✨目標46kg✨一緒に☺✨

No.54　08/07/24 23:13
匿名さん7 ( 20代 ♀ ) あ+あ-

お久しぶりです🍎
私もそのﾀﾞｲｴｯﾄ番組ちょこっとみました😃
大仁田敦さんのは見てませんが
あの人はもとプロレスラーだから筋肉ありすぎるんでしょうね😃筋トレする習慣もついてるだろうし。

いわゆる筋肉太りってひとには運動しない方法がいいってことかな⁉

私は
学生の頃は片道45分のチャリ通い
社会人になっていつも立ち仕事ばかりだったので
ふくらはぎだけは異常に筋肉ででかいです

それが子供産んで入院中全く動けなかった何日間で足が見違えるほど細くなってました😲

だから筋トレ系で太い人に向いたﾀﾞｲｴｯﾄなのかと思います😊。
私の勝手な解釈です😁💦

ちなみに私はふくらはぎ以外脂肪だらけです😂

ふくらはぎ系の運動だけはやめとこかな😚

最近かかと上げ下げや踏み台昇降してるので
ふくらはぎだけかなりの筋肉痛😥

ｺｱﾘｽﾞﾑやｽﾃｯﾊﾟｰの時も痛い😭