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No.26 21/02/20 00:55
美容に興味あるさん26
あ+あ-

私は酷い蕁麻疹でステロイドを二週間だけ服用したのですが4キロ太りました。
夕食後にウォーキングをし、お風呂でゆっくり浸かって寝るようにしたら
すっきり痩せました。
私は夜のウォーキングをお勧めします。

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