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＊体重記録日記＊

レス13 HIT数 1474 あ+ あ-

ぶぅちゃん（ 40代 ♀ l9N98 ）
12/10/17 18:44(更新日時)


ダイエット始めて２週間♪

＊開始時→73.5
＊今朝→71.0　
＊身長→155㎝

第一目標は　65㎏

毎朝　体重測定をして、ここに記録していこうと思います(^-^)


No.1860589　12/10/08 13:14(スレ作成日時)

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No.1 12/10/08 13:21
ぶぅちゃん ( 40代 ♀ l9N98 )

10月8日(月)

＊71.0(-0.8)←前日比



No.2 12/10/08 16:00
ﾋﾟｯﾋﾟ ( ♀ yyf6d )

こんにちは☆

私もダイエットしたいです💪

運動はどんなことされてますか？

No.3 12/10/08 16:13
ぶぅちゃん ( 40代 ♀ l9N98 )

>> 2 こんにちは(^-^)

運動は30分ｳｫｰｷﾝｸﾞと、ｽﾄﾚｯﾁを少ししてるだけです
(^^ゞ

後は間食を止めたのと、ｶﾛﾘｰを気に掛けるようにしてるだけなんです。

短期間で痩せようとは思ってなく、少しずつ第一目標まで達成出来たらな～と思ってます(^-^)

No.4 12/10/09 06:04
ぶぅちゃん ( 40代 ♀ l9N98 )


10月9日(火)

＊71.2(+0.2)

No.5 12/10/10 06:13
ぶぅちゃん ( 40代 ♀ l9N98 )


10月10日(水)

＊71.4(+0.2)😞

No.7 12/10/11 08:11
ぶぅちゃん ( 40代 ♀ l9N98 )


10月11日(木)

＊70.8(-0.6)😆


No.8 12/10/12 06:40
ぶぅちゃん ( 40代 ♀ l9N98 )


10月12日(金)

＊71.0(+0.2)😞


No.9 12/10/13 07:36
ぶぅちゃん ( 40代 ♀ l9N98 )


10月13日(土)

＊70.6(-0.4)


No.10 12/10/14 08:02
ぶぅちゃん ( 40代 ♀ l9N98 )


10月14日(日)

＊71.2

No.11 12/10/15 06:43
ぶぅちゃん ( 40代 ♀ l9N98 )


＊71.2(+-0)　

No.12 12/10/16 06:46
ぶぅちゃん ( 40代 ♀ l9N98 )


＊70.4(-0.8)


No.13 12/10/17 18:44
ぶぅちゃん ( 40代 ♀ l9N98 )


71.2(+0.8)

昨夜の飲み会が響いた😣

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