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断食ダイエット

レス6 HIT数 1746 あ+ あ-

痩せたい！
15/06/06 14:10(更新日時)

過食症な中々治らなくて断食ダイエットしたいと思うんですが
その日の体重や運動量など情報交換しながら一緒にできる人いませんか？
23歳
150cm
48㎏
年齢が近い人嬉しいです

No.2218600　15/05/23 18:01(スレ作成日時)

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No.1 15/05/23 18:11
匿名さん1 ( ♀ )

断食は確かに痩せるし身体スッキリするから気分よくなるけど、回復食を間違うと大変。
胃腸弱るし浮腫むしもとに戻るし体脂肪増えるし悲惨。

最後まで根気がいるよ。

単なる過食じゃなく過食症だとわかってるならお薬を処方してもらったほうがいいかもしれない。

No.2 15/05/23 18:46
痩せたい！0 

>> 1 復食もしっかりやるつもりです。
断食やったことあるんですか？
それなら期間と内容を教えてください。

過食症は酷い時よりは落ち着いてるんですけど今はたまにしてしまう程度です。

No.3 15/05/23 19:27
匿名さん3 ( ♀ )

過食症を治す気はないのですか？

診療内科などには通われていらっしゃいますか？？

No.4 15/05/23 19:41
匿名さん1 ( ♀ )

断食で検索してみたら情報を得られると思います。

ただ食べないというより、自身の体質や肥満度、生活サイクルを踏まえた上で自己責任ですべきです。
私の場合、断食をした時期は単なる大食漢で過食症でも偏食傾向でもありませんでした。体脂肪、体重共に軽肥満程度。

日頃から栄養が偏っていると蓄えるべき栄養素が足らずに断食中に神経痛になったりします。

摂食障害の人がやったら拒食症を誘発すると思います。

医師の診断を仰ぐか相談してみましょう。

No.5 15/06/06 14:10
痩せたい！5 

私も過食症ぎみの24歳女です。
勉強のストレスなといろいろあり、よく過食(たまに嘔吐)してしまいます。
断食仲間、探していました！
モチベーションUPのためにも一緒に頑張りたいです。

No.6 15/06/06 14:10
痩せたい！ 

私も過食症ぎみの24歳女です。
勉強のストレスなといろいろあり、よく過食(たまに嘔吐)してしまいます。
断食仲間、探していました！
モチベーションUPのためにも一緒に頑張りたいです。

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