いざ勝負！！！

体重65.7

今日食べたもの

エビとトマトのクリームソース
ごはん【茶碗半分】
ブロッコリーと卵のサラダ
ウインナービッグ一本
寒天ゼリー少し
レモン炭酸水
ブラックコーヒー

運動
おチビをのせてベビーカーで二時間ほどフラフラ♪(´ε｀ )

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＊ルール＊
お菓子類はなるべく禁止
ジュースも禁止
旦那が休みの日以外は一食
運動は無理しない程度に

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65.3

今日食べるもの

牛肉味噌漬け
スンドゥブ
じゃがとコーンほうれん草のソテー
ごはん
コーヒー

食べるものは決まってるので朝書いちゃった♪(´ε｀ )

体重は順調に減っている。

勝負しようと話したときの体重は68だった。あれは食事をとった後だったのだが…

向こうも食事した後だったからちょうど良かったけど。友達は10キロ２カ月で落とすつもりらしい。

私がもし同じよう10キロ痩せたら人生で一番痩せてる体重になるわ　笑

私としては目標はない。できるだけ頑張って、できるだけ痩せるのみ！

毎日サラダと水だけなんて出来ないし、炭水化物も完璧に抜くのも無理。

私にとっての最善をつくすのみ！

１日一食で間食なし。これが私の限界よ。

夏休みになると義兄家族もくるし、お姉さんは痩せてるからいつも劣等感感じてた。まあその時までに少しでも痩せた姿で会いたいわね。

勝負関係なく私の最終目標は50キロ。

できれば今年中に達成したいと思ってる。

約マイナス15キロ。相当だわ…

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65.0

今日食べるもの

ラーメン
寒天ゼリー
コーヒーミルク
餃子

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65.0

今日食べるもの

ソースカツ丼
もやしきゅうりハムサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
コーヒー

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64.8

今日食べたもの

春巻き五本
サムゲタン風スープ
レモン炭酸水

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昨日
64.8

食べたもの
トリムネのカレー味テリヤキ
ナスの南蛮風
ニラ玉スープ
ごはん
おやき半分

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64.8

今日食べたもの

たこ焼き
甘食一つ
コーヒーミルク

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現体重

63.25

なかなか進まないけどちょっとずつは痩せてきてる！

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