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ダイエット、投げ出したい

No.18　19/09/06 08:25
匿名さん17 あ+あ-

匿名17の者です。
書き忘れていましたが、主さんのダイエットに対する頑張りは素晴らしいと思います。仕事しながら食事の調整もして、食欲我慢して・・・ダイエットを志しても、他の人はなかなか出来るものではありません。ただ、体重を落とし過ぎなんです。
あと、ジョギングはお勧めしません。きついのに、ダイエットの効率は悪いらしいです。骨盤の矯正などをお勧めします

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