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パニック障害💫頑張るママの一人言日記💪

No.102　07/02/06 20:21
主婦0 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

>101🍀🙇🍀

ありがとうございます🙇

四時間目は、算数で🔢
親も参加⁉お手伝い⁉をお願いするかも…と、案内には書いてあったので😭
居てほしかったみたいです😥

けど、二時間目が英語🔠で、親にも、質問してきて😱テンパったけど💫何とか、答えられたし☺

子供🐰には、ママ頑張ったよ😤💨今ので、チョッと、疲れたから帰るね🙏って言って帰ってきました🐢💨

私も、今はチョッとでも、変な感じ💫になり始めると、すぐ頓服💊飲みます😥
不安だし…💧その不安が、どん②大きくなるし⤴⤴
本当に、悪循環🔄になりますよね😭

酷い時は、💊飲んでも効かない場合は、30分～１時間後に、また💊飲みます😢
(一応、医者に相談した上で☝)

一進一退☺↔😢の毎日ですが、
当たり前の事が、１つ出来た時🍀嬉しく思います☺

前なら、気付かなかった、些細な事🍀に気付ける様になったのも、
この病気のおかげかも⁉知れません🙆

悪い事ばかりじゃないはず☝

頑張りすぎないで、の～んびり、今を大事にしましょう✨✨✨

長文で、ごめんなさい🙇

🐢🐢🐢/~~~~