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パニック障害💫頑張るママの一人言日記💪

No.179　07/02/22 09:59
主婦0 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

>177🙇🙇🙇

私も『嘔吐恐怖』あります😭
初めて🚑呼んだ時、吐いて動悸💓🔥と目眩💫で、過呼吸💨になって、手足痺れて🔥死ぬかと思った💫💀💫

今でも、動悸がすれば又なるんじゃないか⁉と思うし、私の中で『動悸＝吐き気』になってるから、動悸がする度、怖いんだ👉👈💦
だから、なか②良くならないのかな⁉

気の持ち様☝は、わかってるんだけどね😠
医者が言うほど簡単にはいかないよね👿

ブログ📝始めるの？
いい気晴らしになるとおもうよ🍀
自分の日記だもん。
自分の感じた事書くと、ｽｯｷﾘするﾊｽﾞ⁉🙌🍀

ｺﾚからも、まったり頑張りましょうね🌋
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀