🍓主婦・光の統合失調症diary🍓

>> 449 トマト缶😨 どっかに落として来ちゃったんだね😭 もったいなし悔しいよね😩💨 今週9000円かぁ😥 でも出費しちゃうよね😠私も昨日4000円… 調味料買うと高くなるよね😣💦

来週は特売品もあまり買わないようにしないと…！

また明日にゃこさんのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ作る予定だよ😊

丸亀製麺、またネットで調べてみるね😃近くにあるといいな～

もうお出かけから帰ってきたかな？

ﾚﾝﾀﾙｼｮｯﾌﾟ行ったかな😊

• << 453 光さんおはよう😃 昨夜は眠れたかな？😥 ゆっくり休めてたらいいんだけどな😔 私は眠れたけど眠りが浅かった😠 加湿器のポコポコって水の音とか冷蔵庫の音で起きちゃって😠 光さんは今日はお仕事最終日だね😃 今日も昨日みたく何事もなく終わればいいんだけどな😔 午後の日の方が嫌な人居る確立が高いから症状でちゃうのかな😥 今日ペペロン作るんだね😍 気に入ってもらえてよかったぁ🙌✨ 安上がりだし美味しいもんね☺ 私もまた作ろうかな☺ 食べたくなっちゃった😚

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>> 450 光さんは統合の症状でなかったんだね☺ よかったぁ🙌✨ でも空気読めない人と眠気と膝裏の激痛に悩まされちゃったんだね😢 空気読めない人って… 行ってＱ面白いよね😁だいたい毎週見てるよ。

今日は統合の症状出なくて良かったけど明日がまた分からない😣心配してくれてありがとう☺

昼から仕事の時のがなる確率多いんだよね…なんでだろう。

にゃこさんも今日はゆっくり休めるといいね☺無理しないようにしてね😃

私も睡眠薬飲まないで眠れるといいなぁ。

• << 454 昨日ビデオ屋行ったらしんちゃんレンタル中だった😭 最近セールで2泊3日で90円セールしてるから観たいのがレンタル中が多いんだよね😩 でも今日も行ってみようと思って😃 あとね、昨日車で走ってたら、ピザの配達の人がサンタの格好でバイク運転してたよ😺✨ 面白かった😸 なんか今日は凄く寒いね😠 寒いから暖かくして出掛けてね😃 あと、足痛かったら無理しないでね😔 もう治ってたらいいんだけど😥

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>> 451 調味料買うと高くなるよね😣💦 来週は特売品もあまり買わないようにしないと…！ また明日にゃこさんのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ作る予定だよ😊 丸… 光さんおはよう😃

昨夜は眠れたかな？😥
ゆっくり休めてたらいいんだけどな😔

私は眠れたけど眠りが浅かった😠
加湿器のポコポコって水の音とか冷蔵庫の音で起きちゃって😠

光さんは今日はお仕事最終日だね😃
今日も昨日みたく何事もなく終わればいいんだけどな😔

午後の日の方が嫌な人居る確立が高いから症状でちゃうのかな😥


今日ペペロン作るんだね😍
気に入ってもらえてよかったぁ🙌✨

安上がりだし美味しいもんね☺

私もまた作ろうかな☺
食べたくなっちゃった😚

• << 455 にゃこさんｵﾊﾖｰ😃 昨日は眠りが浅かったんだね😥またお昼寝とかしてね😃 私は昨日は睡眠薬飲まなくて眠れたよ。 足はまだ痛い…😥でも病院行けないから… 今日も休みたい気持ちが出てきてしまった😥最終日なのに…😥頑張ってこれるかなぁ… また早退してきちゃうかも😣💦なんてダメだよね…

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>> 452 行ってＱ面白いよね😁だいたい毎週見てるよ。 今日は統合の症状出なくて良かったけど明日がまた分からない😣心配してくれてありがとう☺ 昼から… 昨日ビデオ屋行ったらしんちゃんレンタル中だった😭

最近セールで2泊3日で90円セールしてるから観たいのがレンタル中が多いんだよね😩

でも今日も行ってみようと思って😃


あとね、昨日車で走ってたら、ピザの配達の人がサンタの格好でバイク運転してたよ😺✨
面白かった😸


なんか今日は凄く寒いね😠

寒いから暖かくして出掛けてね😃

あと、足痛かったら無理しないでね😔

もう治ってたらいいんだけど😥

• << 456 しんちゃんレンタル中か～人気あるんだね😃９０円ってかなり安いね😲 うちは安くて２００円だよ。 ピザ屋🍕はｸﾘｽﾏｽｼｰｽﾞﾝは🎅の格好するよね😃うちもしばらく食べてないから食べたいなぁ～ 明日はやっとの休みだ😢でもテンション低い…😢いつもなら今日頑張れば明日は休み⤴ってなるのになんでだろう… 昨日の空気読めない発言が気になってるのかも😢⤵ 早く夕方にならないかなぁ😢

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>> 453 光さんおはよう😃 昨夜は眠れたかな？😥 ゆっくり休めてたらいいんだけどな😔 私は眠れたけど眠りが浅かった😠 加湿器のポコポコって水の音と… にゃこさんｵﾊﾖｰ😃

昨日は眠りが浅かったんだね😥またお昼寝とかしてね😃

私は昨日は睡眠薬飲まなくて眠れたよ。

足はまだ痛い…😥でも病院行けないから…

今日も休みたい気持ちが出てきてしまった😥最終日なのに…😥頑張ってこれるかなぁ…

また早退してきちゃうかも😣💦なんてダメだよね…

• << 457 光さん😠 足痛いんだね😫💦 でも無理すると悪化しちゃうし、後々に響いてしまうかも😢 保険証なければ一回自費で払って今月中に病院に保険証持って行けば返金してくれるよ😃 自費だから診察によっては払う金額高いかもだけど後で保険分引いた金額返ってくるし辛かったら病院行ってね😃

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>> 454 昨日ビデオ屋行ったらしんちゃんレンタル中だった😭 最近セールで2泊3日で90円セールしてるから観たいのがレンタル中が多いんだよね😩 でも… しんちゃんレンタル中か～人気あるんだね😃９０円ってかなり安いね😲

うちは安くて２００円だよ。

ピザ屋🍕はｸﾘｽﾏｽｼｰｽﾞﾝは🎅の格好するよね😃うちもしばらく食べてないから食べたいなぁ～

明日はやっとの休みだ😢でもテンション低い…😢いつもなら今日頑張れば明日は休み⤴ってなるのになんでだろう…

昨日の空気読めない発言が気になってるのかも😢⤵

早く夕方にならないかなぁ😢

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>> 455 にゃこさんｵﾊﾖｰ😃 昨日は眠りが浅かったんだね😥またお昼寝とかしてね😃 私は昨日は睡眠薬飲まなくて眠れたよ。 足はまだ痛い…😥でも病… 光さん😠
足痛いんだね😫💦

でも無理すると悪化しちゃうし、後々に響いてしまうかも😢

保険証なければ一回自費で払って今月中に病院に保険証持って行けば返金してくれるよ😃

自費だから診察によっては払う金額高いかもだけど後で保険分引いた金額返ってくるし辛かったら病院行ってね😃

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>> 457 にゃこさんアドバイスありがとう😢

自費って高いよね？その払うお金がないんだ😥検査したら多分高くなるよね…

明日多分保険証送ってくれるから水曜日には行けるかも！

心配してくれてありがとう😢💜

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そうだね😠
検査したら内容によるけど高いと思う😥
そっかぁ😠
でも無理しないでね😣

早く病院行けるといいね😣

お仕事も無理はダメだよ😭

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>> 459 ありがとう😃

今引き出し見たら一万円見つかった😥それで足りるかなぁ😥病院とりあえず行って聞いてみようかなぁ…

しゃがむと痛いんだよね😢

そろそろ出かけてきます😢

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多分足りると思うよ😃

行くなら、病院電話して確認した方がいいかもね☺

暖かくして出かけてね😃

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>> 461 光さん😃
お仕事お疲れ様☺

足酷くなってないかなぁ😥
大丈夫だといいんだけど😔

私は少し寝れた😃
って言ってもまた眠り浅かったけど💧

さっき生活費の出費計算したら雑費合わせて２万600円位だった😭
あと5000円位で収めたいけどクリスマスあるし、無理だろうなぁ😂

あっ👀
光さんちはお風呂に入浴剤入れてる？

うちは入れてるんだけど、入浴剤のせいなのか、浴槽がざらざらするんだ😠どんなにこすって洗っても落ちない😫💧

よく落ちる洗剤ないかなぁ😥


私は今からお散歩がてらしんちゃんみに行ってくるよ☺

• << 471 にゃこさん💦大丈夫かな😢💦 今日は体調大丈夫だった？😃私は統合の症状でちゃったけど薬で収まったよ。 病院がすごく混んでて😣帰るまで二時間もかかちゃった。 生活費、結構かかったんだね😃うちもクリスマスでかかっちゃうなぁ💦 今日はﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ作ったよ☺鶏ガラｽｰﾌﾟうっかりしていて買い忘れていたからギリギリしかなかった💦ちょっと味が薄くなったけど美味しかったよ。 にゃこさんはﾚﾝﾀﾙｼｮｯﾌﾟ行った？😃うちらは行かなかったよ。また水曜日だな😊 さっきはほんとにありがとうね☺病院行ってたからすぐﾚｽ出来なくてごめんね😢全然不快な思いなんかしてないから…私を思ってﾚｽしてくれてありがとうね☺

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光さんへ 始めまして！
病気と言うことで悩み過ぎていませんか？
きちんと病院で食事指導して貰いましたか？基礎体温をはかり自分の身体のことをわかっていますか？
薬の副作用をわかっていますか？

病は気からで一番はストレスだと思います。
ストレスがなくすように心を強く持つように気にしないようにすれば大丈夫だと思います。

弱い者いじめをする人もいますから気をつけて下さい！
幻覚や幻聴や嘘つきみたいに利用する人も中にはいるのじゃないかと思います。

なので日記にしたりするのはどうかと私は思いますが…。

• << 467 ﾏﾏﾚｰﾄﾞさん初めまして。 今病院なのでレスはあとでさせて頂きます。 私は統合の病気の本を読んだり、ネットで調べまくりました。医者にも沢山相談しています。

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ここは光さんの日記なので、光さん宛にきたレスに私が口を挟む事ではありませんが、ママレードさんのレスを見て傷ついたので言わせてください。

何がいいたいのでしょうか…

病気で辛い思いをしてる事をなぜ日記にしてはいけないのですか…

と言うか…
気に入らないのであればスルーすればいい事です。

あなたに何が分かるのでしょう…

私達は同じ気持ち同士励ましあってやっているのでそんなアドバイスはいらないです

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>> 464 レスどうも有り難う！ 私は自分が頑張って勉強していることを記憶がないとか 鬱だから出来ないなど 嫌がらせを受けて傷ついた事があります。
出産後に体調崩れたとのことでホルモンバランスが崩れたのじゃないですか？ 心療内科に行き先生は話してくれないでしょう！
そんなに一人の患者に先生も時間取れないし適切なアドバイスが出来ないと私は思います。
自分でも病気や自分の身体の事を勉強して貰いたいと思いました！

• << 469 ﾏﾏﾚｰﾄﾞさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ。ﾏﾏﾚｰﾄﾞさんが精神障害者に傷つけられた事は辛かった事と思います…ですがそれと私が闘病日記を書く事は何も関係ないのではないでしょうか？ 統合失調症という病気は１００人のうち１人がなると言われていて、過度のｽﾄﾚｽ、遺伝、出産などが原因と言われております。 病は気から…とはまさにその通りの事もありますが、統合は脳の伝達物質の異常からなる病気なので脳の病気なのです。ですから投薬は必要になります。統合は病状が安定しても再発の可能性があるので一生服用しなければなりません（今の医学では） 私は対人恐怖もあり、その克服のためにも記録する事で病状を安定させていきたいと思い日記を書こうと思いました。認知療法といいます。統合失調症からくる不安や仕事での不安…原因を記録していくのです。 お気に障るのは理解できます。ですが私の日記がﾐｸﾙでの違反とはならないはずですし、ﾏﾏﾚｰﾄﾞさんがこのｽﾚをｽﾙｰしてくれれば…と思います。 私もこれからこのようなﾚｽにはｽﾙｰさせて頂きます。ﾏﾏﾚｰﾄﾞさんとも今回だけでお話はもう致しません。ｽﾙｰさせて頂きます。

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すいません…

答えになってません。

なぜ病気の事を日記したらいけないのですか？

あとホルモンのバランスが崩れたとかおっしゃっていますが、光さんは病院に行き適切な診察を受け病名をいわれたのだと思います。

そうやって勝手な想像で物事を言うのはどうかと思います。
病気の事を勉強してほしいと思うのであれば、もっと言い方があると思います。
あなたが病気の事など勉強している事はとても良いことだと思いますが、押し付けるのは良くないですよ。

私は、あなたのレスが光さんや私を誹謗中傷しているようにしかとれませんでした。
私がショックを受けているので、光さんはもっと苦しい思いをしてしまうと思います。

光さん宛なのに私がでしゃばってしまい申し訳ありません。

でももうそっとしといて下さい。

動揺しているので乱文になってしまい申し訳ありませんでした。

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>> 463 光さんへ 始めまして！ 病気と言うことで悩み過ぎていませんか？ きちんと病院で食事指導して貰いましたか？基礎体温をはかり自分の身体のこと… ﾏﾏﾚｰﾄﾞさん初めまして。

今病院なのでレスはあとでさせて頂きます。

私は統合の病気の本を読んだり、ネットで調べまくりました。医者にも沢山相談しています。

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光さん…
余計な事してしまってごめんね😠
光さんに不快な思いさせてしまってたらごめんなさい😢

• << 470 にゃこさん😭 ごめんね～😢 気持ちは大丈夫かな？ いろいろありがとう💜 いろんな気持ちになる人がいるから仕方ないね…😃💦 私は日記やめないよ。病状の記録したいからね😃 病院行ってきた😊足の筋の腱鞘炎だった❗お金も足りた😂 にゃこさんのアドバイス聞いて良かったよ💜ありがとう💜 これからペペロンチーノ作るね😊💜

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>> 465 レスどうも有り難う！ 私は自分が頑張って勉強していることを記憶がないとか 鬱だから出来ないなど 嫌がらせを受けて傷ついた事があります。 出… ﾏﾏﾚｰﾄﾞさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ。ﾏﾏﾚｰﾄﾞさんが精神障害者に傷つけられた事は辛かった事と思います…ですがそれと私が闘病日記を書く事は何も関係ないのではないでしょうか？

統合失調症という病気は１００人のうち１人がなると言われていて、過度のｽﾄﾚｽ、遺伝、出産などが原因と言われております。

病は気から…とはまさにその通りの事もありますが、統合は脳の伝達物質の異常からなる病気なので脳の病気なのです。ですから投薬は必要になります。統合は病状が安定しても再発の可能性があるので一生服用しなければなりません（今の医学では）

私は対人恐怖もあり、その克服のためにも記録する事で病状を安定させていきたいと思い日記を書こうと思いました。認知療法といいます。統合失調症からくる不安や仕事での不安…原因を記録していくのです。

お気に障るのは理解できます。ですが私の日記がﾐｸﾙでの違反とはならないはずですし、ﾏﾏﾚｰﾄﾞさんがこのｽﾚをｽﾙｰしてくれれば…と思います。

私もこれからこのようなﾚｽにはｽﾙｰさせて頂きます。ﾏﾏﾚｰﾄﾞさんとも今回だけでお話はもう致しません。ｽﾙｰさせて頂きます。

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>> 468 光さん… 余計な事してしまってごめんね😠 光さんに不快な思いさせてしまってたらごめんなさい😢 にゃこさん😭

ごめんね～😢

気持ちは大丈夫かな？


いろいろありがとう💜

いろんな気持ちになる人がいるから仕方ないね…😃💦

私は日記やめないよ。病状の記録したいからね😃

病院行ってきた😊足の筋の腱鞘炎だった❗お金も足りた😂

にゃこさんのアドバイス聞いて良かったよ💜ありがとう💜

これからペペロンチーノ作るね😊💜

• << 472 あれ😨 光さんさんのレスある😱 また着レス来ない～😫💦 あ～っ😭 よかったぁ😭✨ 光さん体調崩しちゃってるかと思って心配しちゃった😣 なんで着レス来ないんだろ😣 私は大丈夫だよ☺ 心配してくれてありがとう☺✨ 病院お疲れ様💦 病院混むよね😥初診なら尚更待たされるよね😱 でも症状わかって良かった🙈💦 早くよくなるといいね☺ 今日も統合でちゃったみたいだけど薬のんでよくなったならよかった☺ 私はビデオ屋行ったけどまだレンタル中だった😣 あと鍵を掛け忘れたみたいで、帰ってきて鍵が空いてたからビックリした😨 誰か居るかと思って玄関のドア全開にして、傘持って部屋中確認したよ😱💦 気をつけなきゃ😂

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>> 462 光さん😃 お仕事お疲れ様☺ 足酷くなってないかなぁ😥 大丈夫だといいんだけど😔 私は少し寝れた😃 って言ってもまた眠り浅かったけど💧 … にゃこさん💦大丈夫かな😢💦

今日は体調大丈夫だった？😃私は統合の症状でちゃったけど薬で収まったよ。

病院がすごく混んでて😣帰るまで二時間もかかちゃった。

生活費、結構かかったんだね😃うちもクリスマスでかかっちゃうなぁ💦

今日はﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ作ったよ☺鶏ガラｽｰﾌﾟうっかりしていて買い忘れていたからギリギリしかなかった💦ちょっと味が薄くなったけど美味しかったよ。

にゃこさんはﾚﾝﾀﾙｼｮｯﾌﾟ行った？😃うちらは行かなかったよ。また水曜日だな😊

さっきはほんとにありがとうね☺病院行ってたからすぐﾚｽ出来なくてごめんね😢全然不快な思いなんかしてないから…私を思ってﾚｽしてくれてありがとうね☺

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>> 470 にゃこさん😭 ごめんね～😢 気持ちは大丈夫かな？ いろいろありがとう💜 いろんな気持ちになる人がいるから仕方ないね…😃💦 私は日… あれ😨

光さんさんのレスある😱
また着レス来ない～😫💦

あ～っ😭
よかったぁ😭✨
光さん体調崩しちゃってるかと思って心配しちゃった😣

なんで着レス来ないんだろ😣

私は大丈夫だよ☺
心配してくれてありがとう☺✨

病院お疲れ様💦
病院混むよね😥初診なら尚更待たされるよね😱

でも症状わかって良かった🙈💦

早くよくなるといいね☺

今日も統合でちゃったみたいだけど薬のんでよくなったならよかった☺

私はビデオ屋行ったけどまだレンタル中だった😣

あと鍵を掛け忘れたみたいで、帰ってきて鍵が空いてたからビックリした😨

誰か居るかと思って玄関のドア全開にして、傘持って部屋中確認したよ😱💦

気をつけなきゃ😂

• << 474 にゃこさんｵﾊﾖｰ😃 昨日着レス来なかった💢にゃこさんのﾚｽ気づいたの夜中だったからﾚｽしなかったよ😢ごめんね💦 鍵かけ忘れてたんだ😱💦そういう時部屋入る時怖いよね～😨変な人いなくて良かったね☺💦私も気をつけないとな！ 入浴剤、風呂がザラザラしちゃうんだね！うちはいつもﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱで一番安い洗剤買って使ってるけど…平気だなぁ。ｽﾎﾟﾝｼﾞが古いとか？あと重曹が良いとかいうよね。ｴｺにもなるみたいだし… にゃこさん綺麗好きだろうから気になっちゃうのかな😃私はいい加減だから😁💦

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光さんのレス今来た😱💦
遅いよ～😣

私のはちゃんと届いてるかな💦

光さん…
ちょっと聞きたいんだけど😂
でっかいカレイの唐揚げを２枚とあじの焼き魚２枚、彼のお母さんから頂いたんだけどね、それ明後日の夜までもつと思う？💦

明日から彼居ないしそんなに食べれない😭
明日朝と夜あじとカレイ分けて食べるとして、どうしても明後日まで残っちゃう😢

どう思うかな😠

• << 475 今日から彼氏さん出張かぁ～😭寂しいね😭早く帰ってくるといいね😭なんか気分転換にDVDとかﾚﾝﾀﾙしてきてね😢💜良かったらまたメールしてね☺💜 ｶﾚｲとあじ、沢山もらったね😃💦冷蔵庫に入れておけば大丈夫だと思うよ。冬だし… ただ揚げ物は油が酸化しちゃうから早めに食べた方がいいかも！焼き魚を保存した方がいいと思うよ😃 うちも義母さんかよく食べ物くれる😁💦助かるんだけど量が多いんだよね😁💦 今日は開店同時に買い物行って、帰ってから一週間の下ごしらえして、年賀状とクリスマスカード書くよ（毎年少なくて寂しいけど😢💦） にゃこさんは今日は何するのかな？😃 昨日はよく眠れた？😥ｱｶｼｼﾞｱでなかったならいいんだけど。体調悪かったら無理しないで体休めてね。 彼氏さんいないのだから家事、無理しないでね😃

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>> 472 あれ😨 光さんさんのレスある😱 また着レス来ない～😫💦 あ～っ😭 よかったぁ😭✨ 光さん体調崩しちゃってるかと思って心配しちゃった😣 … にゃこさんｵﾊﾖｰ😃

昨日着レス来なかった💢にゃこさんのﾚｽ気づいたの夜中だったからﾚｽしなかったよ😢ごめんね💦

鍵かけ忘れてたんだ😱💦そういう時部屋入る時怖いよね～😨変な人いなくて良かったね☺💦私も気をつけないとな！

入浴剤、風呂がザラザラしちゃうんだね！うちはいつもﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱで一番安い洗剤買って使ってるけど…平気だなぁ。ｽﾎﾟﾝｼﾞが古いとか？あと重曹が良いとかいうよね。ｴｺにもなるみたいだし…

にゃこさん綺麗好きだろうから気になっちゃうのかな😃私はいい加減だから😁💦

• << 476 光さんおはよ～🙋 今日は着レスきた😁 光さんも着レスなかったんだね😣 なんなんだろ～😤 光さんは昨夜は眠れたかな？💦 私は昨日よりは眠れた😃 でも寝る直前ｱｶｼｼﾞｱ少しでたけど😠 なんか恐竜に追い掛けられてる夢みた😨 隠れても見つかっちゃうの🙈 怖かった😂 今朝は6:30に起きて彼を駅まで一緒に歩いて送ってったよ😃 お風呂重曹で洗ってみる😍 なんか温泉成分がざらつかせてるのかと思って😣 重曹を買いに後で行ってくる😃 カレイ朝ご飯で一枚食べたよ😃 キッチンペーパーでくるんでﾁﾝした😁 夜もカレイを食べるよ😂 あじは明日にする😊 なんか魚尽くしだけど食費が浮くからまぁいいや😁 １人だとなんでもいいんだよね😚💦

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>> 473 光さんのレス今来た😱💦 遅いよ～😣 私のはちゃんと届いてるかな💦 光さん… ちょっと聞きたいんだけど😂 でっかいカレイの唐揚げを２枚とあ… 今日から彼氏さん出張かぁ～😭寂しいね😭早く帰ってくるといいね😭なんか気分転換にDVDとかﾚﾝﾀﾙしてきてね😢💜良かったらまたメールしてね☺💜

ｶﾚｲとあじ、沢山もらったね😃💦冷蔵庫に入れておけば大丈夫だと思うよ。冬だし…

ただ揚げ物は油が酸化しちゃうから早めに食べた方がいいかも！焼き魚を保存した方がいいと思うよ😃

うちも義母さんかよく食べ物くれる😁💦助かるんだけど量が多いんだよね😁💦

今日は開店同時に買い物行って、帰ってから一週間の下ごしらえして、年賀状とクリスマスカード書くよ（毎年少なくて寂しいけど😢💦）

にゃこさんは今日は何するのかな？😃

昨日はよく眠れた？😥ｱｶｼｼﾞｱでなかったならいいんだけど。体調悪かったら無理しないで体休めてね。

彼氏さんいないのだから家事、無理しないでね😃

• << 477 光さん年賀状とクリスマスカード書くんだね☺ 私なんか年賀状出さないよ😂 と言うより出す相手居ないし住所も知らないんだ😚💦 だから毎年メールですませちゃう💦 年賀状とかだと嬉しい気持ちになるけどメールだとなんか寂しいよね😠 スーパーはもう向かってるかな😁 私は今日母親が来るらしい😭 すごい憂鬱… なに話たらいいか分からないし、どう接すればいいか分からないや😠 まだ一緒に住んでる事も知らないから話した時の嫌な顔するのが目に浮かぶよ😠 早く時間がたって欲しい😣

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>> 474 にゃこさんｵﾊﾖｰ😃 昨日着レス来なかった💢にゃこさんのﾚｽ気づいたの夜中だったからﾚｽしなかったよ😢ごめんね💦 鍵かけ忘れてたんだ😱💦… 光さんおはよ～🙋

今日は着レスきた😁
光さんも着レスなかったんだね😣

なんなんだろ～😤


光さんは昨夜は眠れたかな？💦

私は昨日よりは眠れた😃
でも寝る直前ｱｶｼｼﾞｱ少しでたけど😠

なんか恐竜に追い掛けられてる夢みた😨
隠れても見つかっちゃうの🙈
怖かった😂

今朝は6:30に起きて彼を駅まで一緒に歩いて送ってったよ😃

お風呂重曹で洗ってみる😍
なんか温泉成分がざらつかせてるのかと思って😣

重曹を買いに後で行ってくる😃

カレイ朝ご飯で一枚食べたよ😃
キッチンペーパーでくるんでﾁﾝした😁

夜もカレイを食べるよ😂

あじは明日にする😊
なんか魚尽くしだけど食費が浮くからまぁいいや😁

１人だとなんでもいいんだよね😚💦

• << 478 にゃこさんｺﾝﾆﾁﾊ💦 もうこんな時間だ😥 昨日はｱｶｼｼﾞｱがでたみたいだけど眠れて良かったね😃私は休みなのに睡眠薬使っちゃった😫 でも今朝は７時頃起きてご飯作って食べたよ。１０時前にスーパー行ってきた😃 帰ってから下ごしらえしてたらこんな時間になっちゃった💦 ｶﾚｲ食べたんだね😃美味しかったかな☺ 食費浮くと嬉しいよね😃💜 重曹買ったのかな？落ちればいいんだけど…😥重曹ってどんな物の洗剤みたいに使えるらしいよ！わざわざいろいろ買わなくてすむらしい。

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>> 475 今日から彼氏さん出張かぁ～😭寂しいね😭早く帰ってくるといいね😭なんか気分転換にDVDとかﾚﾝﾀﾙしてきてね😢💜良かったらまたメールしてね☺💜… 光さん年賀状とクリスマスカード書くんだね☺

私なんか年賀状出さないよ😂
と言うより出す相手居ないし住所も知らないんだ😚💦
だから毎年メールですませちゃう💦
年賀状とかだと嬉しい気持ちになるけどメールだとなんか寂しいよね😠

スーパーはもう向かってるかな😁


私は今日母親が来るらしい😭
すごい憂鬱…

なに話たらいいか分からないし、どう接すればいいか分からないや😠

まだ一緒に住んでる事も知らないから話した時の嫌な顔するのが目に浮かぶよ😠
早く時間がたって欲しい😣

• << 479 年賀状毎年来る枚数が少ないから寂しいよ😢でも仕方ないよね… お母さん、もう来たかな？😥彼氏さんと住んでるの知らなかったんだ😥そっか…そうだったんだね。 何か言われたかもしれないけど、心配して言ってる事だから落ち込まなくて平気だからね。 逆に彼氏さんがいる事に安心してるかも… また何かあったらメールしてね😃💜

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>> 476 光さんおはよ～🙋 今日は着レスきた😁 光さんも着レスなかったんだね😣 なんなんだろ～😤 光さんは昨夜は眠れたかな？💦 私は昨日より… にゃこさんｺﾝﾆﾁﾊ💦

もうこんな時間だ😥

昨日はｱｶｼｼﾞｱがでたみたいだけど眠れて良かったね😃私は休みなのに睡眠薬使っちゃった😫

でも今朝は７時頃起きてご飯作って食べたよ。１０時前にスーパー行ってきた😃

帰ってから下ごしらえしてたらこんな時間になっちゃった💦

ｶﾚｲ食べたんだね😃美味しかったかな☺

食費浮くと嬉しいよね😃💜

重曹買ったのかな？落ちればいいんだけど…😥重曹ってどんな物の洗剤みたいに使えるらしいよ！わざわざいろいろ買わなくてすむらしい。

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>> 477 光さん年賀状とクリスマスカード書くんだね☺ 私なんか年賀状出さないよ😂 と言うより出す相手居ないし住所も知らないんだ😚💦 だから毎年メール… 年賀状毎年来る枚数が少ないから寂しいよ😢でも仕方ないよね…


お母さん、もう来たかな？😥彼氏さんと住んでるの知らなかったんだ😥そっか…そうだったんだね。

何か言われたかもしれないけど、心配して言ってる事だから落ち込まなくて平気だからね。

逆に彼氏さんがいる事に安心してるかも…

また何かあったらメールしてね😃💜

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にゃこさん体調大丈夫かなぁ💦

お母さんとの事で落ち込んでないかな？😥大丈夫だったらいいんだけど。

今日は早めに寝てゆっくりしてね☺💜

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光さん…

苦しい…

どうすればいいかな…

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>> 481 にゃこさん😭

どうした！？😭お母さんと何かあったかな？

今彼氏さんいないから辛いよね…

統合の症状でちゃったかな！？😥

大丈夫だから薬を飲んで音楽やテレビで気を紛らせてみて…

何かあったのなら聞くよ😭

着レスが来ないんだ💦今見てにゃこさんのﾚｽ見つけてびっくりした😭

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ごめんね💦
ちょっと、どうすればいいか分からなくなっちゃって💦

変なメールしといてなんだけど、心配しないで😃

薬ちょっと多めに飲んで寝ちゃえば大丈夫だね😁💦
本当にごめんね💦

気にしないでね😃

メールで、迷惑かけてごめんなさい😠

おやすみなさい😺

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>> 483 え～遠慮しなくていいのに😢明日も休みだし…😭

統合の症状が出ちゃったのかな？😥

１人で不安だよね。でも大丈夫だからね☺薬はあんまり多めに飲んじゃだめだよ～😭少しだけにしておきなね😭

ほんとに大丈夫かな😭

ゆっくり安心して休むんだよ。彼氏さんにメールか電話してもいいかもしれない…無理しないでね😢💜

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>> 484 光さん😭😭

着レスがタイムロスしてくる😭

すれ違いしちゃってるよ😥

遅くに本当にごめんね💦

ずっと１人でﾛﾝﾊﾞｹみたり大好きなさまーずみてもダメで😭
苦しくて仕方ないの😭

続く

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統合と不安感がびどいの😭

薬も効かなくて😭もう３錠も飲んでしまった😭

母親に色々言われてしまって😠

あんたは小さな事を大きくとらえて深く考え過ぎだ‼
ひとりで話大きくしてるだけ‼病気っておもってるからいけないの‼早く仕事見つけて仕事しなさい‼そうすれば考え過ぎなくなるでしょ‼
って言われて、ご飯食べに行く途中で言われて、途中で泣きたくなって帰りたくて仕方なかったの😢
でも何も言い返せなくて😭
そんな自分がすごく嫌で😫

彼から電話来てつい｢やっぱり私は甘えてるだけの怠け者｣って言ってしまったら｢出張中にそんな事言わないで😭なにもしてあげられないよ😭｣って困らせてしまった😭😭

親に分かってもらえなくて、彼を困らせて、光さんに助けを求めたら嫌われてしまいそうで😭

ひとりで頑張らなきゃって思って😭

• << 489 にゃこさん😥💦 ﾚｽ遅れてごめんね😭お風呂入ってたよ💦着レスも来てなかったよ。 お母さんから理解のないこと言われたんだね…やっぱり何かあったんだと思ったよ。 そんな風に言われたらいつもの統合の症状と違うから気分転換しても駄目だね…😭辛かったね😭 私の母は実は私と同じ統合なんだ。だから小さな頃にひどいめに合わされてたりしたんだと思う。今は性格は変わったから関係は普通になって同じ精神障害者だから理解してもらえるんだ。 にゃこさんのお母さんは病気じゃないからにゃこさんの事分からないんだよね…悲しいけど家族でも理解は得られないんだよね。 私も父親から病気がひどくても働け！働け！と強く言われてたからにゃこさんの気持ち分かるよ。でも母親の件があるからにゃこさんちほどは厳しくなかったかもしれない。 お母さんはにゃこさんの将来が心配なんだ。だから強く言ってしまうんだよね… 続く
• << 490 彼氏さんもそばにいないから何もできないと思ってそう言ってしまったんだね。彼氏さんもにゃこさんが辛い思いしてるのはすごく分かってる。 にゃこさんは彼氏さんに迷惑かけたんじゃないよ。彼氏さんがにゃこさんを助けてあげられなくて辛かったからそう出た言葉だったんだよ。 今までずっとそばにいてくれた彼氏さんだよ？信じていいんだよ？☺今までのにゃこさんを知ってるんだよ…？大丈夫だから☺💜また出張から帰ってきたら笑顔で迎えてあげて…😃💜 実際の所、うちの父親も私が働くまではかなりうるさかったんだ。でも派遣で働きだしてからは何も言わなくなった。 にゃこさんが働いてお母さんに言われないようになる事が楽になる事なら、思い切って短時間でいいから何かやってみてもいいかもしれない。統合の苦しみより、お母さんの言葉の方が辛かったとしたら…ね。 もちろん働いてみて無理だったら体調不良で辞めてね。私も何度も辞めてきた。

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私は何の為に生きているのか分からなくて😭
私の存在がなくなれば彼はいつも困らなくてすむかも😠
とか、私がいなくなればみんな気が楽になるかもとか考えてしまった😭

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光さん…

私は病気じゃないのかもしれない😠

みんな私みたく思う事があるけど、我慢して生きてるのかもしれない😭
私はただわがままで甘えてるだけなのかもしれない😠

私のような無能な人間は生きてる意味はあるのかな😭
なんで生きてなきゃいけないんだろう😭
暗い事ばかり愚痴愚痴言ってしまって本当にごめんね💦

タイムロスで着レス着いても無理に返事くれなくて大丈夫だからね😢💕

眠りのリズム崩しちゃうと眠れなくなってしまうから😠

本当にごめんね💦

• << 491 私もね、自分って何にも出来ない😭生きてる価値があるのか？っていつもつまづく。その度にいろいろな人に相談したりしてる😭 私って誰でも出来る仕事ができなくてね、首になってきたんだ。だから私は１人じゃ生きていけないんだ。文字通り旦那がいないと生きていけないんだ。精神的にも経済的にも… 今にゃこさんは自分が何も出来ないって思ってるだけなんだよ…！にゃこさんは私よりちゃんと出来る人なんだよ。 今統合の病気がひどいからうまくいってないだけで、ちょっとずつ慣らしていけば必ずまた働けるようになるんだよ。 生きる価値がないなんて絶対思わないで…そんな事思うのはにゃこさんの家族も彼氏さんも悲しいよ。そして同じ病気の私もすごく悲しいよ😭 今は彼氏さんとの関係に自信なくしちゃってるかもしれないけど、困難を乗り越えて結婚できたら今より彼氏さんとの絆が深まるからにゃこさんは彼氏さんとの結婚を真剣に考えた方がいいと思う😃 家族との溝も彼氏さんに話してないのなら、気持ちが落ち着いている時に正直に感情的にならず、客観的に話してみたらいいと思うよ。彼氏さんはきっと分かってくれると思う。
• << 492 私ね、統合になって離婚されて実家にもどってきて病気もひどくてひきこもっていた時にね、父親から言われたんだ。 『お前は人生を失敗したんだよ。人生の落伍者なんだよ…。』って。 父親はｴﾘｰﾄｻﾗﾘｰﾏﾝで仕事もできて精神的に強い人だったから私を理解出来なかったんだよね。 私はそう言われて地獄に落ちた気がしたんだ。私の人生は終わったと言われたんだなって… 今思うと親もあきらめと私の将来の心配で大変な思いをしていたんだろうね。だからそんなような愚痴を私に言ってしまったのだと思う。 もし違う家族だったらもしかしたらそんな事は言われなかったかもしれない。でも私の生まれてきた家族はこの家族だから、私はこの家族とやっていかなきゃいけないんだって思ってるんだ。 また再発して離婚にでもなったら今うまくいっている家族関係は破綻するだろうね。そして私はもう立ち直れないと思う。 今の旦那は統合の怖さを分かってないんだ。ひどくなった時にどんなにめちゃくちゃな生活になるか。 私はなんで統合の病気になるように産まれてきたのか神様を恨む時がよくあるんだ。

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>> 486 統合と不安感がびどいの😭 薬も効かなくて😭もう３錠も飲んでしまった😭 母親に色々言われてしまって😠 あんたは小さな事を大きくとらえて深… にゃこさん😥💦

ﾚｽ遅れてごめんね😭お風呂入ってたよ💦着レスも来てなかったよ。

お母さんから理解のないこと言われたんだね…やっぱり何かあったんだと思ったよ。

そんな風に言われたらいつもの統合の症状と違うから気分転換しても駄目だね…😭辛かったね😭

私の母は実は私と同じ統合なんだ。だから小さな頃にひどいめに合わされてたりしたんだと思う。今は性格は変わったから関係は普通になって同じ精神障害者だから理解してもらえるんだ。

にゃこさんのお母さんは病気じゃないからにゃこさんの事分からないんだよね…悲しいけど家族でも理解は得られないんだよね。

私も父親から病気がひどくても働け！働け！と強く言われてたからにゃこさんの気持ち分かるよ。でも母親の件があるからにゃこさんちほどは厳しくなかったかもしれない。

お母さんはにゃこさんの将来が心配なんだ。だから強く言ってしまうんだよね…

続く

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>> 486 統合と不安感がびどいの😭 薬も効かなくて😭もう３錠も飲んでしまった😭 母親に色々言われてしまって😠 あんたは小さな事を大きくとらえて深… 彼氏さんもそばにいないから何もできないと思ってそう言ってしまったんだね。彼氏さんもにゃこさんが辛い思いしてるのはすごく分かってる。

にゃこさんは彼氏さんに迷惑かけたんじゃないよ。彼氏さんがにゃこさんを助けてあげられなくて辛かったからそう出た言葉だったんだよ。

今までずっとそばにいてくれた彼氏さんだよ？信じていいんだよ？☺今までのにゃこさんを知ってるんだよ…？大丈夫だから☺💜また出張から帰ってきたら笑顔で迎えてあげて…😃💜

実際の所、うちの父親も私が働くまではかなりうるさかったんだ。でも派遣で働きだしてからは何も言わなくなった。

にゃこさんが働いてお母さんに言われないようになる事が楽になる事なら、思い切って短時間でいいから何かやってみてもいいかもしれない。統合の苦しみより、お母さんの言葉の方が辛かったとしたら…ね。

もちろん働いてみて無理だったら体調不良で辞めてね。私も何度も辞めてきた。

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>> 488 光さん… 私は病気じゃないのかもしれない😠 みんな私みたく思う事があるけど、我慢して生きてるのかもしれない😭 私はただわがままで甘えてる… 私もね、自分って何にも出来ない😭生きてる価値があるのか？っていつもつまづく。その度にいろいろな人に相談したりしてる😭

私って誰でも出来る仕事ができなくてね、首になってきたんだ。だから私は１人じゃ生きていけないんだ。文字通り旦那がいないと生きていけないんだ。精神的にも経済的にも…

今にゃこさんは自分が何も出来ないって思ってるだけなんだよ…！にゃこさんは私よりちゃんと出来る人なんだよ。

今統合の病気がひどいからうまくいってないだけで、ちょっとずつ慣らしていけば必ずまた働けるようになるんだよ。

生きる価値がないなんて絶対思わないで…そんな事思うのはにゃこさんの家族も彼氏さんも悲しいよ。そして同じ病気の私もすごく悲しいよ😭

今は彼氏さんとの関係に自信なくしちゃってるかもしれないけど、困難を乗り越えて結婚できたら今より彼氏さんとの絆が深まるからにゃこさんは彼氏さんとの結婚を真剣に考えた方がいいと思う😃

家族との溝も彼氏さんに話してないのなら、気持ちが落ち着いている時に正直に感情的にならず、客観的に話してみたらいいと思うよ。彼氏さんはきっと分かってくれると思う。

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>> 488 光さん… 私は病気じゃないのかもしれない😠 みんな私みたく思う事があるけど、我慢して生きてるのかもしれない😭 私はただわがままで甘えてる… 私ね、統合になって離婚されて実家にもどってきて病気もひどくてひきこもっていた時にね、父親から言われたんだ。

『お前は人生を失敗したんだよ。人生の落伍者なんだよ…。』って。

父親はｴﾘｰﾄｻﾗﾘｰﾏﾝで仕事もできて精神的に強い人だったから私を理解出来なかったんだよね。

私はそう言われて地獄に落ちた気がしたんだ。私の人生は終わったと言われたんだなって…

今思うと親もあきらめと私の将来の心配で大変な思いをしていたんだろうね。だからそんなような愚痴を私に言ってしまったのだと思う。

もし違う家族だったらもしかしたらそんな事は言われなかったかもしれない。でも私の生まれてきた家族はこの家族だから、私はこの家族とやっていかなきゃいけないんだって思ってるんだ。


また再発して離婚にでもなったら今うまくいっている家族関係は破綻するだろうね。そして私はもう立ち直れないと思う。

今の旦那は統合の怖さを分かってないんだ。ひどくなった時にどんなにめちゃくちゃな生活になるか。

私はなんで統合の病気になるように産まれてきたのか神様を恨む時がよくあるんだ。

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でもね、私は病気になったから、自分の思い通りに出来ない人の辛さが分かるんだよね。出来ない人の気持ちがさ。


病気になった事がない人は病気の人を理解できないんだよね。うまくやっていける人は不器用な人の気持ちは分からない。

でも私は病気の人や不器用な人の気持ちはすごく分かるんだ😃にゃこさんも同じだと思う。辛い気持ち分かってくれるじゃない？

きっとそれが私たちの強みなんだと思うよ。生き抜いていく力のﾋﾝﾄになるんだと思うんだ。

うまく思ってる事書けないけど…一緒に頑張っていこう…☺

にゃこさんは甘えてるんじゃないよ。にゃこさんはちゃんと診断を受けてるんだから。今はこれから少しずつ病気を良くしていく途中なんだよ😃

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光さん💦
レスくれてたんだね😲💦
ごめんね😥着レス３時半位にきたよ😥

光さんにメールしようとしても全然まとまらない…

なんだか全然眠れない…

頭のぐちゃぐちゃ…

光さん、色々話てくれてありがとう😭✨

本当に私の気持ち理解してくれて嬉しい😢💕

本当に頭の中ぐちゃぐちゃで伝えたい言葉がでてこないや💦
なんかつぎから次へ伝えたい気持ち言いたい事があるのにうまくまとまらなくて😠

いつもそうなんだ😔
だからいつも言いたい事があってもまとめるまで時間掛かってしまい、相手がイライラしちゃう…だから説明する事を諦めてしまうの😠


ごめんね💦

ちょっと眠ってみるよ…

また後で聞いてくれたら嬉しいな😢💕

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光さん…

昨夜は遅くまで本当に本当にありがとう🙇✨

あの後少し眠れたよ😃

色々励ましでくれて本当にありがとう🙈✨

昨日話さなかったんだけど、母親がうちに来たんじゃなくてね、私が実家へ行ったんだ。
自分の部屋見られるのなんか嫌で…

行く途中動悸がして不安感が凄く強くなってしまって…
めまいとかもひどかったの😠
その体の症状感じた時私なんで実家に帰るだけなのにこんなに不安感に襲われてるんだろ😔って思ってしまったんだ😠

さっきも書いたんだけどね、自分の思ってる事が人にうまく伝えられなくて、何言ってるか全然伝わらないっていつも言われてて、伝わらないなら話すの辞めようって、どんどん家族からひとり離れていったんだ😠

実家に住んでる時もほとんど、喋らなかった…

だから私がいない時悪口言われててそれを聞いてしまったんだ😢
｢あいつもう出て行かせろよ｣って…

だから家をでたんだ…
部屋も決めていつ出てくからって、報告したら、急に干渉しだしたの…

• << 499 にゃこさんﾀﾀﾞｲﾏ💦 ごめんね用事があって😢 昨日は実家に行ったんだね。不安だったよね…辛かったよね😢今は体調大丈夫かな？😢💦落ち着いた？ 実家にいた時にうまく伝える事ができなくて家族からも冷たい事されたら、血のつながった家族でさえも嫌いになる事はあると思う。薄情なんかじゃないよ。 にゃこさんが家族と会うのがつらいなら極力会わなくていいと思うよ😊 家族がにゃこさんを思ってしてくれる事も嫌なら感謝しなくていいんだよ。自分の気持ちに正直でいいんだよ。自分に嘘や無理をしなくていいよ。 にゃこさんは今はどうやったら毎日を元気で明るく生活できるかを考えるのが必要なんだよ…😃 どうしたら元気になるか…？働く事？彼氏さんと結婚する事？自分の家族の事は考えなくていいよ。

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急に干渉しされだした事が凄く苦痛で😠
苦しくて寂しい時に酷い事言われたり、されたりしたのに、私が出ていったら急に干渉しだした事に凄くイライラした…
それでも出て行く準備してたら

仕事もろくに出来ないのにひとり暮らしなんて出来るわけない！
常識もしらない、甘ったれなあんたにひとり暮らしなんて無理だ。って毎日言われたし、嫌がらせとかもされたんだ。

それがトラウマ？になって母親から連絡来ると情緒不安定になっちゃうの…

光さん…

私最低なんだけどね、親のありがたみとか、親への感謝の気持ちが持てないんだよね😠
親に何かしてもらっても嬉しくないし、そんな事しなくていいよ…位に思ってしまうの😠

よく酷い事されても感謝はしてる…って言うけど、私には全くないんだ…
最低だよね😠

でも💦他の人にはそんな事思わないよ💦なにかしてもらったら嬉しいし、感謝も出来る…

これが親の言う常識を知らない事なのかな💦

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昨日から暗い話ばかりで、嫌な思いさせてしまっていたら本当にごめんね😠
しかも私の黒い所も書いてしまって、引いてしまってないか心配になってしまった😔

今日は旦那さんがおやすみの日だよね😃
ゆっくり過ごしてね☺

もうすぐ満レスするね😃

今回の事で嫌われてなかったら、また色々お話してくれたら嬉しいな😃

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>> 497 にゃこさんｺﾝﾆﾁﾊ😃

全然嫌いになんかならないよ！大丈夫😃

またスレ作ったんだとりあえず満レスになったらそっちに書き込んでね☺

ごめんね、ちょっと今から用事あって出掛けるからまた帰ってきたらﾚｽするから待っててね☺💜

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>> 495 光さん… 昨夜は遅くまで本当に本当にありがとう🙇✨ あの後少し眠れたよ😃 色々励ましでくれて本当にありがとう🙈✨ 昨日話さなかったん… にゃこさんﾀﾀﾞｲﾏ💦

ごめんね用事があって😢

昨日は実家に行ったんだね。不安だったよね…辛かったよね😢今は体調大丈夫かな？😢💦落ち着いた？

実家にいた時にうまく伝える事ができなくて家族からも冷たい事されたら、血のつながった家族でさえも嫌いになる事はあると思う。薄情なんかじゃないよ。

にゃこさんが家族と会うのがつらいなら極力会わなくていいと思うよ😊

家族がにゃこさんを思ってしてくれる事も嫌なら感謝しなくていいんだよ。自分の気持ちに正直でいいんだよ。自分に嘘や無理をしなくていいよ。

にゃこさんは今はどうやったら毎日を元気で明るく生活できるかを考えるのが必要なんだよ…😃

どうしたら元気になるか…？働く事？彼氏さんと結婚する事？自分の家族の事は考えなくていいよ。

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新しいスレ立てたからそっちにﾚｽしてね😊💜

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