産後の大量減量‼目標まで👊

現在98kgですか⁉

約成人女性一人分の減量、頑張って下さい🙇

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98キロってすごいですね😵😵
育児で大変でしたら、ジムに行ったりは無理でしょうから、自宅で、ってことになりますね🏃
ほぼ半分の体重にしないといけないので、これから食べる量を
半分に減らしてはどうでしょう🍕🍖🍔❌
毎日続ければ、確実に減りますよ⬇

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初めまして!

１児のママしてます(*^o^*)
今の体重は68Kg...
MAX初めまして82.3ありました😭

出来れば,54Kgになるように頑張りたいです💪
一緒に頑張りませんか❓

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>> 3 あゆさんこんばんは(^^)❤

一緒に頑張りましょう🎵

どのようなダイエットして痩せたんですか？

良かったら教えてください⤴

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>> 4 返事ありがとうございます(*^o^*)

私は特にこれっていうのはなくて,旦那と結婚して規則正しい食生活と仕事で自然に減った感じです💡

出産前は64Kgだったからそれにはまだ戻らなくて💦😭

お子さんはおいくつですか❓
私は４歳の女の子です☺

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>> 5 おはようございます😃🎵

ウチは、娘で６ヶ月です❤

やっぱり規則正しい生活が大切なんですね😃

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>> 6 おはようございます(*^o^*)

６ヶ月なんですね❤
可愛いだろうなぁ⤴
うちはもうお喋りで💦

これから保育園預けて仕事行ってきます💪

主さんはダイエットの為に何やってますか❓😊

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>> 7 こんばんは(^^)❤

お疲れ様です～！

私は良く歩くようにしてますよ☆

レス遅れてすみません；；

体調悪くてダウンしてました；

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>> 8 こんばんは(^-^*)/
体調大丈夫ですか💦❓
返事は出来る時で全然大丈夫ですよ(*^o^*)

ウォーキングしてるんですね💪
私も歩ける時は歩こうと思うんですが,ついつい自転車に乗ってしまいますf^_^;

毎朝,体重計ってますか❓

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>> 9 こんばんは☆

あぁ～自転車に乗りたくなります(>_<)
娘ちゃんが大きいと余計ですよね♪

ウチはベビーカーと抱っこしかないから強制的に歩かされてます笑

体重は、毎日はかるとストレスになるからはかってません(>_<)

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>> 10 今が１番歩ける時期ですよね💪☺

旦那さんとかに何か言われますか❓😣

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>> 11 それが、なにも言わないんです(>_<)

別にデブでもいいぢゃん(^O^)って😣💨💨


だからこそ痩せたいです😣

あゆさんは？

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>> 12 そのままでいいなんて,羨ましいです✨

うちも痩せろとは言わないけど,ダイエットする事には応援してるって感じです(*^o^*)

なんせ,旦那が細いから💦とりあえず,旦那よりは細くなりたい(∋_∈)

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>> 13 こんにちは☆

生理前で眠いし食欲が増してヤバいです😭

確かにダンナよりかは痩せたいですね😊‼


お腹すいたぁ～😢💨💨笑

夕飯作ります～✨💕

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こんばんは(^-^*)/
遅くにごめんなさい💦

うちは生理終わるので痩せ期になります✌
ここから頑張らねば💪

でも,意志が弱いからすぐ投げ出してしまう...
でも,お洒落したいし脚出したいから頑張らなきゃね(≧ヘ≦)

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こんばんは🎵

だいぶ寒くなってきました💨😣

主さんは何県にお住まいですか❓

私は埼玉です🎵

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>> 16 こんばんは😊✨

寒くなりましたね😫💨💨

私は風邪引いて寝込んでました💨

すいません⤵⤵

私も埼玉県です💕💕

すごい偶然✨ですね✌

今日木枯らし吹いて寒かったですよね(;_;)

風邪でダイエット中止してまず体調戻さなきゃって感じでしたぁ(;_;)

娘、ダンナにうつしたら大変なので(;_;)


体重増えてるなぁー絶対😫💨💨

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>> 17 大丈夫ですか⁉
朝晩寒くて日中暖かいから気温差にやられますよね💦

主さんも埼玉なんですね😲本当凄い偶然🎵
因みに私朝霞市です💡

私69kgになってました..
何で増えるんだろ⤵😣
本当に痩せる事出来るのかわかんなくなってきました💨

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