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愚痴が長い妻そして無断外出

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やりきれないさん（ 30代 ♂ ）
20/06/06 00:03(最終更新日時)

妻は私が帰宅すると寝るまで延々と愚痴を言います。それだけ思い悩み辛いのはわかりますが私自身も仕事の悩みはあり妻に聞いてもらえず妻の愚痴をずっと聞き続けるのは辛いです。
愚痴を言いスッキリしてくれればまだ良いのですが発散できない様で連絡なく飲みに行ったりパチンコに行ったりしております。
私が帰宅しても家に誰もおらず最初はショックでした。週に何度かあることなので最近は腹が立ってきて「個人の趣味にとやかく言うつもりはないからパチンコや飲みに行くのは大いに賛成するよ。しかし連絡がないのは悲しいよ」と言いました。
しかし次の日連絡無しで外出！
私はバカにされているのでしょうか？
妻は新婚の時に家事はできないと断言したので家事は私がしておりだんだんとストレスも溜まってきてイライラが隠せる自信がなくなってます。
しばらく前に私が椎間板ヘルニアを患い家事の辛さを訴え少しやってもらう様お願いしたのですがしばらく経てば元通りです。
結婚以来私自身は仕事と通院以外で一人で外出することは年に一度くらいです。
私が帰宅時に妻が家にいないと言う事だけ連絡して欲しいだけなのにどうすれば連絡してくれるのでしょう？
皆さんどう思いますか？