注目の話題: 牛乳嫌いの我が子に困っています。; 彼女が欲しかったな…; 子供を作る事は親のエゴ？

人と関わることが苦手

レス6　 HIT数 420 あ+ あ-

名無し
19/11/15 15:00(最終更新日時)

人と関わることに疲れてしまいました。

元々人と関わることが苦手で学生の時もいじめとか傷付くことがたくさんありました。

何かある度に学校を休んで一日中泣いて過ごしたり辛いことばかりでした。

学生の頃のトラウマから人と関わることが怖くて引きこもりをしていた時もありましたが、働くようになりました。

でもまた人間関係で辛くなったり傷付いたりする時があります。
陰口を聞くと自分のことかもとか被害妄想が激しいです。

学生の頃もですが、周りに嫌われてる人に嫌われたりします。

だから周りの人には“あんな人ほっとけばいいとか”、“みんなに色々言う人だから気にすることない”とか言われて自分でも気にしないようにしようと思うのですが、やっぱり辛くなってしまいます。

上司は私の過去や性格を理解してくれています。

最近精神的にしんどくて泣きながら上司に相談したり、今日は泣きながら仕事をして結局早退しました。

仕事自体は好きだし、友達みたいに話せる相手はいるのですが、精神的にボロボロでまた泣いてしまうんじゃないかって怖いです。

休みたいけど、休んだらますます嫌になって行かなくなりそうなので休むのも怖いです。

実際学生の頃も休み続けて退学してしまったので、あの頃みたいにはなりたくないって思います。

人とうまくやっていかにはどうすればいいでしょうか？