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このダイエット、やりすぎ?

No.2 20/01/25 15:38
美魔女希望さん2 ( ♀ )
あ+あ-

お米はお昼なら少し摂ったほうがいいですよ。

学生さんなのかOLさんなのか不明で日中の運動量がわかりませんが、
半分サラダにして30~1時間走るといずれ倒れます。

あと、たんぱく質は沢山摂ってみてください。
お肉や大豆。

2レス目(7レス中)
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