッチョじゃなきゃだいぶぷよぷよじゃない？


痩せるにはそれなりに努力が必要なんだよ？

お友達、言葉悪いし無神経だけど気付かせてくれてよかったじゃん😄

• << 24 食事制限はしていましたが、ホルモンバランスが悪くて色々薬を飲んでいて中々痩せませんでした。 でも、食事の管理は分からない事が多いので努力が足りないかもしれません。

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ハッキリと言われちゃいましたね😥もし病気の関係でなく痩せられないとすれば管理が出来ないからと思われます。
食事と運動のバランスを学んで諦めずに実行です☝努力あるのみ～

• << 25 ハッキリ言われました。 努力ですね。 家で出来る運動とか有りましたらアドバイスお願いします。

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人の平均体重の大体の
目安は

身長－110=(？)です

それは、現体重にコンプレックスを抱く為じゃなく、ダイエットを意識するために目安として覚えとくと良いかもしれないね

• << 19 今夜が埼玉!さん 若いのにそんな前世紀の遺物の数字出さないでください。何の根拠もない数字です。 身長－110＝体重は身長高い人に優しく、低い人には厳しい数字が出ます。 今はBMI値です。 BMI＝体重kg÷身長mの２乗 BMI22前後が最も病気になりにくく死亡率も低い。 BMI25以上は肥満。 18､5～25未満 普通 18､5未満低体重 と言う事です。 横レス失礼しました。
• << 26 計算してみます。

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生きてる価値がないとは思わないが、努力をしない人に魅力はない。
心入れ替えて頑張りなさいよ。

• << 27 頑張ります。

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病院で、肥満を治療として扱ってます。言われたことは過去に置いて、前に進んでください。

• << 28 私の住んでいる所には肥満外来が無いんです。 お金が出来たら一度行きたいと思います。

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私の会社はデブは雇いません。

自己管理ができない人間は自分に甘い。自分に甘い人間はいい仕事ができない。という判断を下します。

社会的にデブは認めない、そういう企業は少なくないと思います。

生きている価値が無い…これは言い過ぎだと思いますが、デブが認められない場所があることも事実です。

これを機に生活改善をし、健康な体型、体質になる努力をして下さい。

できないのは努力を怠り甘えているだけです。

• << 29 確かにデブは雇いたくないですよね。 少しずつ頑張ります。

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食べてばかりで動かない、動けない…。
だとしたら社会的に価値はないよね。

• << 12 これは違うと思う。 食料を消費しているのだから。 主さんへ お友達もそこまで言うことないのにね。 どんなに努力しても痩せられないなら病気だから、病院へ。
• << 30 そうですね。

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前から思ってたけど、
何で太ってるだけでそこまで言われないといけないんだろう。
国によっては価値観違うのに。

• << 31 確かに、国によって価値観は違いますね。

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死にたいとか言うな！

必要以上に喰らわなきゃ痩せるだろ？

喰わなきゃ、ストレスたまるか？

ストレス、大いに結構だ。
痩せるぜ(^O^)

• << 32 ストレスで痩せるですか…

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食べる量減らして運動すれば、大抵痩せます。頑張ってください。
ただその友人は人として最低ですね。そいつの事は忘れましょう。

• << 33 運動と食事頑張ります。

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>> 8 食べてばかりで動かない、動けない…。 だとしたら社会的に価値はないよね。 これは違うと思う。

食料を消費しているのだから。



主さんへ

お友達もそこまで言うことないのにね。

どんなに努力しても痩せられないなら病気だから、病院へ。

• << 34 肥満外来には、遠いので今すぐには行けませんが、お金を貯めて行きたいと思っています。

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きつう～。ごめん私その友達ダメだ。自分、何様？病気で痩せれない人もいるだろ。

主さんも、病気でないなら、それをバネにしてガンバって痩せなよ。

• << 35 はい。頑張ります。

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死にたい位悩んで落ち込めば
自然と食欲が落ちて痩せる筈だと思いますが…？

• << 36 そうかもしれないですね。

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太った原因は？
食べなきゃ太りません。
海外では太ったひとは理性と自己管理力がないとみなされます。
自己管理、ちゃんとされてますか？

• << 37 ホルモンバランスもあると思います… もっと自己管理を頑張ります。

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自己管理能力が無いとみなされるのはヨーロッパです。
中には、
富と権力の象徴
女としての魅力
と
捉える国もあるのです。すなわち
肥満の捉えかたの問題。
自己管理能力が無いと捉えるのは
偏見
と
言えると思います。

• << 38 自己管理能力が無いとみなされるのはヨーロッパなんですね。 勉強になりました。 頑張って痩せて標準体重になるように頑張ります。

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友人の言い方は悪いけど、太ってる事を指摘された訳だからこれをキッカケにダイエット頑張ろう。
友人を見返してやりましょう☆

• << 39 はい、見返したいと思います。

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とりあえず、体に不自由な箇所が無いなら毎日30分以上、少し早足で歩きましょう
歩いてる最中は休憩とらずにね
信号等で止まらない様なルートを探してね
汗をかいて喉の渇きを感じるなら事前に500mlのミネラル水を用意・携行してチビチビ飲みながら歩く事
1～2ヶ月の短期じゃなく最低半年を目安に長期スパンで減量に励むべし
時間と、お金に多少の余裕があるなら減量にはスイミングが最適
週４日、１日1000m泳げば３ヶ月で15kg減も夢じゃない

• << 40 お金に余裕ないので、歩くか家で出来る運動をしたいと思います。

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>> 4 人の平均体重の大体の 目安は 身長－110=(？)です それは、現体重にコンプレックスを抱く為じゃなく、ダイエットを意識するために目安と… 今夜が埼玉!さん 若いのにそんな前世紀の遺物の数字出さないでください。何の根拠もない数字です。
身長－110＝体重は身長高い人に優しく、低い人には厳しい数字が出ます。

今はBMI値です。
BMI＝体重kg÷身長mの２乗

BMI22前後が最も病気になりにくく死亡率も低い。
BMI25以上は肥満。
18､5～25未満 普通
18､5未満低体重
と言う事です。

横レス失礼しました。

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皆さんありがとうございました。
ダイエット頑張ろうと思います。
こんな方法がいいよ。とか有りましたらアドバイス宜しくお願いします。

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だから～😓
返事はそれだけですか？
男性？女性？とか 色々質問もでてますよ？
アドバイスくださいって くださってるじゃないですか😓

• << 41 すみませんでした。 後で、ゆっくり時間が取れたら一人一人に返事をしようと思っていました。

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原因をつきとめて自分にあったダイエットをみつけて頑張るしかないですね。薬など病による太り、幼い頃から太め、ストレスで太った、など体重だけにとらわれず(筋肉は脂肪より重いから)見た目のバランスで身体をしぼることが大切だとおもいます

• << 42 自分にあったダイエットを見つけるですね。 あまり自信ないですが頑張りたいです。

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>> 1 主は男性？女性？ 女性です。

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>> 2 あなたはきっと痩せたいとかいいながら運動も食事制限もせずにいたんでしょ。 男性か女性か、身長によっても違うけど 例えば女の子で160セン… 食事制限はしていましたが、ホルモンバランスが悪くて色々薬を飲んでいて中々痩せませんでした。
でも、食事の管理は分からない事が多いので努力が足りないかもしれません。

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>> 3 ハッキリと言われちゃいましたね😥もし病気の関係でなく痩せられないとすれば管理が出来ないからと思われます。 食事と運動のバランスを学んで諦めず… ハッキリ言われました。
努力ですね。
家で出来る運動とか有りましたらアドバイスお願いします。

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>> 4 人の平均体重の大体の 目安は 身長－110=(？)です それは、現体重にコンプレックスを抱く為じゃなく、ダイエットを意識するために目安と… 計算してみます。

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>> 5 生きてる価値がないとは思わないが、努力をしない人に魅力はない。 心入れ替えて頑張りなさいよ。 頑張ります。

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>> 6 病院で、肥満を治療として扱ってます。言われたことは過去に置いて、前に進んでください。 私の住んでいる所には肥満外来が無いんです。
お金が出来たら一度行きたいと思います。

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>> 7 私の会社はデブは雇いません。 自己管理ができない人間は自分に甘い。自分に甘い人間はいい仕事ができない。という判断を下します。 社会的にデ… 確かにデブは雇いたくないですよね。
少しずつ頑張ります。

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>> 8 食べてばかりで動かない、動けない…。 だとしたら社会的に価値はないよね。 そうですね。

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>> 9 前から思ってたけど、 何で太ってるだけでそこまで言われないといけないんだろう。 国によっては価値観違うのに。 確かに、国によって価値観は違いますね。

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>> 10 死にたいとか言うな！ 必要以上に喰らわなきゃ痩せるだろ？ 喰わなきゃ、ストレスたまるか？ ストレス、大いに結構だ。 痩せるぜ(^O^) ストレスで痩せるですか…

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>> 11 食べる量減らして運動すれば、大抵痩せます。頑張ってください。 ただその友人は人として最低ですね。そいつの事は忘れましょう。 運動と食事頑張ります。

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>> 12 これは違うと思う。 食料を消費しているのだから。 主さんへ お友達もそこまで言うことないのにね。 どんなに努… 肥満外来には、遠いので今すぐには行けませんが、お金を貯めて行きたいと思っています。

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>> 13 きつう～。ごめん私その友達ダメだ。自分、何様？病気で痩せれない人もいるだろ。 主さんも、病気でないなら、それをバネにしてガンバって痩せ… はい。頑張ります。

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>> 14 死にたい位悩んで落ち込めば 自然と食欲が落ちて痩せる筈だと思いますが…？ そうかもしれないですね。

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>> 15 太った原因は？ 食べなきゃ太りません。 海外では太ったひとは理性と自己管理力がないとみなされます。 自己管理、ちゃんとされてますか？ ホルモンバランスもあると思います…
もっと自己管理を頑張ります。

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>> 16 自己管理能力が無いとみなされるのはヨーロッパです。 中には、 富と権力の象徴 女としての魅力 と 捉える国もあるのです。すなわち … 自己管理能力が無いとみなされるのはヨーロッパなんですね。
勉強になりました。
頑張って痩せて標準体重になるように頑張ります。

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>> 17 友人の言い方は悪いけど、太ってる事を指摘された訳だからこれをキッカケにダイエット頑張ろう。 友人を見返してやりましょう☆ はい、見返したいと思います。

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>> 18 とりあえず、体に不自由な箇所が無いなら毎日30分以上、少し早足で歩きましょう 歩いてる最中は休憩とらずにね 信号等で止まらない様なルートを探… お金に余裕ないので、歩くか家で出来る運動をしたいと思います。

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>> 21 だから～😓 返事はそれだけですか？ 男性？女性？とか 色々質問もでてますよ？ アドバイスくださいって くださってるじゃないですか😓 すみませんでした。
後で、ゆっくり時間が取れたら一人一人に返事をしようと思っていました。

• << 44 厭味に聞こえたらすみません。 デブの人って横着です。 何でも後でって思ってしまう。体動かすのも、病気や薬の副作用なければ、まめに動かしていれば極端に太りません。 とにかく自分に甘く、持続力ない人が太ってる人には多いです。

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>> 22 原因をつきとめて自分にあったダイエットをみつけて頑張るしかないですね。薬など病による太り、幼い頃から太め、ストレスで太った、など体重だけにと… 自分にあったダイエットを見つけるですね。
あまり自信ないですが頑張りたいです。

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主さん、みんなにお返事して、きっと性格良いんだな、って思いましたよ😃あんまり焦らず、自分を追い込まないようにダイエットしたらいいと思うけどな。生きる価値ない、なんてひどい事言う性格ブスなお友達より私は主さんの方が好きだな😃

• << 45 焦らず1kgずつ痩せたいと思います。

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>> 41 すみませんでした。 後で、ゆっくり時間が取れたら一人一人に返事をしようと思っていました。 厭味に聞こえたらすみません。
デブの人って横着です。
何でも後でって思ってしまう。体動かすのも、病気や薬の副作用なければ、まめに動かしていれば極端に太りません。

とにかく自分に甘く、持続力ない人が太ってる人には多いです。

• << 46 いえいえ。ここまで太ってしまったのは私にも原因があるので

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>> 43 主さん、みんなにお返事して、きっと性格良いんだな、って思いましたよ😃あんまり焦らず、自分を追い込まないようにダイエットしたらいいと思うけどな… 焦らず1kgずつ痩せたいと思います。

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>> 44 厭味に聞こえたらすみません。 デブの人って横着です。 何でも後でって思ってしまう。体動かすのも、病気や薬の副作用なければ、まめに動かしていれ… いえいえ。ここまで太ってしまったのは私にも原因があるので

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>> 46 ウォーキングが手っ取り早いです。
最初から１万歩歩くのは無理でしょうが、他の方が書いてるように30分からでも始めましょう。
私は毎日１万歩歩いて１年かけて12kg痩せました。
食事もご飯は半分、おかずは２割引で食べてました。

ダイエットは、継続と強い意思を持たないと成功しません。
主さんも頑張ってください❗

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>> 47 はい。30分歩いてきました。
頑張ります。

• << 51 毎日歩いてますか❓ 前の方のレスに有るように、薬でホルモンバランス崩れているなら、まずそれを治す事です。 でもウォーキングは、膝が痛いとかの症状ないなら、止めないで続けてくださいね。

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主さん、年令と身長はいくつ？
若いなら代謝もいいだろうし、日常生活で多少気をつければあっというまに落ちそうですが⁉

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ホルモンの薬飲んでて副作用で太ったなら主治医に相談が一番じゃ？
私の友達もホルモンの病気でまるまる太ったよ
薬やめたら痩せたけど

ほんとにビックリするくらい巨漢に近いくらい太った

痩せたくて焦るかもしれんけど主治医に相談して体調管理しながらダイエットしないと病気に影響するよ

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