注目の話題: これって脈ナシですかね…？; 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; 店員が水分補給してたら怒りますか？

大幅減量

No.221　17/04/13 00:03
痩せたい！11 ( ♀ ) あ+あ-

モコさん、えみさん、愛さん、涼さん
こんばんは( ＾∀＾)❤✨
海です😆
そして、涼さんはじめまして😊
宜しくお願いします✨

えみさん90kg卒業おめでとうございます😍❗
大好きなパンの量も抑えて運動して
よく頑張りましたね(*^^*)❤
私も嬉しいです👏🎶

そして何やら、バームとな😤💡
私も今度お店でじっくり
見てみようっと(丿￣ο￣)丿

今日の体重、70,4kgでした(500g減)
ってのも、お昼に食べたアイスで
下してしまい(お下品な話スミマセン)
罪悪感もあったけど結果オーライ😂かな?

夕飯は味噌汁、白米(しゃもじ2杯)、サバ焼き1切れ、漬物でした♪
明日も減量頑張ります(*´∇｀*)🔥

モコさん、仲間の皆さん☺
おやすみなさ～い(丿￣ο￣)丿💤

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