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冬季鬱・夫源病

No.13　22/01/13 13:08
気持ちが弱ってるさん0 ( 50代 ♀ ) あ+あ-

3さんありがとうございます。

病院に頼れないのは心の事なのでホントに分かるモノなのか？という疑いがあるのもあります。

薬を飲み、カウンセリングを受けても結局は自信の考え方も大きく関わってると思うから…

しかし薬がとても大切な事も知っています。
10年以上前に1度大きなストレスがあり食欲がなく様子がおかしいと家族に連れられかかりつけ医に駆け込んだ事があります。

ただの内科だったのですが先生の前でパニックを起こした為、先生が慌てて頓服薬を下さりその場で服用…点滴を受けてる間にスーっと落ち着いた経験があります。

その時初めて薬って凄いなーと実感しました。

今はあの時程では無いので生活のあり方で乗り越えたいなーと思っています。

丁寧なレスありがとうございます。

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