⚠大幅減量⚠🎀ゆっこ🎀のダイエット📄✏③
まだまだ、先は長い😱😱😱
夢の50kg台まではまだまだ遠いけど20代最後の踏ん張りを見せて、素敵な30代に突入出来るように頑張ります‼
パート①から一緒に頑張ってくれてる👊
🌷みなみ💕
🌷なおあつさん💕
これからも宜しくです😆👍
かなり大幅減量ですが新しい仲間も大募集です😉💌
みんなで頑張りませんか😁
🎀ゆっこ🎀データ💻
ダイエット開始日
10/8 → 92.4kg
1ケ月後
10/31 → 90.4kg
2ケ月後
11/30 → 90kg
11月は全然、減りませんでしたが毎日の記録✨✏(..)も合わせて頑張ります😄
新しいレスの受付は終了しました
やっほぉ\(^O^)/
一番のり⁉
前スレ500踏んでごめん😣
会議はうまく話が進んだ⁉お疲れ⤴
新スレタイ部分の✏凄いね✨
ゆっこちゃんの熱意がビリビリだわ💡
私も頑張る👊
また、よろしくね😄
おばばより、笑
皆、それぞれの目標に向かって頑張ろうね😄👊
ゆっこちゃんに合ったダイエットが早く見つかるといいね💡
🏠食した時は減ってたし、また頑張って💡
少しづつ運動もプラスでxF0
みーちゃん、どんな🍰があったの? 15種類も思い浮かばない😲
おはよーございます💥🐤🗻☀✨
みなみ😉 🍰15個はすごい😱😱😱😱でも、よい、ストレス発散だよね✨
今日から又、頑張ろう✋
なおあつさん、私に合うダイエット本当見つけたい😢
運動がやっぱり1番だと思うんです。何故なら🚲通勤していた時に体重⤵たし、部活を辞めた時からかなり太りだしたり……でも課題は分かってるの😢
続けれない😓😓 ビリーも半身浴も😱😱😱
そこを脱却するのが私の課題だわ😱😱
おはようございます😊
ケーキ15種類は
思い浮かばないですよね💦
まず、チーズケーキ2種類
チョコケーキ2種類
苺ショート・紫芋モンブラン
南瓜ケーキ・苺ムース
ブドウムース・抹茶ムース
紅茶シフォン・シュークリーム
花見団子・わらび餅などなどです✨
小さめサイズとは言え
書き出すとスゴい数(笑)
また今日から必死こいて
頑張ります💪💪
こんばんわ🌃
今日は、薬が効いて体調がいいし、一時間だけジムに行きましたxF0
やっぱり、少ししんどかったけど、筋肉落ちるの心配で😫
体重は、昨日と同じでホッです😄
今は、旦那とお出掛け中💨🚙屋に来てるので、水入り水筒持参で雑誌読んで見おわらはるの待ってます😅
ただいま〰🏢xF0🏠
今日は1日研修でした😁
なおあつさん、確かに根性、努力が必要ですね✨
なかなか疲れたりするとご飯作りたくないのが正直な気持ちだけど、出来るかぎり頑張ります😉
みなみは今日も仕事かな⁉今日まで休みやったっけ?私は明日、早番で出勤したら連休だよ😌
>> 20
ゆっこちゃん、うけたわ😁事務へは行ってないわよ⤴私は、浪費してるだけ😱
〈↑旦那にいつもこう言われる💦〉
新聞配達でもして痩せたらいいって😲
私だって、生理さえまともならそうするさ😠と応戦するけどさ…😢
モトモト、健康体な旦那には私の様な体調の崩れ方はまったく理解出来ないみたい😫
てか、今日ね去年買ったワンピごそごそやけど、
まぁ、着れるしいいわって着たら、肩やらズレズレやのに
「去年よりいいやん‼
去年はUFOキャッチャーでとれるごんた君みたいやったし😄」と満面の笑みで言う旦那…やばい❗やば過ぎるでしょ⁉こんな調子で会社でも発言してるのかしら?
寝たら、鼻にからし入れようかと一瞬思ったわ😣
もったいないしやらないけどさ😜
こんばんは🌙
なおあつさん✨
あたしも王将に行きたい☺
でも今日は自粛しております(笑)
自分でも昨日何を食べたか覚えてて
スゴいと思っちゃいました😂
体重もグィーンと🆙してました😭
ゆっこ🎀
今日から仕事だったよー💦
連休明けは疲れる⤵⤵
ゆっこは次の休みは
何をする予定❓❓
あたしはガッツリ買い物がしたい❤
稼がねば💰💰💰💰
あたしも
ジム➡事務に笑ってしまった😂
>> 23
ただいま〰🏢xF0🏠
今日はめまぐるしい1日だったわ😲🌀
なおあつさん、みなみ、昨日は返事ごめんちゃい😢
『事務』全然、気付かなかった😜 まっ、愛嬌って事で😄(笑)
なおあつさん、旦那さん合格おめでとぉ~~😆 すごい✨頑張っていた甲斐がありましたね(*^^*)
しかも💰も😉 査定してUP‼って今のご時世なかなかないのに、旦那さん頑張ってるんだよ~😄 だから、決して鼻にからしだけは入れないでね(笑)
みなみ、明日から2連休😁実は明日は会社の人と4人でUSJに行ってきます😌
またぁぁ?でしょ(笑)
ツアーコンダクターしくるよ😉
しかも、14日には旦那とプレミアショー(予約したので)見に又、USJに行ってきます(笑)
ターミナルの方は峠は越えたよ。今日は風呂も入ったし♨でも、相変わらず食事らしい食事は摂ってなく、ゼリースープのみ。ただ、家族と話をして、仮通夜を施設でやることになったから例え、亡くなっても24時間は施設にいるから何かあってもお別れは出来るし、上司に相談したら、日帰りだし大丈夫だよ。と言ってくれたから行ってきます😄
なおあつさん、病院は1月の終わりに整形外科の予約をしてあるのでその時についでに糖尿外来に行ってきます😌
旦那さん、正月はゆっくり出来るんですか⁉ きっとこれからなおあつさんにゆっくり恩返しをしていくんだよ(笑)
【朝🍌】
なし
【昼🍙】会社にて
ハンバーグ、スパサラダ、レタス、カボチャ煮物、御飯、スープ
【夜🍜】
焼き肉
今朝の体重🐷90.4kg《前日比-0.4kg》
今日は旦那が『おごるから焼き肉行きたい!』との事で行きました😣
食べすぎには注意したけどどうかしら??
今から腰回し運動しまーす!
てっきり、🏥次の休みと勘違いしてたわ失礼😫
嫁にサービス⁉ないない😜
正月も今年は仕事💨
昨年はたまたま休みだっただけなんだ🌀
だから、バイト探すつもり🐱
ジムも、年始・末休みやし😢
夏に行ったトコからまた来てと今日☎あったけど、保留にしたわ😅
出来たら、この機会に色んなトコ行ってみたいし😆
こんばんわん🐶
今日は仕事で皆で怒られて
モヤモヤ~な感じです⤵
ゆっこ🎀
またUSJ巡りなんだね👍
あたしも遠出がしたい✨
ゆっこは海外は行った事ある❓
あたしは行ってみたいとも
思わないんだけど(笑)
沖縄か北海道とか端の方には
行ってみたい❤
なおあつさん✨
ボーナス羨ましっ☺
試験合格もおめでとうございます🎊
これでディズニーは安心ですね☺
あたしがついて行っても余裕かな⁉😁
便秘なんですかー😱
無駄に体重増えるし
良いことないですよね💔
そんな時は海藻食べて下さい🐧
めかぶとかワカメとか👍
>> 35
♨入ってきました😃
最近、忙しいです~💦
さすが師走💨
今日も9時間労働でした⤵
なおあつさん✨
便秘はどうですか❓❓
ゴボウ効果はありましたかにゃ😸❓
あたしはお通じは良いけど
食欲も旺盛で😂
結局まだ生理来てなくて💦
少なからずストレス
溜まってきてるんだろなぁ😱
他に遅れる理由なんてないし(笑)
- << 38 ただいま〰🏢xF0🏠 今日は朝6時30分発の今、帰りです😓 行き帰り運転でぶっちゃけ疲れたけどすこい楽しかった😁 📷も沢山撮りました👍 朝からレスなくてごめんなさい➰😅 なおあつさん、📖は濡れないように対策したんですか⁉⁉ 本やTV、ゲームがあると基本的に長く入れる✨ しかも、なおあつさんが長いのはすごい😆😆😆😆😆あれだけ♨に関して言っていたからさ😄
みなみ✨お疲れ様~😲💨
今は師走で忙しいんだね。忘年会もあったりするんかな?? 体壊さない様にね😆風邪も流行ってるからさっ‼
私は海外行った事ないよ😲私もあんまり行きたいとは思わないかな😌
ただ、7年前の12月に結婚式で、新婚旅行をハワイかグアム考えて旅行会社と話をしている時に9,11のテロがあってね😲周りから猛反対‼‼‼
結局、2月に北海道にスキー&札幌雪まつりに代えたよ😓 だから、海外は近場の韓国やベトナムすらないわ😫
まっ、いいか😜って感じ(笑)
ゆっこちゃん、お帰り🏠
で、お土産は⁉😜
ゆっこちゃん、私は新婚✈ハワイでした🌊
エコノミーに長時間乗るのが無理だし新婚旅行だしビジネスに大奮発したし、🏨もいいトコとって、楽しかった⤴そのために必死にお金貯めたかいがあったよ✨
グアムは、近いしハワイと似た事出来るし💴安いしいいよ😄
この二ヶ所ならお薦めの場所など教えるわ😉
中国も行ったけど、昔過ぎて記憶が…コーラが漢字だったのがビックリしたな🌀
でも、私が一番良かったのは青森なんだ🍎
沖縄もブルーシールアイス美味しい😋
あっ‼またダイエットネタ脱線してる😱
旅行はお笑いと同じぐらい好き😄
ゆっこちゃん、私、ダイエットにいいと言われればやれそうな事は貪欲にやってみます🐱
♨は、ジムがある時は向うで入るから、🏠で入る時はなるべく続けます👍
ちなみに、ゲームはつぶれそうで恐い😣
先日、注文した👖届きました✌
今のサイズだとゆるいしもう一つ下は入らないかもと思いつつ、下のサイズに❗案の定、ボタンが後もう少しで閉まらない😣
やってやる👊体を合わせるぞぉ💡
今月中に履いてやる🐱
おはよーございます💥🐤🗻☀✨
なおあつさん、今日も私は休みです✋ ちゃっかり連休を取りました😓 旦那も急遽、今日から3連休になりました😱 まったりする予定が崩れたわ😫
なおあつさん、お土産はキティちゃんのかわいい巾着袋にしましたよ(笑)
みなみにはエルモのクリスマスバージョンのキーホルダー😄
なおあつさん、ビジネスで行ったんですね😱 すっすごい😫 私はエコノミーばっかり😁 もし、ハワイやグアム行くときは宜しくです😄
ダイエットに向かって一生懸命のなおあつさんに尊敬です✨私は今、何かに一生懸命取り組んでいるかしら⁉⁉⁉と反省しました(-_-;)
これからも頑張りまっす😁
昨日の体重🐷90.2kg《前日比-0.2kg》
今日の体重🐷90kg《前日比-0.2kg》
昨日はかなり歩いたぁ😫 今日は朝から⚡なっていたかし🏠で大人しくしよ………って思っていたら旦那が何処かいこっ!って。はぁ(-_-;)
おはようございます🍑✨
🚻の中から💌です😁
お二人様、心配ありがとうです😭
なおあつさん✨
2時間♨はスゴい😲
あたしも♨好きだからそれ位は
行けるかもしれないけど
そんなに入った事ないです😱
半身浴は下半身痩せに効果なので
あたしもやらねば💪
最近サボリーナです🌵(笑)
ゆっこ🎀
お土産サンキュウ👍🙇😁
今日もお出掛け❓かな❓
さっきから☔が急に降ったり
静かになったりラジバンダリだね😂
あたしは今日は昼から出勤なので
今からお昼ご飯買いに行きます⤴
こんにちわ😄
こちらは、6時ぐらいに大☔で、今は小降りになったけど、寒いよ😫
ゆっこちゃん、お土産サンキュウ❤
まったりしようと思った日に外出はちょっと気合いがいるよね💦
旦那さんにおぶって貰おう👍
ちなみに、我が家では40キロになったら、おぶると言われてます‼一生無理😲
ゆっこちゃん、私はとにかくいいと聞いてやれそうな事は色々やったよ😅
必死のぱっちな私デス😅
ゆっこちゃん、ビジネスは食物・飲み物頼み放題😁
私はJALだったので、ドライ納豆食べまくって幸せだったな🐱
二人で往復40万高くなったよ✈しっかり、サービスして貰わないといけないと意気込んだ貧乏性な私😜
私が休みあんまり貰えなくて式後すぐの出発で、皆✈内寝れてはるのに、恐くて寝れない私💧
✈恐いんだもーん😢
みーちゃん、今日も仕事なんだね、頑張れ‼
昨日、保険屋さんから、📖来て〈毎月、レタスクラブくれます〉チーズ🍰の作り方載っていて、みーちゃん、ならきっと作れるんだろうなと見てました😆
最近、夜💤出来てたのに、この2日完徹😱
旅行が近づき緊張かしら😓
今日は☔って事もあるので二度目のエアポートウォークに来てます😌 ちなみに平日だから空いている😉
なおあつさん、私は旦那にプールの中だったらお姫様抱っこしたる😄って言われてます💢😠
飛行機代だけで40万もするんですか😲⁉ うちには無理😢 でも一生に一回だから奮発しますよね!!なおあつさんの考え私と一緒(笑) 高い金払ってるならそれなりにやってもらわなきゃ😅 って感じです😓私も貧乏性だから😫
もうすぐディズニーで楽しみで寝れない💤🆖のでは😆?小学生が遠足の時に楽しみで寝れないのと同じで😆 少女の心💓を持ってるなおあつさん素敵です(笑)
みなみ、昼から仕事頑張ってね~😄
- << 48 ゆっこちゃん、中部国際空港には♨があったハズですが、そことは違う場所? 今日は、ジムに少し行くつもりだったけど、あまりに寒いしせっかく治りかけの風邪を悪化させてはいけないので🏠で、便秘対抗マッサージおとなしくしてます😫 ちなみに、まだ何にも用意してない✌ いつも、直前までやらない派😜 こまつき👜が入る様なロッカーディズニーにあるかな⁉ 少女の心…違うのゆっこちゃん、私、極度の心配性というか何というか、予定近づくと何故だか精神的に追い込まれます😱 いつもは、🏠の🚙で旦那と二人だし、しんどくなってもいいけど、今回は知らない人と大勢乗り合うという一番苦手なパターンでの🚍旅…いや〰、品川まで私は平気でたどりつけるのかって心配😫 そうそう‼あんな旅は宝くじがあたらないと二度と出来ない😱 旅費で100万近く使ったよ💴新婚旅行は派手にしたかったし✌必死に努力してためました😄 今の職場に旦那が転職してから、休みが3日以上とれないし海外に行けない😣 でも、✈苦手だしいいかも😜 旦那は✈大好き夫で国内でも少しとおいと✈乗りたがる💦
>> 46 今日は☔って事もあるので二度目のエアポートウォークに来てます😌 ちなみに平日だから空いている😉 なおあつさん、私は旦那にプールの中だ… ゆっこちゃん、中部国際空港には♨があったハズですが、そことは違う場所? 今日は、ジムに少し行くつもりだったけど、あまりに寒いしせっかく治りかけの風邪を悪化させてはいけないので🏠で、便秘対抗マッサージおとなしくしてます😫 ちなみに、まだ何にも用意してない✌ いつも、直前までやらない派😜 こまつき👜が入る様なロッカーディズニーにあるかな⁉ 少女の心…違うのゆっこちゃん、私、極度の心配性というか何というか、予定近づくと何故だか精神的に追い込まれます😱 いつもは、🏠の🚙で旦那と二人だし、しんどくなってもいいけど、今回は知らない人と大勢乗り合うという一番苦手なパターンでの🚍旅…いや〰、品川まで私は平気でたどりつけるのかって心配😫 そうそう‼あんな旅は宝くじがあたらないと二度と出来ない😱 旅費で100万近く使ったよ💴新婚旅行は派手にしたかったし✌必死に努力してためました😄 今の職場に旦那が転職してから、休みが3日以上とれないし海外に行けない😣 でも、✈苦手だしいいかも😜 旦那は✈大好き夫で国内でも少しとおいと✈乗りたがる💦
>> 48
ただいま〰🏢xF0🏠
いろいろブラブラして帰ってきました😉
エアポートウォークは中部国際空港(セントレア)とは違い、前の名古屋空港跡地に出来た大型スーパー(アピタ)です😌
ディズニーはコロコロ👜が入るロッカーあるよ✨ 大きさによって違うけど、700円位であったはず😋
しかも、パーク内は大きい👜は持ち込み🈲だから、ゲート入る前にロッカーがあった気がします~
私も基本、🚗の方が好き😍気兼ねしなくていいし、自由に休めたりするしね😌
🚅は気が休まらないかもしれないけど、着くのは早いよ😅 割り切って楽しんできてね❤
100万かぁ😆 私も宝くじが当たらない限り無理だぁ😫私の夢は宝くじでも当たったら、旦那と二人してジャマイカに行きたいです😄
初めての海外がジャマイカは危なすぎかぁ😲遠いし✨
じゃあ、プーケットでも😋 あっ!これ又、📺でニュースやってるから無理か😅
ダイエットの話やなくて🆖だね(涙)m(__)m
>> 49
ゆっこちゃん、お帰り😄
実は荷造りしちゃいました😅
取り合えず、コロコロなし👜で入ったしいいかなと💦
着替え&薬以外はいらないし荷物すくなく済みました✌
ショッピングモールなんだね💡うちの旦那はアウトレット好きで、関西圏はアチコチ行ったよ〰
何も買わないけど🐱
ゆっこちゃん、何故にジャマイカなの⁉
海外は行くのに、時間もお金もかかるから、行きたい場所に行くべきよ⤴
私は、台湾・トルコ・フランス・イタリアに行きたいよ😄
旦那が定年するまでは無理だろうし、国内をちょこちょこめぐるよ💨
🚅は好き😄お弁当食べながらゆっくり出来るし✨
今回は🚍やし深夜やし、いびきマンな旦那がいるし、歯ぎしりウーマンな私やし💧夫婦揃って騒音💥
基本、私は、寝れないからいつもいびきかく旦那をつついて迷惑にならない様にしてます😅
私は、イヤホンしてゲームするか、音楽聞いて過ごしてます‼
旅行話ばっかでごみん😫
- << 51 👜荷物入ったなら良かったですね✨ ジャマイカは夫婦そろってレゲエが大好きでボブマリーとかスーパーキャットとか聴いたり💿していて、本とかも買ってます😍もちろん、ジャパレゲも好きで専ら🚗の中はレゲエ音楽ばかり🎶 空港降りたら1日レゲエが流れているというジャマイカのキングストンに一度は行ってみたい😄 旅行会社のパンフレットもジャマイカはなかなかないけど、友達にお願いして取り寄せてもらいました✌ 一人あたり、7日間で50万位💦 いつか行ける事を夢みながら過ごしてます(笑) 夜行🚆で行くんだね😆 いびきがすごくなったら旦那さんを起こして無事に着く事を願ってます😋なおあつさんはゲームやらで寝ないならその日にホテルで爆睡だぁ(笑)
新しいレスの受付は終了しました
ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧
いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
ダイエット記録0レス 90HIT 成功したいさん (30代 ♂)
-
体重89kgから50kgまで痩せたい16レス 403HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀)
-
体重67kgを目指します6レス 139HIT ダイエット中さん (20代 ♂)
-
みんなで腹筋割ろう!!!!!!!3レス 127HIT メイク初心者さん (10代 ♀)
-
80kgを目指して1レス 88HIT 成功したいさん (30代 ♂)
-
体重89kgから50kgまで痩せたい
体重、80kg切った! 79kg!やった!(美容に興味あるさん0)
16レス 403HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀) -
66.1キロからのダイエット
78.8 頑張れない時??うーん(痩せたいさん280)
447レス 18691HIT りんご (20代 ♀) -
目指せ65㎏
66,5㎏ こりゃここだけフロス入らないわと思ってた歯間に今日は…(気になるパンダさん0)
26レス 578HIT 気になるパンダさん (30代 ♀) -
あすけんで巨デブ糖尿病ダイエット
88.7 タグに糖質制限って入れてたけど ほとんど糖質制限して…(ダイエッターさん0)
147レス 4693HIT ダイエッターさん (50代 ♀) -
ダイエット記録0レス 90HIT 成功したいさん (30代 ♂)
-
-
-
閲覧専用
太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記2レス 301HIT やらないと気が済まない (30代 ♂)
-
閲覧専用
断酒のち暴食からの…28レス 782HIT 忍 (40代 ♂)
-
閲覧専用
健康を見直す記録1レス 192HIT 気になるパンダさん (30代 ♂)
-
閲覧専用
50代主婦ダイエット日記1レス 354HIT ダイエッターさん (50代 ♀) 年性必
-
閲覧専用
163.90のダイエット!仲間募集500レス 13765HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
断酒のち暴食からの…
💦💦💦 もう完全にビールが美味い季節じゃん (忍)
28レス 782HIT 忍 (40代 ♂) -
閲覧専用
太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
急遽、親友のおっちゃんと食べる事になったからラーメンと炒飯を食べて食事…(やらないと気が済まない)
2レス 301HIT やらないと気が済まない (30代 ♂) -
閲覧専用
健康を見直す記録
12月8日(金) 30分のジョギングと30分の散歩で計1時間有酸素運…(気になるパンダさん0)
1レス 192HIT 気になるパンダさん (30代 ♂) -
閲覧専用
50代主婦ダイエット日記
去年9月の健康診断で減量するよう言われたのに、久しぶりに体重測ったら、…(ダイエッターさん0)
1レス 354HIT ダイエッターさん (50代 ♀) 年性必 -
閲覧専用
163.90のダイエット!仲間募集
こんばんは! 本当にお互い健康に気をつけていきましょうね~ 優先順…(共感したいさん8)
500レス 13765HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
既婚者の人が同僚をホテルに誘う心理
はじめまして 先日、会社の飲み会の帰りに既婚者の先輩社員から遠回しにホテルに誘われました。 …
17レス 429HIT . -
🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣
アザーズ🫡 ここは楽しくな〜んでも話せる「憩いの場所🍀」となっており〜ま〜す🤗 日頃の事…
400レス 3641HIT 理沙 (50代 女性 ) 名必 年性必 -
店員が水分補給してたら怒りますか?
サービス業で店員です。 水分補給というのは、もちろんお客様の前で堂々と飲むとかではなく、手の空いた…
20レス 471HIT 匿名さん -
これって脈ナシですかね…?
これって脈ナシですか? 私、23歳 公務員 男 お相手26歳 公務員 女 アプリで驚く…
12レス 341HIT 片思い中さん (20代 男性 ) -
友達ってなんだろう
友達に恋愛相談をしていました。 僕は人間関係が苦手な面があるので脈ナシで相手にされずなところがあり…
30レス 556HIT 匿名さん - もっと見る