注目の話題: 考え無しで発言する旦那に疲れた; 私はどうでもいい女？; 35歳以上は無理なのですか？

考え方のクセを直したいです

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解決させたいさん（ ♀ ）
21/07/19 07:53(最終更新日時)

「うまくいくかな…」というより「うまくいくのかな…」心配事があって、やっぱりうまくいかない時に「やっぱりな」とうまくいかない事ばかりです。

心配事に対してどうせ、とか、多分ダメだと思っていて結果、やっぱりダメだったと言う流れになります。それは失敗やうまくいかなかった時の為の自己弁護や自己防衛なのでしょうか。

結果が出るまで頑張ってみたけど、頑張りが足りないからうまくいかないのも承知ですが、どこまでやったら自信が持てるのか分かりません。

成功をイメージ出来ないのでポジティブになる事は勿論、切り替えるとかが出来ません。

どうやったら成功イメージを持てば良いのでしょうか。また、どうやって切り替えが出来るようになったりポジティブになっていますか？