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3月までに痩せたい！

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痩せたい！（ 30代 ♀ ）
13/10/16 09:47(更新日時)

3月に身内の結婚式があるので、産後のだらだらな、この体をどうにかしなければ…(^^;)

13/09/14 10:16 追記
身長158センチ、48キロが目標です

No.2000722　13/09/14 10:15(スレ作成日時)

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No.1 13/09/14 10:19
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

9月14日　
体重52.9kg
体脂肪率25.2

No.2 13/09/14 11:13
通行人2 

５キロか～
ガ･ン･バ･レ(^_^)v

No.3 13/09/14 22:10
ダイエット中3 ( ♀ )

決して太ってるわけじゃないと思います。ダイエットもいいけど、体を引き締めるだけでも全然変わると思いますよ？産後だとお腹とお尻が問題ですよね～。

No.4 13/09/14 23:15
匿名さん4 

うーん　確かに太ってはいませんが痩せてもいませんね😥

お腹周りとかでしょうかね　気になるのは　

軽いエクササイズするだけでも違うんじゃないかな

No.5 13/09/18 21:34
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

レスありがとうございます！
なかなか携帯を触るチャンスがなく、今見たらレス頂いていてビックリしました(^-^)

48キロは独身時代の平均体重で、旦那の理想でもあります(^^;)
流石に写真を見ると、当時よりひとまわりくらい体がデカいのが気になって…

もう妊娠予定もないし、目標を作ってダイエットを始めようかと思いまして！

まだスイッチが完全に入ってないんですけどね(´д｀)

やはりお腹まわり、おしり、二の腕あたり気になります

ようやく下の子も11ヶ月になって、多少楽になってきたので、エクササイズや運動、食事制限もやっていけたらなぁと思っているので、よかったら応援お願いします♪

No.6 13/09/18 21:40
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

9月18日
53.6kg
26.0

連休中実家に帰って、食べまくってしまったせいで少し増えてしまった(^^;)

今日は子供達連れて、一時間くらい散歩＆公園遊びをしたが、どうかな～
ゆっくり半身浴でも出来たら、ちょっとは変わるかもだけど、同居だから無理だぁ(´д｀)

No.7 13/09/19 12:12
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

9月19日
52.6kg
26.4

体重は減ったけど、体脂肪率が増えてしまった！
やっぱりちゃんと運動しなきゃダメだわ(^^;)

No.8 13/09/21 07:55
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

9月20日

52.5kg
25.4

No.9 13/09/21 07:58
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

9月21日

52.9kg
25.1

No.10 13/10/12 11:29
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

10月12日　
51.5kg
23.6

No.11 13/10/15 09:38
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

10月15日
52.0kg
24.9

No.12 13/10/16 09:47
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

10月16日
51.5kg
23.6

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