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今日のノルマを出しあおう♪

レス1 HIT数 838 あ+ あ-

トン（ 30代 ♀ oJ0t9 ）
14/09/13 02:32(更新日時)

☆飽きやすく長続きしない人！
☆計画だけで終わってしまう人！
一緒に目標を立ててやってみませんか？

私自身、そんな人間です(>_<)皆でやれば楽しく出来るはず！
興味を持った方は是非、参加して下さいね。

☆決まり☆
◻︎今日をテーマに皆で目標達成する(^_^)
◼︎ここに来た方は 1つ 誰でも出来る目標を書く。
◼︎それぞれ出してもらったお題を皆で一緒にやってみる。

☆難しい場合は出来ることだけ、自分にあいそうな物だけでも大丈夫(^_^)

♪やってみたよ♪などの感想や
できるだけ褒めあいながら楽しくダイエットしていきたいと思います。
よろしくお願いしますm(_ _)m


No.2137337　14/09/13 02:17(スレ作成日時)

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No.1 14/09/13 02:32
トン ( 30代 ♀ oJ0t9 )

13日 初めての目標♪
①腹筋、背筋、腕立て、限界回数を2セットずつやる(^o^)/

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