脂肪を撃破するのだよ１

はじめまして みいちいさん ごぼう茶ダイエットですか？初めて聞きました。私は 杜仲茶を毎日飲んでます。花粉症の為ですが効果抜群です。みいちいさんもごぼう茶の効果出れば良いですよね。時間が出来たらまたおいで下さいね。来てくれて嬉しかったです。

• 共感0
• レスに返信

ダイエット頑張ってる皆さん こんにちは。ダイエット２日目 お昼です。私もお昼 、トンカツ 唐揚げ サンマ シオサバとあるなかで シオサバ定食を選びましたよ。しかもご飯少量 オバチャンがびっくり顔してた(笑) いつもお代わりしてたもんね２杯特盛り🍚 今日はコーヒーに入れる低カロリー砂糖買いに行こう。ｺﾝﾆｬｸｾﾞﾘｰはマズいね…今晩のｺﾝﾆｬｸﾗｰﾒﾝも期待薄だな

• 共感0
• レスに返信

お返事ありがとうございます。ダイエット３日目 ズル休みしました。誕生日会をして貰っちゃて…いっちゃいました💣 今 帰って来て反省しながら お返事してます。産後と言う事は 授乳が大変な上に 頭痛ですか？群発…凄い勢いでくるんでしょうね。私も頭痛持ちだったのですが 今の時点では少なくなりました。私の場合 血圧が高かったようで 今の体重に減量したお陰で血圧も下がりマシになりました。なんの解決策は無いですが すみません。気持ちは分かります。

• 共感0
• レスに返信

さて 花子さんのヨーグルトも効き目あるみたいですね。私も前にもちょっと言いましたが花粉症なものでＬＧ２１のヨーグルトは定期的に食べてます。それから ごぼう茶やってみようかな？ネットで検索したらヒットしました。体には抜群に良いみたいですよね👀 私は独身でして お茶にした後のごぼうが気になるなぁ やっぱりポイってするのでしょうか？お湯で戻すとキンピラとかに出来そうですよね。繊維質多いから あれにはよさそう(笑)考えがちょっとセコいね。

• 共感0
• レスに返信

因みに 私は関西のノリなので失礼な発言してしまうかも分かりません。前にある人のお部屋でﾌﾟﾚｯｼｬｰをかけてしまったようですので 失礼があれば言って下さいね。連投で目がｼﾊﾞｼﾊﾞしてませんか？お返事してもらえるなら ごぼう茶のｽﾗｲｽの具合とか 乾燥具合 日持ちの具合 お湯の入れ具合とかだけで良いですよ。←若干上からです(笑)

では 寒くなってきました 風邪ひかないようにしてくださいね 。たまご丼より🐣

• 共感0
• レスに返信

>> 8 ごまさん はずめますて たまご丼です🐣

ﾁﾗﾐされてましたか🙈 ダイエット興味あったら また来てね。１キロの闘いから １０キロの闘い 全力で応援して 友に頑張ろう 友に痩せよう 友にキレイになろう。←ちょっとｵｯｻﾝだから表現がｷﾓｲ😁 また来てね👋

• 共感0
• レスに返信

>> 4 こんにちは。 朝はホットヨーグルト（テレビで山田花子さんがやってた）とホットコーヒーを。 昼は、昨日の炊き込みご飯と肉じゃがを少々です。 … みいちい３ こんちは 遅い昼休みです。今日は 100円ｼｮｯﾌﾟに、ごぼうを干すざるを見に行きましたが 夏にはあった そうめんを並べるざるが無いねん イメージですが 平べったいやつが欲しい😚。今日考えてたんやけど 仮にカットしてから灰汁抜きするのか 気になったんよ。どうなんだろう？

• 共感0
• レスに返信

>> 12 本日もお疲れ様でした。網買ってきましたよ！980円のﾍﾞｰｼｯｸなﾀｲﾌﾟ そして 早速 ｽﾗｲｻｰもgetして ｻｻｶﾞｷにして 夜なのに干しました。意外に待てないﾀｲﾌﾟ(笑)今日は 糖質の低い砂糖を買いました。めっちゃ高いのにビックリしたわ。おからクッキー買ったよ まぁ美味い(笑)ｺﾝﾆｬｺｾﾞﾘｰより ｺﾝﾆｬｺﾗｰﾒﾝも臭くて食えなかった(笑) しかし ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝのカロリー控えめがあるんやなぁ お湯入れるだけのダイエット食品なんて魅力あるね。色々見てたら １週間置き換えとかあるねんな！もうちょっとで お金払いそうになった！出来ない癖に(笑)女子高生の軍団が私の近くに来なければ 買ってたかもなぁ～今 私は ごぼうに賭けてます😍 絶対 痩せたるねん。筋トレも１セット多くしたよ。

• 共感0
• レスに返信

みいちい３は 愛知ですか？年に２回くらい遊びに行きますよ。蒲郡へ⛵ 本当に何にも無いよね 城下街って感じ。ﾊﾟﾁﾝｺ屋さんの割合が(笑)私は ﾙﾐﾅﾘｴ神戸です。ｵｻﾚさんがｲｯﾊﾟｲおいでになるよ。

• << 17 こんにちは～。 ヨットやるんですか？ すげー！！ たまに通ると、ヨットやってる人達います。 あの中にいるのか。そう考えると、なんかすごい！ 蒲郡は家から一時間くらいの所です。 家は蒲郡より更に田舎です。 たまご丼さんは神戸なんですか。いいなぁ。一度行ってみたいです。テレビでしか見たことないけど都会ですよね。 今日はまた天気が良くて、暑いくらいですね。 ごぼう、いい感じになってますね。帰ったら、早速炒ってくださいね。 なんか楽しみです。

• 共感0
• レスに返信

ごまさん ｺﾝﾇﾂﾜ 今日は 天気良いよ～🙋

ごまさんは ﾌﾟﾛﾃｨﾝｺｺｱで頑張ってるんやなぁ～昔 ﾌﾟﾛﾃｨﾝ飲んだ事ある！今日昼 置き換えダイエットのカロリーメイトみたいなの食べたら 粉っぽくてムカついた(笑) はっきり…マズい♑


名古屋だぎゃーですかぁ。本当にエビふりゃいと言うのですか？

• << 21 えびふりゃーは言いませんが、～だがやって言ってるがらの悪いおじさんはたまにいますよ😁 プロテイン、おいしくないと続かないですねー⛄ プロテインとったら運動運動💨

• 共感0
• レスに返信

>> 17 こんにちは～。 ヨットやるんですか？ すげー！！ たまに通ると、ヨットやってる人達います。 あの中にいるのか。そう考えると、なんかすごい！ … みいちい３ 違うねん(笑)ﾖｯﾄじゃないし…蒲郡競艇🙈🙈 小汚いｵｯｻﾝ達と混ざってまぁーす👮

さっき 帰ってきたて 乾煎りして 煎じて飲んでみました。ザ ・ごぼう(笑)って感じですね。好きな味です。

• 共感0
• レスに返信

>> 21 エビふりゃいは 言わないのかぁ…でも 私は 言ってると信じます←自己暗示😁

ﾌﾟﾛﾃｨﾝは間違いなく体造るけど ハゲるよ！と言われて止めました。まぁ 飲んではないけど ｳｯｽﾗしてきましたが なにか？😤お年頃ですね ｱﾊﾊﾊｯ ガクッ…

• 共感0
• レスに返信

今日の夜は 野菜の天ぷらです。後始末がややこしいけど 天ぷら好きです。食べ過ぎるといけないけど 油も必要だ！顔がカサカサする まじで😲✨

• 共感0
• レスに返信

午後のティ🍵 勿論 ごんぼさん←私のおばぁちゃんがそう呼んでた。ごんぼさん茶で おからクッキー食べてます。なかなか美味いですよ。これで健康🆙なら 嬉しいね、みいちい３。このスレを、ﾁﾗﾐの方 ｶﾞﾝﾐの方 お腹が出っ張って来てる方 なんか太い事を言われても苦笑いしか出来ないｱﾅﾀ 一緒に頑張ろうよ！迷える仔羊🐷さん 入りなさい。

• << 26 たまご丼さん、おからクッキー私も大好きです！ すごい、おいしいのに低カロリーで、暖かいごんぼ茶のお供に合いますね！！ 私は、楽天でたま～におからクッキー頼んでます。

• 共感0
• レスに返信

>> 26 たまご丼さん、おからクッキー私も大好きです！ すごい、おいしいのに低カロリーで、暖かいごんぼ茶のお供に合いますね！！ 私は、楽天でたま～… うおぉー日曜日じゃぁ～休みなのにｺｯﾊﾟﾔｲ ｱﾊﾊﾊｯ🍵←勿論起き抜けのごんぼ茶😪 昨日の残りのお茶上から 足したら 濃縮(笑)ちゅうか灰汁だなこりゃ😱 しかし 灰汁抜きしない所にpointがあるって、みいちい３が言ってたね。みいちい３の言う通り ごんぼは 腸内環境を改善してくれる 今朝 ﾓﾘﾓﾘでした。天ぷらでｲｯﾊﾟｲ食べたから ｲｯﾊﾟｲ出た(笑)一応 観察しました🔍

• 共感0
• レスに返信

>> 26 たまご丼さん、おからクッキー私も大好きです！ すごい、おいしいのに低カロリーで、暖かいごんぼ茶のお供に合いますね！！ 私は、楽天でたま～… みいちい３ 私はお酒好きですよ。最近では ﾛｰｶﾛﾘｰを意識して🐡のヒレ酒です。口が臭くなるのが問題ですが(笑)もうｵｯｻﾝですからええねん♑ 何でも好奇心大勢でして 昨日ｽｰﾊﾟｰで、おからをgetしました。一袋40円安いね。ｸｯｷｰ作ってみる(笑)私は 調理師試験を受ける為に調べものをしていて、添加物に関するサイトを視てから気にするようになりまして…。ｺﾝﾋﾞﾆお弁当なんて敵です。怖い怖い。最近ｺﾝﾋﾞﾆなんてｵｯｻﾝ雑誌を速読するだけの場になってます😍

• 共感0
• レスに返信

>> 27 みいちいさん、たまご丼さんこんばんは⭐ きょうは朝、昼とごはん食べれなかったので夜に一度に1000カロリーもとってしまいました😱 お酒は苦い… ごまちゃん 懺悔しなさい😁 夜ご飯の時 ﾌｰﾄﾞﾌｧｨﾀｰになったのですね。1000ｶﾛで済んだｱﾅﾀを誉めてあげよう😃 お酒苦いとか言っちゃって ｶﾜｴｴな☺

• 共感0
• レスに返信

…と言うことで１クール（７日間）が終了しました。私は１．3減りました。まぁ元が多いですから 順調だと思います。何時までにいくら減らすとか言うと お互い苦しくなるといけないから 減ったときに申し出て下さい。私から △１キロ毎に（１キレイget）間違いなく綺麗に成れたと思うので 名古屋だぎゃの卵（ナゴヤｺｰﾁﾝだぎゃ）を使用した🐔特製たまご丼🐔を差し上げます。←だぎゃを言いたいだけ🐣

前に一緒に頑張ってた人も来れたらなぁと思ってます。楽しく頑張っていこう

どんどん書き込みしてください。好きでデブってるんちゃうやんなぁ～

第２クール始まるよ～おいで おいで👏
気持ち書き残すだけでも良いよ。

• 共感0
• レスに返信

>> 32 たまご丼さんはじめまして🐣🐣🐣 ちょうど今日から生活習慣改めてダイエット頑張りたいなぁと思っていた時にたまご丼さんのスレ見つけました👀✨ ２… ようこそ おこしやす中３２サン自慢のごんぼ茶🍵どんぞっ。 私なんてダイエット知識 ｼﾞｪﾛですから 色々教えてくださいね。いかんせん関西のノリです イライラしたらカカって来てね 喧嘩です♊ ダイエット以外の話題も 良いよ。友に頑張ってみよう。やるしかないだきゃー⛎←これ好き 中３２さん 使ってもええで。

• << 37 ごんぼ茶いいですね🍵いい御手前ですわ～👵 こちら関東なので関西のノリにイライラはないでしょうがついていけるか不安な面はありますな🙈平和主義なのでかかってったりはしませんよぉ🍀 今度ごんぼ茶作ります‼ 効果や味どうですか❓早めにｺﾞﾎﾞｳ入手せねば🚶💨💨💨 なんとしても痩せてやるだきゃー⛎‼

• 共感0
• レスに返信

>> 33 おはようございます✨✨ 今日ぎりぎりですが目標体重になりますた🌷 この調子でがんばろう❗ 私もおからクッキーつくったことありますよー⭐電子… ごんまﾁｬﾝ 目標達成おめでと💐 エビふりゃい🍤入りたまご丼どんぞ。

２クールが始まるので 次の目標に向かって イエス ﾕｳｷｬﾝ！←古い(笑)ｵﾊﾞﾏｻﾝ 干されてますね。

• 共感0
• レスに返信

>> 37 ごんぼ茶いいですね🍵いい御手前ですわ～👵 こちら関東なので関西のノリにイライラはないでしょうがついていけるか不安な面はありますな🙈平和主義な… ３２さん 関西のノリは 後々教えてあげる💕 頑張ってついておいでよ～😃 ごんぼ茶おいしかったですか？みいちいﾁｬﾝ ここに置いてあった洗濯物の靴下どこに置いたっけ？？？ｱｯｱｯｱｯ😲🍵 何故あんな中に入ってるん？あの人ｸｲｸｲ行ってるよ～🍵🍵🍵 黙っとくしかないね。言えないもん。絶対🙊 あっポーズとってるよ⛎←ｸｯｸｯ

• 共感0
• レスに返信

>> 38 丼ちゃんじゃないですか～( 」´０｀)」オーイ 丼ちゃん 謝りにきていたスレでちょっとだけお話していた者です✨ 丼ちゃん 追い詰めていな… おーぉ 心の友よ💕待ってたよ！⏰ どれ…こっちこいよ ｻﾜｻﾜ👋💕 うん？ｼﾞｪﾝｼﾞｪﾝ痩せてないやんかぁ～もっと頑張らなきゃ😁って 私も今月からです。ｱﾊﾊﾊｯ←ごまかしてます。さて我々は第２クールに入っている故 頑張って追いつくように。ごんぼ茶は 俺が考えたんよ みいちいﾁｬﾝなんてごんぼ茶のおかげで💩ﾓﾘﾓﾘなんだってよ～だって教えてくれたもんﾓﾘﾓﾘだよ！って可愛い顔してﾓﾘﾓﾘ…😲😲😲

ｸｯｸｯ 何や みいちい！そうや…俺は 手柄盗りのたまご丼やで。名前も決めてます『懐かしい味🍵おばぁのごんぼ茶2010』特許新案件申請中だし😃


うん 折角色々お話ししたり 断片的にしか関わりないけど 太いってやっぱりｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽ じゃない？それを克服出来たら嬉しいじゃない。スレ主が居ないから ハイ終わり さいならみたいなのは 嫌でね。それなら 自分がスレ主になれば良いかなと思ったんよ。ダイエットのスレ 殆ど止まってるよね やはり嫌になるんだと思う。色々と痩せるってｽﾄﾚｽだもん。

だから みんなおいでよ ﾁﾗﾐ ｶﾞﾝﾐ 激ｱﾂの人 ｸｰﾙな人 書き込みしてね。楽しくﾜｲﾜｲいこうよ。

デブになりたいわけじゃねぇ～でも食いたいんやぁ～⛎←ｷﾒｯのﾎﾟｰｽﾞ

• 共感0
• レスに返信

皆さん おはよう🐔

第２ｸｰﾙの始まりです。お昼 夕食と噛んで噛んで噛み捲って満腹中枢を刺激して下さい♋♋♋。

元気出して行こう🐣🐣🐣

おから🍪 カサカサ バラバラ 失敗(笑)

もったいので おからバーグしました まぁ これも もひとつだね(笑)

• 共感0
• レスに返信

>> 41 YESキャンミー😚 よる居酒屋で結構たべてしまったー明日プロテインのんで動き回りまっす⛎ スレ賑やかになってきましたね✨✨ ごんまﾁｬﾝ おはよ

今日は プﾛﾃｨーﾝ注入ですか？頑張って下さい💪💪💪

• 共感0
• レスに返信

>> 42 32さん、38さん、はじめまして。みいちいと申します。 よろしくお願いします。 私は健康な体を目指してダイエットに取り組んでおります。 … みいちいさん おはよ 今日はこちら 天気良くないです。

今からﾀﾞｲｴｰに行って 冷めない水筒買います。ごんぼ茶 熱い方が美味しいからね。
冷めない水筒…呼び方何やった？忘れた～気になる(笑)

• 共感0
• レスに返信

>> 46 こんばんは～。 たまご丼さん、それって魔法瓶！！ 確かに、ごんぼ茶は温かいほうが、断然おいしいですよね！！ 今日の夕飯、激辛麻婆豆腐を少し… そうやねん 魔法瓶だった😲 カバンに入るように スリムなやつ買いました。マクドとかで ごんぼ茶 ｸｯｸｯ

激から麻婆 ご飯がｽｽﾑ君

今日 おからこんにゃくを 睨みつけて買いませんでした 食べやすいだろうか？

• 共感0
• レスに返信

>> 48 みいちいさん-ニキロおめでとうございます✨✨ ごんぼ茶効くんですね⤴ わたしは夜キムチ鍋つくりましたー〆の雑炊うます(^^)でも炭水化物… ごまちゃん ちょっと👂ｺｿｺｿ うん みいちいさんねｺｿｺｿ めちゃでかいやつ うん そう…あっ みいちいさん…

キムチ鍋 うまいよね まいうーだよね。白ご飯は控えめに(笑)

• 共感0
• レスに返信

みいちいさん マイナス２キロ おめでとう。私も２杯一度にゲットした人は 初めてです。２キレイゲット ２杯の玉子丼だぎゃ～どうぞ💐

皆も続くのじゃぁ～

• 共感0
• レスに返信

ごんぼの会の会員の皆様 明日は寒いみたいなので 若干エネルギー源過剰になってもいいよ～風邪ひいたらあかんからね🐣私は 明日休みにして、かす汁を作ってまぁーす。炊き込みご飯にしようと思ったのだけど 食べ過ぎるだぎゃ 汁だぎゃ～←言いたいだけ😊

こんにゃくもｲｯﾊﾟｲ入れるぜぇ～勿論 ごんぼも(笑)みいちいさん ごんぼのｻｻｶﾞｷは細くするもんだね ｷﾝﾋﾟﾗに有効利用のした際 口の中でﾓｻﾓｻしてしもた(笑)ヤギの気持ちが分かる感じがしたよ♑

• 共感0
• レスに返信

ごまちゃん 皆さん おはよう 寒いですね。無理せず カロリー取って下さいね。

今日は ﾊﾟｿｺﾝのソフトを探しに大阪の電気屋街に行ってきまぁーす。ｵﾀｯｷｰの街 萌ソフト ｱﾊﾊｯ 買いませんが 調査してきます(笑)

• 共感0
• レスに返信

>> 56 もえぇ～😁ごまちゃん

大阪行ってきました。イカヤキも食べた ！うまかっちゃん。

大阪はﾊﾞｰｹﾞﾝだったわぁ～女性は必死で買ってた(笑)年々早くなるね。今日不思議なものを見つけた！予約の福袋受付中(笑)えっ？よーわからん。福袋ちゃうやん。

今日は 本間に寒かった。誕生日プレゼントに貰ったﾛｰｼｮﾝ風呂…どうなだろう。ちょっと一人にしてください☺☺☺

• 共感0
• レスに返信

おはよう 今日も寒いですねぇ 今年初めてレッグウォーマー履いて 出動してます。めちゃ冷え性なんです。


寒いので適度にカロリー摂取してくださいね。

今日も１日燃焼あるのみ🍵⛎

• 共感0
• レスに返信

>> 59 おはようございます🌱🌱 たまご丼さん文体で独身かとおもってました🐣ごはん自分で作ってる見たいだったので笑 こっちはドラゴンズセールやって… ごまちゃん こんち

今日はまじで寒いよね。みいちいさんは さんかぃ…ｺｿｺｿ ｳﾝｳﾝ そうやで…あっ みいちいさん…😲

因みに私も２回します。ｳｹﾞｪ

• 共感0
• レスに返信

>> 60 こんにちは～ 今日は朝早かったので、只今睡魔に襲われています➰ ごまさん、ごんぼ茶は、それほど🚻が激しいこともないです。 ただ朝から、わ… みいちいさん 実験結果を報告します。ここ２日間試していたダイエットが有ります。油飲みダイエット食前にｽﾌﾟｰﾝ１パイのオリーブオイル飲むだけと言うものでしたが 一日中胸焼けして食欲不振で気持ち悪く 止めました。そんな気持ち悪いことしなくても ごんぼ茶がある(笑)サイトとかみてたら 臭いとか言うけど そうでもないけどなぁ

• 共感0
• レスに返信

皆さん おはよう
今日の朝は冷え込みましたね。昨日の夜 電気アンカ出しました。皆さんは 電気アンカ知ってるかな(笑)今日も１日頑張っていきましょう。

• 共感0
• レスに返信

柚木 やった！勝負で当たった！読み方しらんかった アホです。柚木が有り余ったら お風呂で浮かべたり挟んだりして楽しむ(笑)冗談です。飲み物ｼﾘｰｽﾞで恐縮ですが 柚木酢にして水又はお酒で割って飲むとおいしいですよ 酢の物に和えて使えるかな 自家製ポン酢にもなるし

私も花 好きです。観葉植物中心ですが ５鉢くらいある別れた彼女が置いていった(笑)植物には罪は無いよね。

因みに小学生の時は栽培部と黒板消し係をしてました😁

• << 69 たまご丼さん、ありがとうございます。 柚子どこに挟んで遊べばいいでしょう？おもいっきり跳ねて、しぶきがかかって、子供が喜びそうじゃないですか⤴でも真似したら、ちょっとやだな。笑 さてさて、柚子酢、最高にいい❗たくさん出来たら、誰かにあげても喜んでくれそう⤴ 柚子の実がいっぱいになったら、ちょっと試しに作ろうと思います。 蒸した、魚や鶏のむね肉にかけたら、おいしそう💕 楽しくダイエットできて、それに色々情報が入ってくるし、何だか嬉しいです。

• 共感0
• レスに返信

>> 66 こんにちは🌼 ガーデニングですか? 柚子…ホッケにかけるくらいしか思い付きません🙈あとパウンドケーキとか? あと柚子風呂♨ ごまちゃん 料理練習して行かなきゃならないね。私みたいに彼女より出来る場合も考えものですけど(笑)

• 共感0
• レスに返信

>> 69 たまご丼さん、ありがとうございます。 柚子どこに挟んで遊べばいいでしょう？おもいっきり跳ねて、しぶきがかかって、子供が喜びそうじゃないです… みいちいさん ガーデニング楽しいですよね。隣りの奥さんが きゅうりとかなすとかをくれます。この間も『肥が利いて美味しいですわぁ』って言ったら 表現が古いとか言われたよ みいちいさん達も分からないだろうけど昔は…💩だったからね。前のお家の奥さんもﾊﾟﾝｼﾞｰ植えてたよ 珍しい色でキレイでした。でも残念な事に 持って帰る人が居るそうな神経疑うわ。

柚木 楽しみですね。近所にもﾚﾓﾝや姫ﾘﾝｺﾞ ﾌﾞﾄｳとか作ってる人居る 他人様の物ですが、なんか大きくなるの嬉しいよね。

今年も渋柿が貰えるのが楽しみです。

• 共感0
• レスに返信

さぁ 会員の皆様

チラ見の皆様、ガン見皆様

今日も１日が始まります。階段 ひと駅 その一口⛎頑張る努力が大事！

我慢出来ない人✋ やるなら早めにやらかしときよ～

皆さん頑張ろう💪

• 共感0
• レスに返信

皆さん おはよう。ｺｯﾊﾟﾔｲ朝です。今日は 健康ランドよりモーニングメールです🌱
今日も１日ｶﾞﾝｶﾞｯﾃいこう💪 明日出来る事は 今日しよう！だって今日してたら 明日楽じゃない！😁

• 共感0
• レスに返信

>> 74 こんにちは☀今日も寒いです さてさて、今日明日で、また新たにプランターに木を植えたいと思います、 その木を買いに行きたいのですが、沈丁花… みいちいさん こんち お花好きですね。私もﾁﾝﾁｮｳｹﾞ好きですよ。かわいいよねあの花 小さい花が集まってリボンみたいに集まって きれい💐 あの花は 春だったかな？上手く根付いて欲しいね🌱

みいちいさんのｼﾞｮﾝｼﾞｮﾛｹみたいに たくましく

ｱﾊﾊｯ ｼﾞｮｰｸ ｼﾞｮｰｸ 怒んないで😊 ｵｯｻﾝですから 私🐣

• 共感0
• レスに返信

>> 75 こんにちは(ﾟ∀ﾟ)/ きょうは七時以降たべないぞ⤴ ごまちゃん また宣言しましたね。いいんですよ！今 食っとけ(笑) でも 夜また食ったら お仕置きですよ。

• 共感0
• レスに返信

健康ランドでタイ式ﾏｯｻｰｼﾞを受け ｵﾊﾞﾁｬﾝの胸がﾎﾟﾆｮﾎﾟﾆｮあたり 不覚にもテントを張ってしまった たまご丼が 15時をお伝えします。

本日も後半頑張ろう💪

• 共感0
• レスに返信

>> 79 坊主もなにもツンドラ地帯です。

ｼﾓﾈﾀお嫌い？💔

ｸｯｸｯｸｯ まぁお話しの潤滑剤みたいなものです。

私は 何もしらないだぎゃぁ？述べよ！

今日は 13日振りにマクドナードでﾅﾝﾁｬﾗﾊﾞｰｶﾞｰに噛みつきました。お陰様で胸焼け戦士で御座います。私も柔になりました。ポテト残してしまった♑

そんな胸焼け戦士も明日の報告に自信がある。ごんぼ茶ﾊﾞﾝｻﾞｲ🐢ﾌﾟﾘｯ💩

• 共感0
• レスに返信

携帯を洗濯してしまった たまご丼です。
参った😩 自分の不注意ながら あほやな🙅
スーツを手洗いして節約しようとして 5000円払う模様…

まぁ 仕方ないね


さて ごんぼの会も第２クールが終了致しました。楽しめていますか？無理なくやれてますか？今日は好きな物食べてくださいね。


私の結果は マイナス１．2キログラムでした。まじで ごぼう茶利くで！うんこさんを日に３回と言う 時には４回😁 柔らかいやつ

みいちいちゃんの母上と話が合うかも🙆

• 共感0
• レスに返信

今日は中途半端な時間に起きた👀 このスレのヒット数も1000を超えてますね。もし、この次１番にチラ見したあなた 強制会員です。🎣🎣🎣第３クール１５日スタート🎣🎣🎣の風紀委員長に任命致します。逃げても無理です。捕まえにいきますからね🐣


絶対書き込みするように。気になってしゃぁないねん。

ではでは😪

• 共感0
• レスに返信

寒くなりました。

ゆっくり暖まって下さいね。

ダイエットは 冬向いてないね。食べやないと寒いよね 今日 生姜湯のもと＆片栗粉をgetしたよ。

腹減ったらこれや～

• 共感0
• レスに返信

>> 86 ごまごまさん 私はスタート時 80・5キロでした。年末には７５キロを切りたいかな。まだまだ太いですな😁 一時期７８位にはなったけどリバウンド😁


片栗粉はお湯の中に入れるとトロトロになるでしょう？ショウが湯を入れて味付けして飲みます。おばぁちゃんがよく作ってくれたんよ。

• 共感0
• レスに返信

>> 88 ちょ ちょ 浮気ですかぁ～ごぼう茶 昨日仕込んでたんですが 焦げた😁 完成が明日の夜 ごぼうにもイロイロ味があるねんよ。一番美味しかったのは co-opさんで買った低農薬のごぼう だった。ちょっとお高いですが co-op会員の私には無敵です😁 ごまちゃん みいちいちゃん がんばって行こう！

• 共感0
• レスに返信

>> 90 おはようございます☀ 昨日は子宮頚癌ワクチンを接種してきました❗まだ右腕痛いっす💦 早く無料化になればいいのに❗ 実は今月始めに子宮頚癌の… みいちいちゃん おはよ そうなんやぁ 良い方向に向けばいいね。

健康な身体を造ろう。絶対頑張るねん。１５年で太って３年で返すﾁｪｽﾄｫ～👊

一緒に頑張ろう。

• 共感0
• レスに返信

うおーっ 今日は これまた早い😁 睡眠時間 少ない私 ４時間で覚醒 暴走モードだべ😁

今日の予定は友達の手術の付き添いです。友達は 家族に心配させないためらしいが 事は心臓…足の付け根からカテーテルを入れ 心臓まで行くそうな 日本の医療も進んだものです。

やせ薬はないのかね やせ薬は😁

それより 毛映え薬をお願いしたい。断固協力😤

今週は何か速いなもう水曜日 ごぼう茶を２日休んだら うんこさんが１回だぜ！


ごまちゃん ちょっと…ｺｿｺｿ👂ｳﾝ そうみいちいちゃんがね…ｳﾝ👂 女の子なのに３回だって…👂スゴいねぇ もりもり…ﾌﾟｯﾌﾟｯ🙊

• 共感0
• レスに返信

>> 94 手術が無事成功することをお祈りします🙏✨ ごまちゃん おはよ 今日は寒いのましかな？ 週末天気悪いのかな？

友達の手術は難なく成功しました。お気遣いありがとう。

今日も１日頑張って行こう。昨日 明治のﾌﾟﾛｺｺ はつけーん しました。これだな！って感じでした。


今 探してるのが 牛角のキャベツにかける塩ダレのもとです。

• << 98 おはようございます🌼 成功おめでとう!㊗ きょうは昨日より暖かいです 鏡わたしも欲しいです!ちょい邪魔ですが全身鏡! 塩だれあると普段は食べにくい生キャベツが進むｸﾝですね💡

• 共感0
• レスに返信

>> 95 こんにちは⤴ たまご丼さん、ごまさん、ありがとうございます😉😉😉 とても、うれしかったです。 とても励まされました❗ しかも、顔も知らない… みいちいさん おはよ
今日もこっぱやい朝です。部屋を真っ暗にして 音楽を聞きながらストレッチしてます。

昨日の友達の手術は難なく成功でした。お気遣いありがとう。

今日 みいちいさんの年齢みたら肉なんですね。まだまだピチピチだったのね😁

それが何って感じやけど(笑)

今日は 部屋の鏡を買いにいきます。フィルムみたいなのが良いなぁ ごじゃごじゃ置くのが嫌いなもので。

さぁ 今日も頑張ってもぐもぐして スッキリ顎ラインを鍛えましょう。今日たぶる分は明日にまわして燃焼やぁ～

• 共感0
• レスに返信

>> 98 ごまちゃん 塩ダレはっけん出来ず でした。類似品でも良いのだけど🙆

鏡は中途半端な大きさのが3000円弱であったんやけど 気に入らないから リサイクル行こうかな？ちょっと気持ち悪いような…フィルムタイプ探して クロスに貼りたいのだけど あっ 因みにたまご丼 クロス貼れるねんよ クロスの道具は一級品 腕は２ｶ月だけども(笑)会社が潰れた☺

• 共感0
• レスに返信

みいちいちゃん おはよ 今日は遅いねん。今日は寒かったね 昼間は15℃らしいけど ね。もうダウン欲しいね。

今日も１日燃焼しましょう。昨日100キンで一人土鍋買ったよ 固形燃料買ってきて 魚で水炊きするねん ちょっと寂しいかな(笑)

• 共感0
• レスに返信

>> 101 こんばんは😃 今週も、あっという間に終わりですね❗ 一日が２４時間じゃ足りないくらい忙しくしとります💦 先日のガーデニング、ちょいちょい… みいちいちゃん 第３クール 苦しいかも…減るかなぁ まぁ 切って捨てる訳にはいかず 勿論 切りたい箇所は 一つあります。みいちいちゃん 診断してもらえるかな？あははっ


さて 私も鉢植えの腐葉土を入れ替えました。100キンで調達したのですが ピンってなってます。

第４クールの序曲として後２日頑張っていこう。

• 共感0
• レスに返信

>> 102 お二人とも、こんばんは🌼 ここ二日間気持ちがゆるんできたのかお菓子をたくさんたべてしまいました😢体重は変わりないですが下腹がでとる…💦💦 … 穴の修復は 難しいなぁ 意外にタイガーボードって弱いねんよ。

ごまちゃん 焦らずいこう。頑張ってたら絶対やせるど思う。

• 共感0
• レスに返信

>> 105 第３クールの結果です。第２クール終了より300gプラスでした 反省。まぁ次の第４クール頑張りましょう。

第３クールお疲れさまでした。無理なくちょっと無理して行きましょう。

えいえいおぉー🙋

• 共感0
• レスに返信

みいちいちゃん ごまちゃん おはよ 今日は寒いねぇ みいちいちゃん風邪大丈夫ですか 少しは栄養いれてね。

今日の祭日の予定は入ってますか？私は日雇いバイト(笑)まぁ稼ぎ悪いからしゃぁないか？年末に韓国行くねん。焼き肉たぶる😤 ２泊３日やけど楽しみ。

ダイエットも停滞か？維持するのに必至だわ 頑張ろう。

• 共感0
• レスに返信

うおぉーーっ

行ったるでぇ～１２月末まで 気合いいれるぜよ。


ごまちゃん 動物病院 勤めてるのね。ウチの豆しばも２回目 ２匹の出産しました。今 ガリガリの毛並みがヌケヌケのガサガサ 飼い主より高いエサで 飼い主より高いシャンプー なんでやぁ(笑)可愛いから許すけど


みいちいちゃん 風邪かな 寝ときなさい。
このクールは 流すように👂

慌てない慌てない😁

• 共感0
• レスに返信

ダイエットに頑張ってる皆様 みいちいちゃん ごまちゃん おはよう

今日も１日頑張って燃焼しよう！

• 共感0
• レスに返信

>> 111 みいちいちゃん 風邪ですか？やっぱり…
安静にしてくださいね。旦那さんもイライラしちゃってるのかな？少しの優しさで 仲直りなのにね。

これ！ごまちゃん！ それ拾い食いしゃだめやんか？🙅

• 共感0
• レスに返信

>> 113 みいちぃちゃん こっちおいで！💑☺

あっ 鼻出てる…

よう言うた(笑)あんたはキレイや心がキレイや


頑張るや！ いや 俺も頑張るねんけど

今日の予定は ずっとイカをさばいています。寒いけど みいちいちゃんもハナタレながら頑張ってるんやもなぁ 寒いくらい大丈夫や👌 俺ハナタレてないもん←なんかイラつくでしょう？これ関西のノリです(笑)


目標 年内、私は太いので４キロ減にします。ごんぼ茶頼みですが何か？

さぁ 明日食べれる オカキは明日へ 繰り越し

食べるなら今や！今殺るしかない😁

ごまちゃんがまた脱走したもよう 追跡や！うぅ～うぅ～緊急車両が通ります🚨🚨🚨 あっ チョコバットの包み紙発見！星はこの辺に居るぞ～捜すのだ

• 共感0
• レスに返信

>> 115 イカさばきの派遣って😁 おもろー😁

私はイカ売りオッサンなのよ(笑)

この時期に一気にさばきます。

本日もお疲れ様でした。ごまちゃんは 寝ながら足上げ腹筋を20秒を３セットするように。

• 共感0
• レスに返信

みいちいちゃん 不安ですよね。無責任に大丈夫とは言えないけど 治療法も薬もある

みいちいちゃん！応援歌～そら！ごまちゃん 早く！うぅ～

• 共感0
• レスに返信

みいちいちゃん おつはげ🙋 ちょっと緊張しましたね。結果は次期繰り越しですな。ごんぼ茶 がぶ飲みですよね。

頑張っていくぞ～😁 えいえいおぉー😲

• 共感0
• レスに返信

>> 122 確かに前厄…厄退散！うぉーうぉー😤

ごまちゃん ちょっと…👂ｺｿｺｿ👂うん たぶん…みいちいちゃん 炎症なんだって ﾘﾈﾝｼﾞｮ食べたもんねぇ～ きっと…あっ…みいちいちゃんきたっ😍

• 共感0
• レスに返信

ちょ ちょ ちょっと～誰よ～トイレ流してないの～

ええーええーでっかいから流れないよーごまちゃん、棒ある？つっつかないと流れへんわぁ～誰や うん？この繊維質 💩🔍🔍🔍 ごんぼを常食してるのでないだろうか？ もしや アイツ…

• 共感0
• レスに返信

>> 124 おはようございます☀ごまさん、たまご丼さん、心配してくれてありがとうございます。 とても勇気をもらって、感動です。 嬉しすぎで、言葉に表現で… 第４クール結果報告 やはりごんぼ茶 素晴らしい 第３クールリバしましたが 第３クール終了時点より マイナス１・４キロこりゃ 体にマッチしてる ヨガの先生にも誉められたから 嬉しい☺

• 共感0
• レスに返信

第５クールですね。

第５クールを迎えるに当たって また頑張ろうと思う出来事がありました。みいちいちゃん ごまちゃん 一緒に頑張って下さいね。一からの出発11月29日 肉の日特売かな なんか良い日かも。

気持ちを引き締めて時には楽しく 時にはぼやきながらでも 頑張って行こうな。

節目の５クール【２ｶ月目】突入。

• << 129 たまご丼さん、ごんぼ茶ダイエット、合ってるみたいですね。 いいなー❗❗❗ やっぱり気合い入れて飲まないとダメなのかな。一応は毎日のんでるけど、体重落ちてません。 そういえば、ごんぼがなくなった😱またかって作るぜぃ⤴

• 共感0
• レスに返信

>> 129 たまご丼さん、ごんぼ茶ダイエット、合ってるみたいですね。 いいなー❗❗❗ やっぱり気合い入れて飲まないとダメなのかな。一応は毎日のんでるけど… ごんぼ いかがですかぁ ごんぼ いかがですかぁ～はい！たまご丼です。みいちいちゃん 頑張ってますね。痩せるのも大事だし 病気にも効くから続けていこう！信じるものは 救われます。なんてね 上から👀(笑)

昨日は いいにくの日だし いいフグ🐡でもあったようです。勿論 食べてません(笑)
焦らず頑張って行こう。

• 共感0
• レスに返信

>> 130 みいちいさん、たまご丼さん、おはようございます👮 きょうものんびりダイエットしていきましょう🌼 大学芋もごんぼ茶にまけないくらい🚻すごいで… ごら～っ 誰や～っ でっかいのして流さんのは～😲😲😲

うん？👀

チョコバットの包み紙…あいつや！みいちいちゃん あいつだよ🚨🚨🚨

指名手配だぁ💩🔍

• 共感0
• レスに返信

うん うん 頑張っていこう。私も イカ売りだけでは 生活出来ないので 警備員するねん。16日間 夜勤9600円／日 寒いし、芸がないとか言われるかな？ でも親 兄弟に気持ち的な迷惑かけたくないからね。

私は 一生休みなしって言われても仕方なくらいの生活を今までしてた。でも 去年の１２月２３日に彼女に振られた訳で １２月２４日に改心しました。変わらなきゃ 変わらなきゃで 一年です。別れ際の彼女へのメールには １年後 ２年後の俺を見てくれとか言うたけど 胸張れないなぁ(笑)なんて…思いながら１２月突入。

まぁ 彼女に良い人が出来てたなら ちーん な訳ですが(笑) 一切の連絡を絶ってるので 待ち人ここにあらずかも 知れない(笑)


なんか 少し女々しいと思いながら 文章を連ねてみました。


みいちいちゃんも ごまちゃん 勿論 私 そして 偶然チラ見したアナタ！一緒に頑張ってみよう。１２月１日 良い区切りだと思いませんか。全力で応援します。

• << 138 たまご丼さんにそないな過去が…❗ がんばれイカ社長🐙 がんばっている姿を見てくれている人は必ずいますよ❗

• 共感0
• レスに返信

>> 137 ただいま大変睡魔に襲われております。１６時３０まで、眠いよー😪 まもなく講義が始まります。 講師はジャパネットたかたの高田社長と、柳原加奈… こらーっ😪😪😪😲

みいちいちゃん 寝ちゃだめ🙋
久々の授業で疲れたでしょうね。あのタイプの授業は アンダーライン アンダーラインで 疲れるよね。変なアクセント付け興味を向けさせますから 頭が占領されます(笑) 帰ってもその人の気持ち悪いイントネーションが残ってますよね。まぁそれがプロの業です。私も 予備校のバイトしてました(笑)でも どこがわからないのか わからないので ３ヶ月で辞めました(笑)だって何回も同じ質問なんだもーん。だから説明したようーに！みたいな教え方(笑)向いてなかったぁ。時給1800円良かったなぁ…


脱線しましたが 頑張ってくださいね。なぬっ 今も寝てた？

• 共感0
• レスに返信

>> 138 たまご丼さんにそないな過去が…❗ がんばれイカ社長🐙 がんばっている姿を見てくれている人は必ずいますよ❗ ごまちゃん アナタ 食後どこかへ 行きませんでしたが この前 でっかいうんちを詰まらせて逃亡した人がいるんですよ 犯人の特長は やけにプリプリしたケツだったらしいんです。今度は現行犯逮捕してやるつもりです。あなたじゃなければ良いのですがね。

さて 女々しい私 どうしよう(笑)オッサンなのに引きずってます もう終わったのに まぁ 何年後かに会いたいなぁって思ってる もう結婚とか 子供育てるとか 考えられないしなぁ…ごまちゃんは いきどき間違えないようにね(笑)

• 共感0
• レスに返信

皆さん こんにち

今日はすっきりしない天気だす。

本日の予定は 実家に帰省して 厄払いについて みいちんぐです。また太った ハゲたとウザイトークです。まぁ 幼なじみだから それなりに楽しいのだけども(笑)


なんか売れるものあるか 見てくるわ👀

• 共感0
• レスに返信

みいちいちゃん ごまちゃん おはよー 今日は寒いよー今日も１日頑張っていこう。

• 共感0
• レスに返信

皆様 ちょっとぶり 帰省でごんぼ茶も飲めなかった たまご丼です。結果やはり健闘したもののリバウンド＋１・6😭

いったなぁ🐣

このクールは頑張ろう。毎日報告します。勿論 ビール禁止です。

• 共感0
• レスに返信

第6クール初日 ビールの席…もうこの際 病気にしました。一々ダイエットと言うの鬱陶しいので まぁﾉﾝｱﾙｺｰﾙカロリー少なめもなかなか美味しいです。買ってまで飲みませんが(笑)

今日の朝▲ ０.５ﾃﾞｯｶｲやつでした。

やはりごんぼ茶最高！

• 共感0
• レスに返信

うおーっ なんで我が同級生は 連絡して来ないのだぁ～厄除けだぜ😤 自分の事なのに ぼけ🙎


さて 今日の結果 昨日より▲０.４でした。

頑張って筋トレしてまーす。

• 共感0
• レスに返信

>> 147 みいちいちゃん 快気祝い💐

私の友達もﾆｮﾛウイルスにやられたらしいです。

みいちいちゃんもお大事に👼

本日の体重増減▲０．２でした。苦しい減りだな😁

リバウンドした分は 絶対返さねば🐼

ごまちゃん 出頭しなちゃい。

みいちいちゃんは 寝てなさい😪

• 共感0
• レスに返信

>> 149 お疲れ様 頑張ってくださいね。私もしなくちゃいけない事がありありです。

今 ﾖｺｽﾞﾅあられを食べていた所です。危うく全開食いしそうになってました(笑)


さぁ お先に失礼します😪

• 共感0
• レスに返信

>> 151 ごまちゃん たいほ👮

• << 154 たまご丼さん、今日ごんぼ茶を空炒りして、お茶にしました。 今日は挑戦してしまいました。ミルミキサーで炒ったごぼうを粉末状に……………。イケると思った。 粉末のごんぼをそのまま湯呑みへ一杯入れて、お湯を注ぎ、一緒にごんぼを頂く。という冒険をしてしまいました。 とても食べられない代物です。

• 共感0
• レスに返信

>> 154 みいちいちゃん こんばん やってしまいましたね。私も それやりましたよ！あれは苦い 臭いで無理でした。再利用もできないし(笑)私は 笹掻きにせず 平べったく長く１０センチくらいにします。まったけｽﾗｲｽみたいに(^O^)
もうごんぼ茶のｽﾍﾟｼｬﾘｽﾄですよ(笑)女性の知り合いに教えてあげたら １週間ぶりに開通したらしいですよ？一本300円でｱﾙﾊﾞｲﾄ(笑)200円の利益です。簡単なのにね。

• 共感0
• レスに返信

ダイエットに励む有志の皆様 ごんぼの会の皆様 こんにちは

天気いいですね

私は 明日のﾊﾟﾝﾃｨが無いので 洗濯しております。１日で乾きそうです。

本日 クール最終日の結果は▲０・４地味に来てます。先週のリバウンドしてたから 返したかな(笑)


みんな少しずつ減らそう焦らないで と自分に言い聞かせて お腹の肉を虐待するたまご丼であります。


せっかくの日曜日 少しいい物を食べて 明日へのスタートです。頑張っていこう。
ｴｲｴｲﾔｧｰ🐣

• 共感0
• レスに返信

>> 158 風邪だわ 気をつけてたけど 車での密室の同居 やられると思ったわ 頭がｶﾞﾝｶﾞﾝする🐙

• 共感0
• レスに返信

おっと みいちいちゃん 有難う ﾊﾞﾌｧﾘﾝ飲みました。普段薬飲まないから めっちゃ効くぜよ(^O^)


夜間の警備 寒い でも 頑張るよ

散々遊んだから仕方ないね。借金は無いけど 胸張って生きていかねば。


ダイエットも その内の目標です。


生姜湯 ありました。思い出した(笑)


ところで みいちいちゃんの経過報告聞いてないなぁ


うん 誰か忘れてるような…

• 共感0
• レスに返信

今 パソコンの練習してます。まだまだアナログです。なかなか指が動かないけどこれまたなれみたいに皆さんに言われます。イカ屋さんもしてるので説明文を書いてます。技が少ないからかなり地味(笑)今日友達に負担を掛けて居る自分に気付きました。商売で自分の無力さを友達のせいにしてたなと…


みいちいちゃんのお気遣いが嬉しいです。こんな私ですが 気長に付き合ってくださいね。ごまちゃんも闘ってるみたいですから(笑)さっき エクセルで体重増減のグラフ作るのしてました。なんか楽しかった(笑)あっそうや！今日 年上の友達にストレートに言われて納得した言葉があるねん。結局 仕事やお金のしがらみがある中で 信じられるのは 自分だけやで！って教えて貰った。生きていくなかで 大切だなって思った。

• 共感0
• レスに返信

皆さん おはよ 頑張って行きましょう。寒い 寒い

• 共感0
• レスに返信

うおぉー約束の時間守らない奴 キライ！ほんと無駄あしやわぁ 糞寒いのに 朝の早よからガキャー

• 共感0
• レスに返信

みいちいちゃん ｺﾝﾊﾞﾝ🐣 今日は本当にキレてしまいました。イカのｻﾝﾌﾟﾙを渡すためだったのですが…一瞬の判断で断りました。全てが思わせぶりな態度なんだもん。それを大分年上に愚痴ったら 正解と言ってくれたわ(笑)後は 普通にそんな人なんや！って付き合えば良いらしい。

• 共感0
• レスに返信

そんな腐れ話なんて良いとして 病院行ってきたんやて？大事にしなきゃね。守るべきものがあるから ね。最近友達の子供が野球やサッカーの試合で忙しくしてると 楽しそうだなと思う。みいちいちゃんも 忙しく子育てしてるんだろうなと思うと… ガキャーとか言うのかな(笑)

• 共感0
• レスに返信

姫路は兵庫県ですが 神戸から電車で１時間くらいＪＲで1100円の片道🎫です。しかし 今 隠れたｸﾞﾙﾒとして ホルモン焼うどんが 流行りらしい。私の行くﾚｽﾄﾗﾝﾃでも ホルモン焼うどん750円←高くて売れない(笑) 食べたけどﾌｰﾝって感じ 焼きそばが600円であるのに何でまたと言う感じ(笑)さらに 姫路は🍢を生姜醤油で食べるんだよ？はっきり言って 断る！って感じ。更に カツメシとか言うのも有名かな ﾊﾔｼﾗｲｽにﾄﾝｶﾂを入れてるだけなのに ｶﾂﾒｼと言い張るところが笑える。それをﾚｽﾄﾗﾝﾃが真似して また出しているのが 頭が悪い。缶詰めのﾊｲｼなんてやっつけで 流行らない 言ってあげたいけど見てわからんもんは言うたら喧嘩(笑)ですね じゃかぁしいわい！になるよね。

• << 172 たまご丼さん、ごまさん、こんにちは。 たまご丼さん、二日酔いはもう治まりましたか⁉ 粉末ごんぼ茶、どうしようもない奴ですが、いい感じで灰汁をだします。 ぐびぐびっと飲んでて、やっぱり、体重１kgマイナスでした。 でも、リバウンドしまくりなので、結局変わってない…………。 ごんぼ茶、ちゃんと飲み続けないとダメですね。 そして二日酔いには、ごんぼ茶です❗ 何でも、持ってこいの万能茶ですね❗❗ もうすぐ、今年が終わっちゃう❗やることたくさん、ありすぎて、一日２４時間じゃ足りない💀

• 共感0
• レスに返信

頭が…ぃま起きた…飲み過ぎた

• 共感0
• レスに返信

>> 172 みいちいちゃん こんばん

忘年会ラッシュです。体重 計ってません。今年も後10日 スローテンポながら頑張っていきましょう。こんクール自信ありません。お許し下さい。

調整しながら頑張っていきましょう。スレ主ながら 失礼します。

• 共感0
• レスに返信

みいちいちゃん ごまちゃんに気合い貰いました。みいちいちゃんにも お裾分けうおぉーうおぉーﾊﾒﾊﾒﾊｧ～ｱﾊﾊｯ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨これで大丈夫

• 共感0
• レスに返信

はひっ☺

• 共感0
• レスに返信

メークリ←気持ち悪い止めかた

今日は 世の中クリス一色ですね。

たぶんお祭りなのでしょう。ごまちゃん もうその鳥 逃がしてあげて！かぶりつくのは やめてあげて！みいちいちゃん それ俺の足です。


今日は三宮にズボン買い物にいったらカッポーが一杯でした。今夜はやらかすのでしょう。お嬢さん彼とチュウしながら オジサンをガンミしないで っていうか彼氏お尻ｻﾜｻﾜしない(笑)ここﾏｸﾄﾞﾅｰﾄﾞだよ(笑)にしかわぁ～きぃ～よ～しぃ～か🎵てか～

タレのとりもも 食いてぇ～

• 共感0
• レスに返信

うん？有料になるのかな？

• 共感0
• レスに返信

みいちいちゃん 本当に良かった。

色々予想で言っても的外れになるので、一言🐭良かった🐭です。

そして 今年も終わりますね。日増しに１年が早い 更に１週間が異様に早いと感じます。


29日 30日と忘年会を兼ねて 四国に旅行に行って来ました。天気良くなかったけど 料理は物凄く良かったです。


ごまちゃん 頑張ってますね。色々試行錯誤して みんなで成功させようね。


今年２カ月でしたが
来年から また気合い入れて頑張ってみましょう。

• 共感0
• レスに返信

明けましておめでとうございます。新しい年です。個々の目標に向かって行きましょう。


今年もよろしく。

• 共感0
• レスに返信

おかしいなぁ みっちぃ と ごまへい 来ないなぁ

• 共感0
• レスに返信

良いのだよ まだ七日正月と言う言葉があるくらいなのですから…🐰🐰🐰 今年は行ったるでぇ～

• 共感0
• レスに返信

うりゃ～今日から市民プールに通う事になりました。頑張るぞぉー

みいちいちゃん ごまちゃん 焦らずいこう。

• 共感0
• レスに返信

おはよ そうなのよ ２３年ぶりに泳いだよ(笑)

しかし 腕 背筋 内太ももがパンパン

• 共感0
• レスに返信

皆さんお疲れ様

頑張っていきましょう。

• 共感0
• レスに返信

間違ってたら ごめん とくさん では？少しの文脈で そんな感じがする。

• 共感0
• レスに返信

>> 197 丼ちゃん ﾌﾞｰﾌﾞｰ😖 続40歳の…さんの所で ちょっとだけ絡んだ私です(笑) 丼ちゃん 寂しそうだったのできてみました。 私のダイエ… 凄いですね。着実にきれいになってますね。うんうん ｽﾛｰｾｯ⭕ﾙとな…ｱﾊﾊｯ

頑張って行きましょう。

• 共感0
• レスに返信

>> 198 こんばんは✨また久しぶりになってしまいました。 正月明けから、週３日ペースで、ホームヘルパーを受講してます。 子供もいて、なかなか思うように… 頑張っておりますね。私も 色々模索中で御座います。ヘルパーとなると 腰とかも注意しないといけないよね。頑張る人は 好きです。一緒に頑張っていきましょう。

• 共感0
• レスに返信

今年も 気合いMAX 目標に向かって やっきゃない やっきゃない

• 共感0
• レスに返信

なんとなぁ みいちいちゃん まだ耐えてたの？ｱﾊﾊｯ 節目の歳ですから 次のｽﾃｯﾌﾟいや 次のｽﾃｰｼﾞに移ったのです。


昨日は 寒くて嫌になりました。そちらは 雪が吹雪いていましたね！何故知ってるか？って(笑)みいちいちゃん愛知県でしょう？蒲郡競艇あるでしょう？ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ配信してるから 吹雪いているの知ってた(笑)

• 共感0
• レスに返信

みなさーん 頑張っていきましょう

• 共感0
• レスに返信

>> 205 忘れている訳ではなく仕事が 忙しく更新出来ずにいました。みんな頑張っていきましょう。おう～っ

• 共感0
• レスに返信

お寒うございます。２月１日です。頑張っていきましょう。

• 共感0
• レスに返信

気にはしてるよ。今 仕事で詰めの段階でして 頑張ってる 色々あるよね。絶対頑張るから 一緒にがんばろうな。

• 共感0
• レスに返信

>> 210 ありがと 頑張るわ。
踏ん張るときがあっても良いよね。ダイエットや仕事 勿論 勉強もそうです。

みいちいちゃん お誕生日したんやね。おめでと

• 共感0
• レスに返信

みいちいちゃん ごまちゃん 皆さん 元気ですかぁ～

またゆっくりお話しましょう。

頑張っていきましょう。

• 共感0
• レスに返信

ごきげんよう。今日は天気良いです。雨だと言ってたのに(笑)ダイエットも 少し進んでいます。2月も終わり ３月ですよ。この部屋もなかなか更新できないのですが 一緒に頑張っていきましょう。

• 共感0
• レスに返信

忘れてる訳でありません。頑張っていきましょう。

• 共感0
• レスに返信

>> 217 みいちいちゃん お久しぶり 頓挫してしまってますね私。しかし また4月1日区切りですよね。気持ちを強く持ち ダイエットです。今は77～78をｷｰﾌﾟしてます。目標は2キロGEN 頑張ります。

• 共感0
• レスに返信

みいちいちゃん 頑張ってますか 段々薄着ですよね 今年の春は 白を選びたかった やっぱり黒系(笑)

よし 頑張ろう

• 共感0
• レスに返信

>> 220 物は考えようです。車のキズは お金を出せばなおる。でも人を…ですよね。

生意気 言ってごみん。その修理費分頑張ろう！取り返しは必ずつくと思う。

私も 自分の仕事と内装工事のｱﾙﾊﾞｲﾄと掛け持ちです。

ダイエットも大事だし まさしく日記で交流して行きましょう。ゆるり ゆるりといこう🐢


ごまちゃん？ここの石か？ここか？この石の裏にいた形跡あり(笑)うん？

• 共感0
• レスに返信

みいちいﾁｬﾝ おはよう 今日は お花見です。くじ引きで場所とり役を引いてしまいました。こちらは 少し寒いし 地べただから 痔が再発するかも(笑)

• 共感0
• レスに返信

みいちいﾁｬﾝ こんち ダイエット頑張ってますか？こちらは雨で 気分まで滅入りますね。

• 共感0
• レスに返信

お久しぶり みいちぃちゃん 今日から5月1日だべ また頑張っていこうね。最近の私は 兄の職場のアルバイト人員にされてます。ゴールデンウイーク毎日だぜ(笑)まぁ 働いていれば お金貰えるでしょう(笑)

ダイエット 頑張らないとね。馴れてない仕事でストレス やっちゃってます。今日から抑えねば！毎日とかこれないけど 気持ちはここにあるぜよ！また近況教えてね。

• 共感0
• レスに返信

凄く良い知らせで 今月がスタートしましたね。私は 大した事出来ませんが このスレが続く限り 絡みあいたいと思います。
ミスター前向きですからね。少しずつ 家族には言えない不安 聞いて聞かれてして行こう！ダイエットも大切ですし 精神的にも 強くなれれば…←←←←何言うてるか分かりません。
まぁ 何ですわ 頑張る と言うお話(笑)

• 共感0
• レスに返信

放置してますが 頑張ってます。また お話しましょう。

• 共感0
• レスに返信

ご無沙汰しております。皆さん ダイエット頑張っていきましょう。忘れているわけではありません。

７月から頑張って行きましょう。

• 共感0
• レスに返信

8月8日 再度スタートしまぁーす。今 カリントウを半分食べたところで ストップ！
一緒に頑張りましょう。健康的に 精神的な部分まで フォローして されて 頑張りましょう。

どんどん来て下さい。

• 共感0
• レスに返信

７８,35ｷﾛ リバウンドだな(笑)

また 頑張って行こう～っと。

まず年内頑張ろうっていうか １週間から😤

• 共感0
• レスに返信

７７．30なかなか良い 感じ ﾅｲﾄｼｰﾙが効いてるのか？でも お腹ぐるぐるがいきなり来る💩 腹筋も頑張ってやる！

• 共感0
• レスに返信

新しい節目が来てしまいました。去年の昨日は 一代決心でダイエットに挑みました。が…思うほど最後までテンションが続かなかったな(笑)

今回は頑張るよ～まぁ ぼちぼちですが。

• 共感0
• レスに返信

誕生日からと思いながら なかなかダイエット出来てない私 甘いなぁ…原因はストレス食いかなと思います。必至にやらなきゃ駄目だわぁ 今日から少しずついこう。

• 共感0
• レスに返信

７８．８５ 行ってるとは 思いましたが お寒いですね。頑張るしかないね。

• 共感0
• レスに返信

1月1日あしあとだけでも🎍 頑張るぞぉ

• 共感0
• レスに返信

正月で寄り合い事が多く お口チャックとは行きませんでした。

拡張してしまっているだろう胃を 縮小しなければならぬ。プチ断食に興味ある。

伸び伸びゴムを買った 柔らかめを買えば良かったなぁ…


しかし 今日辺り 生酵素が来るはず😲 まぁ ｳｿｳｿだろうが 試してみよう。

• 共感0
• レスに返信

1月11日 年内のダイエットも大した事もなく ダイエットのテレビに釘付けになりながらも 実行することなく やたらコンビニや本屋さんにならぶ ダイエット本を速読…そこにはダイエットにはダメな食べ物しか食べてない私… 早々に本を閉じ返す。

しかし 今年は厄払い！やるしかない！節目である年。


今年こそと思う人 一緒にやりましょう。お待ちしております。

• 共感0
• レスに返信

1月12日朝 ７７．４キロ 少し減った。今日も１日頑張ってみよう。

• 共感0
• レスに返信

>> 240 あいよ～っ もしかすると匿ちゃんでしょうか？

• 共感0
• レスに返信

>> 242 えっ？初めての方ですか？失礼しました。

• 共感0
• レスに返信

>> 244 ﾖﾛｽｸ🙆 今日は フット🐵です。今は全然出来ないけど 昔は 出来る子でした⚽

アナタの今年の目標を聞いてみたいですね。

私は ２週間で１キロを目標にしてます。
裏技は ナマハメ酵素 酵素の粉 ナイトシール TVで宣伝してるゼリーの置き換えするやつ が、あります。

• 共感0
• レスに返信

それと 私 関西人ですので 悪のりをして 傷付けてしまう可能性があります。


まぁ ぼちぼちですので 一緒に頑張っていきましょう。


どんどん 会員の皆さんお待ちしております。

楽しくデブ脱出しましょう。

• 共感0
• レスに返信

>> 247 うん うん 月１キロなのね 決めました。アナタの目標に祈念して キロロさんとお呼びしますね。１キロロ→２キロロとなるようにがんばりましょう。私は １たまご丼→２たまご丼と行きます。

今日は ﾍﾟｯﾃｨﾝｸﾞに失敗して ﾒｺﾞﾈが壊れました。２０年振りに初蹴りに参加してみましたが、同級生や先輩 後輩 楽しかったです。


井上ﾀﾂｵ…アナタ間違い無く関西圏の育ちだっっ🎍

• 共感0
• レスに返信

>> 249 ﾒｺﾞﾈが負傷しました。ﾒｺﾞﾈをﾄﾞｯｸしてきました。

って言うか足がﾌﾟﾙﾌﾟﾙしてます。今日は 銭湯行って子供用の湯船でこれ見よがしにｽﾄﾚｯﾁです。まぁ 違う部分が子供な訳で…何じゃｺﾞﾘｬ～っ🐣 今 試してｶﾞｯﾃﾝで紹介された ｺﾝﾆｬｸ料理を作って食べてます。これこそ何じゃｺﾞﾘｬ～ﾏｽﾞｲｯ

• 共感0
• レスに返信

>> 251 ｺﾝﾆｬｺパスタかぁ～味が乗りそうやね？過去にｺﾝﾆｬｸﾗｰﾒﾝを数回やらかした時あります。挫折(笑)

本日 筋肉痛😱 ｷﾞｼｷﾞｼですな。ｽﾄﾚｯﾁきかなったかも😲

• 共感0
• レスに返信

ズンバ検索すますた👮 ダンスあんまりできないねいねん👏

ｺﾗｰｯ やる気ｼﾞｪﾛとは…ええょ～☺

今 またダイエット対決を申し込まれてる。年末 派手に負けた(笑)もうどうじゃこうじゃって言われるのもダルいから 断ろうと思う。２ヶ月で７～８キロは 体の負担が大きいよね。

• 共感0
• レスに返信

>> 254 確かに無理かなと思う。痩せにくい体だわ結果的に😏 今日 体重計で計ったら 実年齢５２歳 えらいリアルな数字。全ての数字がﾊｲｱﾍﾞﾚｰｼﾞですな(笑)体重７８．６ 脂肪率２８．３ 体内脂肪率 １４ 骨格３１ 実年齢５２歳(笑) 基礎代謝1719カローラ BMI ２７．８
最近の体重計に往生しまっせッ。


こりゃ運動しかないと朝から小林ﾈﾝｼﾞです。

• 共感0
• レスに返信

>> 256 接骨院…行ったことないなぁ 肩凝りだから ｸｲｯｸマッサージとｽｹﾍﾞなマッサージは得意です。ハイ ｾｸﾊﾗかと…


今日は 仕事帰りにﾊﾞｰｹﾞﾝでコート買う予定。正月前は 28000円😲 もし 売れ残りの場合は メールしてくださいって言ってたら 売れ残りで9800えーんっ それは、やり過ぎでしょう(笑)

• 共感0
• レスに返信

>> 258 オヤスミング😪 また明日🙆

• 共感0
• レスに返信

>> 260 ズンバ楽しそうですね。私はリズム感が…😁

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ良いよね。私も…と思ってますが 寒い…わおぉ～🐣


今日は 休みです。
何しようかしら☺

まず 洗濯して…天気悪い(笑)掃除機かけなきゃ😲

• 共感0
• レスに返信

>> 262 ご無沙汰してます。

風邪流行ってます。ご注意あれ～

本日の体重 1/1朝食事前ﾄｲﾚ後 78．35＞1/25朝食事前ﾄｲﾚ後 77．10 ▲1．25

予定より遅いですな。後１週間頑張りまぁーす。

• 共感0
• レスに返信

今日は寒いので粕汁つくるべ

鮭のアラって売ってないなぁ…と思いました。

• 共感0
• レスに返信

2月1日→朝 ７６.２スタート

頑張っていきましょう。

• 共感0
• レスに返信

>> 266 締まって行こう！

頑張るぜよ🐣

• 共感0
• レスに返信

コンビニの温野菜サラダなかなかやるな 😲おいしかった。

• 共感0
• レスに返信

3月15日 体重７２.８一応 友達との賭けに勝つ事が出来た。以後 続行していきます。頑張っていこう！

• 共感0
• レスに返信

>> 270 ありがとう🐣

危なかったわぁ 最後300ｸﾞﾗﾑとの戦いでした。

あと10日 頑張ってダイエットしよう。

• 共感0
• レスに返信

5月5日から 頑張る人集まりましょう。今日は ゆっくりして 明日から🐢

• 共感0
• レスに返信

皆様 ダイエット頑張ってますか？私は あかんなぁ…

今年も 後僅か 一緒に頑張りませんか？

厳しい方 自分に優しいかた ダイエットの本が 書けそうな賢者な方 どうぞお気軽にコメント残して行って下さい。

私の方は 日記のような感じで 記録残していきます。

いらっしゃーい😊

• 共感0
• レスに返信

全然ダイエットしてないなぁ 後半年 頑張ってみるかぁ

• 共感0
• レスに返信

おっ 久しぶりのお客さん。元気にしてますか？スレの方も 止まっております。

• 共感0
• レスに返信

明日から 頑張ってみようかしら？と…明日朝 乱れた体を測定致します。

このスレ生きてるのか 分かりませんが 一緒に頑張っていきませんか？お気軽にどうぞ。

• 共感0
• レスに返信