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30代96,3㎏ ダイエット日記

No.36 19/10/11 18:23
tantan ( 30代 ♀ Hrvqye )
あ+あ-

・ウォーキング15分
・ウォーキング15分
・ウォーキング30分

夕食
・タコとアボカドのてんこ盛りサラダ
わさびマヨぽん酢😋🐙
・ししゃも7本
一味、マヨ
・さけるチーズスモーク味
・キムチ
・梅酒の紅茶割り

昨日歩いた疲れが今日きてる気がする🐥

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