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30代96,3㎏ ダイエット日記

No.159 19/11/19 14:31
tantan ( 30代 ♀ Hrvqye )
あ+あ-

朝食
・梅干ししらすおにぎり
のり
白米0,25合
・ブラックコーヒー2杯

昼食
・豚肉のアスパラ巻き
・チーズinスクランブルエッグ
卵2こ
・梅干ししらすおにぎり
のり
白米0,25合
・納豆
・みかん2こ🍊

今日はめずらしく寝起きにお腹がすごくすいていて朝食を食べた🐥

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