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立ち仕事、膝の痛み

No.1 19/11/14 22:19
匿名1
あ+あ-

自分の場合は圧迫固定のサポーターと毎日関節用のサプリを飲んでます。
今からの時期だと膝が冷えないようにカイロなどを貼って冷やさないようにするのも良いです。
関節の注射に関しては自分の場合、肩だったのですが痛みはなくなりましたね。
注射に関しては医師と相談するのがいいかと思います。

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