ダイエットで少食
ダイエッターさん（ 20代
♀ ）
22/02/11 17:28(最終更新日時)
ダイエットするために少食した方がいいと聞いたので減らすようにしています。
どれくらいまで減らしても大丈夫でしょうか？
徐々に減らしていったからか、気づけばかなり少量なってって自分でも驚いてます。
お腹空かなければOKですか？
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