健康診断までに５キロ痩せます‼
一日の食事内容と朝晩の体重を記録していきます😁
12/31 46．8キロ
目標 42キロ
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ダイエット記録0レス 90HIT 成功したいさん (30代 ♂)
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80kgを目指して1レス 88HIT 成功したいさん (30代 ♂)
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66.1キロからのダイエット
78.8 頑張れない時？？うーん(痩せたいさん280)
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目指せ６５㎏
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あすけんで巨デブ糖尿病ダイエット88.7 タグに糖質制限って入れてたけど ほとんど糖質制限して…(ダイエッターさん0)
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太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記2レス 301HIT やらないと気が済まない (30代 ♂)
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断酒のち暴食からの…28レス 782HIT 忍 (40代 ♂)
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163.90のダイエット！仲間募集500レス 13765HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
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断酒のち暴食からの…
💦💦💦 もう完全にビールが美味い季節じゃん (忍)
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太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
急遽、親友のおっちゃんと食べる事になったからラーメンと炒飯を食べて食事…(やらないと気が済まない)
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健康を見直す記録
12月8日(金) 30分のジョギングと30分の散歩で計1時間有酸素運…(気になるパンダさん0)
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50代主婦ダイエット日記
去年9月の健康診断で減量するよう言われたのに、久しぶりに体重測ったら、…(ダイエッターさん0)
1レス 354HIT ダイエッターさん (50代 ♀) 年性必 -
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こんばんは！ 本当にお互い健康に気をつけていきましょうね～ 優先順…(共感したいさん8)
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はじめまして 先日、会社の飲み会の帰りに既婚者の先輩社員から遠回しにホテルに誘われました。 …
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