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No.6 19/06/26 23:21
ダイエット中 ( 20代 ♀ )
あ+あ-

≫5

ありがとうございます!
ダイエット終わった頃にはこのパターンが定着していればいいのですが。
実は20代前半の頃はガッツリ食べる量だけ減らしてた頃があり(カロリーだけみて1日800kcal程度しか食べてなかった頃)、それが極端だったためか、続かなかったのです。
今回は習慣化で行きたいと思います!

6レス目(26レス中)
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