注目の話題: 離婚の申し出、無視出来る？; 中2娘反抗期、愚痴です。しんどい; 俺の彼女がクソすぎる

はい、はいっ、はい

No.14　21/02/24 11:02
ダイエッターさん0 ( 40代 ♀ ) あ+あ-

手軽にできて、一番ダメージあったのが、所謂、１日２リットル水飲み生活。

ペットボトルの水を買い、毎日飲んでいた。
３日ぐらいは調子良かったけど、段々胃腸の調子がおかしくなった。
内科の医師に相談したら、すぐにやめた方がいいと言われた。
その後に漢方系の方の書き込みで、水を飲むのに的さない人がいる、世の２リットルOK神話は怖いと見てぎょっとした。
確かに…どんなによい習慣や食べ物でも合わない人もいるしね。

今は、飲まなさすぎにならないように、あとはなるべく温かい物を飲むのにしてる。
今は、白湯がベストかな。

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