ダイエット、投げ出したい

主さん今でも十分痩せてますよ！？
















とでも言って欲しいのかな？

• << 19 はじめまして。貴方は 逆に痩せすぎかと 思います！ 私も 経験有りますが 食べた物まで 吐く！は 余り良く無いですよね 貴方は 普通より 痩せすぎですよ 1度 心療内科に 受診して見て下さいね 今の食生活や 嘔吐の 繰り返しは 精神的にも 肉体的にも これから いろんな 病気を 引き起こすます たまのチートデーを 作って 好きな物を 食べて リセットして まず 健康でが 一番かと 思います。

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>> 1 デブではないと思いますが、もっと誰が見ても細いと驚かれるくらいに痩せたいんです。

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そんなダイエットはあり得ない。
食べ物に失礼だよ。

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主さん、ダイエットを勘違いしていますよ。
きちんと食べないからすぐデブになるんです。

身体に必要な栄養が足りていないと、いくら運動したところで脂肪は燃えません。それどころか身体が生き残るために脂肪を蓄えようとして少し食べただけでも体重は増えるようになってしまいます。栄養が足りないと筋肉から落ちてしまうので太りやすい身体になるんです。体重が減りにくいのはその為です。

多分、毎日好きな物を食べている人の方があなたよりもスタイルはいいと思います。。。ストレスで肌ボロボロになりますよ。

朝と昼は好きな物を食べても問題ありません。問題は夜です。寝る前に食べてしまったらそりゃ太りますよ。今までの努力が水の泡です。吐いた所で吸収されてしまったものは取り戻せません。食べなきゃいけないときに食べず、食べてはいけない時に食べて.......何がしたいのか意味がわかりません。太りたいのでしょうか。我慢して結局やらかすのではなく、日が出ている時間帯のうちに食べて下さい。

野菜ばかりではなく、鶏肉も食べて下さいね。プロボクサーの方で1週間に10キロくらい落とす人でも鶏肉は食べます。 コンビニで売ってるサラダチキンもりもり食べてください。鶏肉で太るわけがないです。私もかなりの大食いですが太ったことはないです。食べた次の日に体重減ってることも多いですよ。

食べる＝太るわけじゃないですよ。主さんの食べ方が太りやすいだけです。カロリーじゃなくて糖質気にした方がいいですし......。菓子パンなんて夜食べたらもろに太りますよ。食べるなら朝食べた方がいいです。食べない人ほど太ってる気がします。上から吐くんじゃなくて、ちゃんと健康的に食べて下から出して下さい。吐いたら顔がパンパンに浮腫んで、顔がパンになりますよ。

過食嘔吐とか精神的なアレにならないうちに程々にしといた方がいいですよ。

• << 6 糖質はなるべく摂らないように心がけていますが、意志が弱く、菓子パンやお菓子を買い込んでしまいます。 一度に3000～5000円は使ってしまいます。そのお金があれば化粧品や衣類が買えたのに。 鶏肉は太りにくいのでしょうか。 肉を食べた罪悪感でまた菓子パンやお菓子を買い込んでしまいそうで怖いですが、太らない、食べても良いと思って挑戦してみます。 本当は外食も吐かずに楽しみたいです。 今日は職場の飲み会があるので吐かなきゃいけません。

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危険ではないですか？
貧血だったりしません？

自分の適性体重があると思いますけど

大丈夫ですか？

• << 7 貧血で鉄剤を飲んでいます。 ただ、元々の体重の時点で貧血だったので体質もあると思います。

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>> 4 主さん、ダイエットを勘違いしていますよ。 きちんと食べないからすぐデブになるんです。 身体に必要な栄養が足りていないと、いくら運動し… 糖質はなるべく摂らないように心がけていますが、意志が弱く、菓子パンやお菓子を買い込んでしまいます。
一度に3000～5000円は使ってしまいます。そのお金があれば化粧品や衣類が買えたのに。

鶏肉は太りにくいのでしょうか。
肉を食べた罪悪感でまた菓子パンやお菓子を買い込んでしまいそうで怖いですが、太らない、食べても良いと思って挑戦してみます。

本当は外食も吐かずに楽しみたいです。
今日は職場の飲み会があるので吐かなきゃいけません。

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>> 5 危険ではないですか？ 貧血だったりしません？ 自分の適性体重があると思いますけど 大丈夫ですか？ 貧血で鉄剤を飲んでいます。
ただ、元々の体重の時点で貧血だったので体質もあると思います。

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もう十分ですよ。
それ以上痩せたら、周りから気持ち悪く見られますよ。

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程々にしないと生理止まるよ

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こんなに痩せてるのにまだ痩せたいの？

• << 14 このレスから。 こういう人もいるもんで、主さんはぜんぜん太ってなんていません。体型に恵まれています。 ＞私なんて160ちょいで100あります。 幼少期から小太り 高校生で162センチ55～62キロ。 身長なんて二次成長が早く胸ばかりでかくなって6年生で止まりました。

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私なんて160ちょいで100あります。
幼少期から小太り
高校生で162センチ55～62キロ。
身長なんて二次成長が早く胸ばかりでかくなって6年生で止まりました。
私よりずっと増しです。

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なんの魅力もない身体だ、それ。

４４キロでも細いのに。

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>> 11 こんなに痩せてるのにまだ痩せたいの？ このレスから。
こういう人もいるもんで、主さんはぜんぜん太ってなんていません。体型に恵まれています。

＞私なんて160ちょいで100あります。
幼少期から小太り
高校生で162センチ55～62キロ。
身長なんて二次成長が早く胸ばかりでかくなって6年生で止まりました。

• << 16 こういう人の方がよっぽど可哀相。 子供の頃から太っていて、年頃にも痩せないで、大人になったら１００ｋｇ超。 だと思います。 あなたは本当に体型に恵まれています、主さん！！

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骨のシルエットが判るような体型は、
美しいとは言い難い。
はっきり言って、太り過ぎも痩せ過ぎも
見た目が気持ち悪いよ。

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>> 14 このレスから。 こういう人もいるもんで、主さんはぜんぜん太ってなんていません。体型に恵まれています。 ＞私なんて160ちょいで100… こういう人の方がよっぽど可哀相。
子供の頃から太っていて、年頃にも痩せないで、大人になったら１００ｋｇ超。
だと思います。
あなたは本当に体型に恵まれています、主さん！！

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ハッキリ言ってもいい？　　怒らせたらごめんなさい。
↓
↓






主さん、死んでもいいの？
栄養失調で亡くなった方は主さんのような人です。モデルだろうが、歌手だろうが、やりたいことは出来ずに若くで亡くなる・・・過去にもたくさんいたよ？貴方はそれをしようとしてるよ

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匿名17の者です。
書き忘れていましたが、主さんのダイエットに対する頑張りは素晴らしいと思います。仕事しながら食事の調整もして、食欲我慢して・・・ダイエットを志しても、他の人はなかなか出来るものではありません。ただ、体重を落とし過ぎなんです。
あと、ジョギングはお勧めしません。きついのに、ダイエットの効率は悪いらしいです。骨盤の矯正などをお勧めします

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>> 1 主さん今でも十分痩せてますよ！？ とでも言って欲しいのかな？ はじめまして。貴方は 逆に痩せすぎかと 思います！ 私も 経験有りますが 食べた物まで 吐く！は 余り良く無いですよね 貴方は 普通より 痩せすぎですよ 1度 心療内科に 受診して見て下さいね 今の食生活や 嘔吐の 繰り返しは 精神的にも 肉体的にも これから いろんな 病気を 引き起こすます たまのチートデーを 作って 好きな物を 食べて リセットして まず 健康でが 一番かと 思います。

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