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依存症・アダルトチルドレンからの回復Part2

No.117　20/03/25 18:56
匿名あ+あ-

リラックスすると、自分が自分の身体の中にいて安心できない感じになる。

なるほど、
だからリラックスすると妄想しちゃうのかもしれない。自分ではない何者かの妄想をよくする。ヒローになって賞賛受けてる自分とか？よく妄想する。

リラックスすると、抑圧していたイヤな記憶が蘇るとすれば、
リラックスしない方が都合がいいということか？そのためのアディクションだったのかもしれない。